Hur man leder en stressfri Happy Life?

hur man leder en stressfri Happy Life
(Vinod Anand) Review

På ett besök i USA råkade jag träffa en asiatisk invandrare Låt &'; s kalla honom SA. Jag tyckte att han var en man med en skillnad. I alla tider var han på gott humör. Hans kollegor hävdar också att han är helt annorlunda från andra människor. Under ett samtal, frågade jag honom hur han var en sådan stress-free person, medan andra levde i stress.

Han log och sade: “ Gud den Allsmäktige gjorde mig och kastade mögel bort &";. Det var då min turen att bli inbjuden av SA att bo med honom för ett par dagar. Acceptera detta erbjudande tillät mig att upptäcka hemligheten med hans olika personlighet. Min vistelse med honom hjälpte mig att upptäcka formeln för hans glada, stressfritt liv. När jag var med honom i hans hem, en av hans släktingar kom till honom i au arg humör.

Han sade, &"; Mr. So-och-så försöker att förvränga bilden. Han är engagerad i negativ propaganda mot dig &"; Besökaren fortsatte på detta sätt, men SA lyssnade på honom sakligt. Slutligen, sade mannen i irritation, och" Jag säger er något så allvarligt som detta, och du svarar inte &".

SA sade i en oberörd sätt: “ Yeh unka problem hai, mera problem att Nahin &"; Det är hans problem, och inte mitt! Nästa dag vi hade planerat en sightseeing resa till ett antal platser, men av någon anledning i elfte timmen, sade jag, och" I &'; M inte på humör att gå ut. Låt &'; s stanna hemma och ". SA svarade mycket lugnt: “ Chalo, yeh BHI Theek hai &"; – Inga problem, det är också okej.

Under min vistelse med SA, upptäckte jag dessa två formler för hans lycka. Jag tror att dessa är tillämpliga på varje man och kvinna. Alla kan anta dessa formler, uppnå en stressfri liv och leva i lycka.

Den första principen, “ Det är hans problem, inte mitt &" ;, kan beskrivas som konsten att problemet förvaltning. I livet finns det alltid problem, och det bästa formel är att steka att hantera dem snarare än att försöka eliminera dem.

Du måste lära sig konsten att problemhantering, och då kan du få ett liv där det finns ingen stress eller spänningar. Den andra principen, “ Inga problem, det är också okej och " ;, kan beskrivas som:

Om du inte &'en; t får den första bra, nöja sig med det andra good9 enligt den berömda teorem of Economics, kallas “ Sats av andra Best &" ;. Det är ett faktum att i varje situation finns det alltid något som kan kallas “ andra bra &" ;. Allt som krävs är att acceptera det andra bra och glömma den första bra.

Enligt psykologiska studier, börjar varje problem i sinnet, och det är också i sinnet där problemen kan lösas. Så det är som att ändra din intellektuella redskap. Om du har möjlighet att göra det, så har du hittat den super-formeln för avstressande.

Du är dyrbarare än allt annat. Så alltid försöka att rädda dig själv. Om det i alla situationer, har du förlorat något, även då du har något, och det är du själv. Så glöm vad som går förlorat och ta det som fortfarande finns för dig.

Det här är den bästa formel för att uppnå ett lyckligt liv. Ett lyckligt liv kan ofta endast uppnås i olyckliga förhållanden. Livet är konsten att ledningen. Du kan inte förändra världen, men du kan hantera själv för att hitta en glad plats för dig i världen. Detta är den enda fungerande formel för lycka i denna värld Omdömen  ..