Enklaste sättet att Sleeping Guide - En Sleepy Time Secrets Review

Under nybörjare kan navigera barnets sömn behov vara direkt överväldigande, särskilt om du går upp för dem alla viktiga ZZZs själv. Denna sömn guide till det allra första året kommer att ge dig sinnesfrid du behöver och kan hjälpa ditt barn sova, ja, som en baby. Om ditt barn har problem i ett visst skede, bara vet de flesta. Många barn behöver bara lite vägledning att få det rätt. Omdömen

Newborn till 3 månader

Under de första veckorna av ditt barns liv, kommer sannolikt att vara inkonsekvent hennes schema. Förhindra ditt barn från att bli för trött kan vara nyckeln till bättre nyfödda sömn. De flesta nyfödda kan inte stanna upp för en timme innan de behöver för att sova igen och korta tupplurar är typiska upp genom sex månader. Bedtime varierar en hel del samt ditt barn ska sova 10 till 12 timmar under natten och tre till fyra timmar under dagen. I början kommer ditt nyfödda har förmodligen dag /natt förvirring, som kan ta många veckor att reda ut, och han kommer att behöva äta var tredje timme.

4 till 6 månader

Om började ditt barn att sova i längre sträckor under natten, dock verkar vara regression till kortare perioder, hon är troligen mellan 4 och 6 månader gammal. Du är inte ensam och det är mycket vanligt med 4 månader gammal sömn. I denna tid, barn börjar bearbetning sova mer som vuxna, vilket skulle kunna införa frågan om sömnföreningar i fall barnet inte lära sig att glida ut på egen hand (utan napp, du gunga henne, etc.). Många 4-månaders-åringar fortfarande behöver så mycket som två matning varje kväll, med sin längsta sträcka av sömn brukar vara de första fem timmar. En tidigare läggdags och bra tupplurar är avgörande för en god natts sömn, men det fortfarande kan vara för tidigt för ett schema för många barn. I den här åldern kan du förvänta dig ett tidigare läggdags (6-8 pm) och ditt barn bör sova 11 till 12 timmar på natten och två till tre timmar under dagen. Omdömen

7 till 9 månader

Bebis sömn och scheman för näringstillförsel är faktiskt möjligt med de flesta barn. Ett bra exempel schema är: Vakna på 07:00, tupplurar på 09:00, 13:00 och 04:00, med en 7:00 läggdags. För att bidra till att skapa en lämplig schema för ditt barn, måste du utgå från hans tidigare tendenser (inte alla barn sover 12 timmar, till exempel). För att bidra till att skapa en lämplig schema, överväga att logga sömnen. Du kan använda penna och papper eller på nätet bebis schema programvara som Babblesoft. Alla tupplurar bör vara minst en timme, med undantag för den 3: e tupplur, som vanligtvis är bara en 30 till 45 minuters tupplur för att bidra till sänggåendet. Många barn kommer att kräva tre tupplurar upp till 9 månader, men vissa barn alltid bara ta två, och även resten kommer att gå från tre till två tupplurar cirka 8 månader gammal.

De flesta barn sover hela natten av denna ålder, men lite nummer behöver fortfarande en enda matning för att verkligen göra det genom. Anymore natt wakings än kanske du sannolikt att uppmuntra ditt barn att somna på egen hand. Alla barn är olika även det mycket beror på ditt barns temperament och personlighet om det bästa sättet att uppmuntra oberoende sömn. Endast vid den åldern, fortsätta en tidigare sänggåendet (6 till 8 PM) samt ditt barn bör fortfarande vara att sova 11 till 12 timmar på natten och två till tre timmar under dagen. Spädbarn i allmänhet inte över till en tupplur tills mellan 15 och 1. 5 år, i genomsnitt, så hon är fortfarande tar två tupplurar Omdömen

Nu ska vi och' s. Prata om Sleepy Time Secrets skapats av Janet Brownlee och hur det kan hjälpa dig. Jag hoppas att denna korta Sleepy Time Secrets Review kommer att hjälpa dig att skilja om Sleepy Time Secrets är bluff eller en Real Deal.

Spädbarn vaknar vanligtvis under natten som skall matas. Ibland är kan bero på att de är för varmt, men normalt är det att bli matade. Ett barns mage är mycket liten jämfört med din och bör inte hålla så mycket mat. Cirka 90 minuter efter ditt barn har mat och det är helt fullt allt detta godhet har smält och han kommer att leta efter något mer. När du får upp hela natten för att mata honom, få det gjort snabbt och utan att slå på belysningen. Ditt barn bör veta att det fortfarande är natten och att han borde verkligen inte komma ur sängen helt. Omdömen

En baby som inte kommer att sova är en av de mest frustrerande saker som en helt ny förälder kan uppleva. Lära sig några grundläggande tips för att hjälpa till att få ditt barn att sova och om hon eller han vaknar i kärn natten några tips för att få dem tillbaka till sömn skulle vara de viktigaste färdigheterna man kan lära
. &Nbsp.