Konflikt i, konflikt out

Bad som det är, är konflikten en fast del av samhället.

Det är inte bara förstöra, utan bygger och förbättrar mänskliga relationer. Konflikter rotade från enkla och komplexa orsaker. De är antingen på grund av felaktig information eller skillnader i värderingar och intressen eller strukturella brister eller en blandning av de tre.

Konflikter onekligen skada om de är noga lösas. Det finns olika sätt att lösa konflikter, särskilt för komplexa. De varierar ofta genom kultur- och bakomliggande orsakerna. Det fanns konflikter som godtyckligt lösas, förmedlas och conciliated. Det finns personliga och av gynnsamma metoder. Det finns också tvingande.

Oavsett orsak och förhållningssätt, det är verkligen en generisk procedur för att lösa konflikter – förstå problemet och hitta lösningar. Och kommunikation spelar en viktig roll i denna process. Par som ombyggnad deras förhållande kan lära av detta.

1, omedelbart konfrontera en skenbar eller hotande konflikt är inte tillrådligt. Konflikter, särskilt dess omedelbara effekter, bör noggrant neutraliseras och förstås först. Konflikter har ofta skadliga följder som fysiska skador, fysiologiska påkänningar, ilska, bullriga argument, etc. Omdömen

2, Par borde för TIME OUT när de konfronteras med dessa konsekvenser för att underlätta en mer rationell problemlösning. En rasande partner kommer aldrig att ge effektiva lösningar. En stressad man kommer aldrig att identifiera orsaken till ett problem.

3, under time-out, bör man låta all sin ilska och stress för att rentvå sitt hjärta och sinne. Han /hon kan skrika högt, slå en kudde, riva papper, gå ut, simma, jogga, be, etc. Det finns olika metoder. Vad som är viktigt är att de känslomässigt lugn och rationellt placera människor. Omdömen

När par är nu lugna, de separat bör reda ut sina känslor och tankar för att spåra orsaken /s till problemet. De kan antingen skriva eller prata högt eller spela själv samtalen. De kan också prata med andra människor som vänner och familj, utom den andra person som deltar i konflikten. Denna process omfattar visserligen självutvärdering och delning gradvis förstå en till synes komplext problem.

HÖR UPP din partner eller annan person /s inblandade i konflikten efter att du tydligt sorteras ut problemet. Aktivt lyssna på hans /hennes sida eller deras förståelse av problemet. Kom ihåg att bara lyssna, inte att klippa hans /hennes tal och ge råd. Ställa de rätta frågorna, om du skulle fråga. Dela med dig av din sida efter att han /hon är klar och diskutera grundorsaken till problemet.

omedelbart REDA en godtagbar lösning när problemet är klart. Hittar inte bara en lösning som löser men en lösning som inte upprepas konflikten.

Naturligtvis agera ut dina angenäma lösningar. Om de inte fungerar, ändra tills konflikten är löst och inte upprepas Omdömen

"Behåll din ring och vara alltid Lyckligt gift Det är inte bara lättare,! Det är vad du lovade till och firas". -
Norman Csarni - Grundare av Bygg mitt äktenskap Omdömen http://www.buildmymarriage.com
.