Kontrollerande beteende: tillåta andra att Be

Vi vet alla vad det &'; s vilja att vilja ha kontroll. På sätt och vis, utöva kontroll är en viktig överlevnads skicklighet. Till exempel har vi all rätt att ha kontroll över våra egna kroppar och våra egna liv. Ta kontroll i dessa fall är att ge och nödvändig. Kontrollerande beteende i negativ bemärkelse kommer från en tendens att nå bortom våra egna gränser och in i andras liv. Många människor gör detta med rationalisering som de hjälper. Detta kan hända med föräldrar som fortfarande försöker tvinga sina vuxna barn i beter sig på ett sätt som de finner acceptabelt. Det kan också hända när folk försöker att kontrollera sina partner och' beteende. Om du har frågor om kontroll, kommer du att se att i ett eller flera områden i ditt liv, du känner behov av att störa vad som händer i stället för att bara låta händelserna att utvecklas. Omdömen

Nästan alla har åtminstone en situation eller relation där de försöker utöva kontroll. Detta händer ofta eftersom någon &'; s beteende gör oss obekväma. Vi kan känna att det gör att vi ser dåligt, eller det besvärar oss. Till exempel, om din bästa vän tenderar att dricka för mycket, kan du spendera en hel part försöker bara att hindra henne från att göra det. Detta skiljer sig från direkt konfrontera henne om problemet och låta henne att bestämma vad hon skulle göra. Kontrollerande beteende går vanligen hand i hand med en ovilja att vara direkt om vad du vill, liksom en oförmåga att släppa taget och låta folk leva sina egna liv. Om du är den som styr, det &'; s förmodligen eftersom du bokstavligen känns som om du är utom kontroll och det skrämmer dig. Försök att plocka en sak du kan bara låta utvecklas utan någon kontroll från din sida. Undersök hur det gjorde du känner både före och efter, och undersöka varför du ville kontrollera situationen Omdömen

Det är svårt ibland att låta andra vara som de är, särskilt om vi känner att vi vet vad &'; s. Bästa för dem och vi ser dem göra val vi wouldn, &'; t göra. Men om vi ska vara respektfull och verkligen kärleksfull, måste vi låta folk gå, lita på att de kommer att finna sin egen väg i sin egen tid och förståelse för att det är deras liv att leva. Bara påminna dig själv att det enda liv du måste leva är din egen är det första steget att släppa taget Omdömen

För mer inspiration, besök DailyOM
. &Nbsp..