Hur man skiljer mellan PMS och PMDD

av Dr Tali Shenfield, klinisk psykolog Omdömen

Premenstruellt syndrom eller PMS är allmänt känt, men ofta missförstådd av allmänheten. Trots medicinska bevis till stöd för giltigheten av både fysiska och psykiska förändringar som sker som ett resultat av PMS, är effekterna av detta syndrom ofta avfärdas och ibland till och med förlöjligas. Omdömen

I sanning, det finns flera villkor utlöses av kvinnans menstruationscykel som kan ha en dramatisk inverkan på hennes förmåga att klara det dagliga livet. Humörsvängningar, trötthet och fysiska symptom strejk ca 75% av alla menstruerande kvinnor, varierar i intensitet från mild till svår.

Premenstrual Villkor och symptom

En premenstruella tillstånd kännetecknas av symptom som kommer på under ägglossningen. Den första dagen av menstruationen är den dag då perioden börjar, så den definierande premenstruella tiden är 14 dagar innan tidsfristen börjar (i början av ägglossning). Därför har en premenstruella tillstånd symtom som uppträder under de 14 dagarna före menstruationen och avtar eller försvinner när blödning börjar Omdömen

PME &ndash. Premenstruell Försämring

PME är premenstruella exacerbation, som förstärker eller förvärrar symtomen på annan sjukdom eller störning (vanligtvis en stämning sjukdom). Detta börjar i 14 dagar innan perioden börjar och relents när perioden anländer.

PMS – Premenstruellt syndrom

PMS karaktäriseras av emotionella och fysiska symptom som sammanfaller med uppkomsten av ägglossning. Känslomässigt, kan kvinnor vara irriterad, lättretad, orolig eller nedstämd. Vissa kvinnor kan känna sig överväldigad av livets många krav, eller ge efter för känslor av sorg. De kan vara känsliga för känslor av avvisande eller känner skytt eller förolämpat. Många kvinnor dra sig tillbaka från sociala och familjesituationer när de upplever PMS.

Fysiska symptom medfölja också PMS. Trötthet, en uppsvälld mage och ömma bröst är de mest kända symptom, men kvinnor kan också uppleva huvudvärk, värk i kroppen och svullnad i händer och fötter. En förändring i aptit kan resultera i overeating eller matbegär. Kvinnan kan också vara benägna att hypersomni, ett tillstånd som orsakar överdriven sömnighet under dagtid eller vanlig vakna timmar Omdömen

PMDD &ndash. Premenstruell dysfori Omdömen

När känslomässiga symptom på PMS är mycket allvarliga och störande, kan det vara diagnosen PMDD. Detta villkor är inte alls lika vanligt som PMS, förekommer i endast 3% till 8% av menstruerande populationen.

Även om PMDD kan presentera sig under tonåren, är denna sällsynta. Det börjar vanligtvis visas när en kvinna är i hennes 20-talet eller 30-talet. Med tiden utvecklar tillståndet och blir svårare. Den primära symptom på PMDD är irritabilitet, med många kvinnor upplever också humörsvängningar, ångest och eventuellt depression. Omdömen

Premenstruell Dysforisk Störning klassas som en affektiv störning och kräver mer omfattande behandling än PMS. Kvinnor som har en familjehistoria av premenstruella humörstörningar löper risk att utveckla PMDD. En tidigare diagnostiserad affektiv störning, såsom ångest eller stresstörningar, kan också öka risken för detta tillstånd.

PMDD är mest lätt att känna igen eftersom symtomen stör en kvinnas förmåga att leva ett vanligt liv. Symtomen kan bli ganska svår, vilket gör arbete och familjeförhållanden svåra. En partner eller make kan inte uppskatta djupet av sjukdomen, och som ett resultat, inte kan ge lämplig känslomässigt stöd. Omdömen

diagnos och behandling Omdömen

PME, PMS eller PMDD kräver en fullständig fysisk och mental utvärdering för att nå en korrekt diagnos. PME har en medföljande sjukdom och intensifierar symptomen under premenstruella cykeln. Det är viktigt att upptäcka den primära sjukdomen, eftersom symtomen kan vara mycket mindre märkbar under de första två veckorna i menstruationscykeln. Omdömen

PMS, medan ofta hanterbar, bör inte avfärdas. Det kan vara svårt för kvinnan att hantera symtomen att uppskatta hur allvarliga symtomen är. Under ledning av en vårdgivare, kan symtomen och deras svårighetsgrad registreras varje dag för att avgöra om kvinnan lider av PMS, PMDD eller annan sjukdom med liknande symptom.

Kartläggning variationen i stämningar och symtom kan också vara en användbar praxis i behandling. När distinkta mönster visas, kan en kvinna förutse symtom och utveckla strategier för att hantera.

Kursen för behandling av en premenstruell tillstånd brukar inte kräver medicinering, även om vissa naturläkemedel har visat sig vara användbara. Det finns inget “ one size fits all &"; behandling, men det finns oftast granska kost och livsstil att göra anpassningar som hjälper symptomen avta.

Psykoterapi är också ganska bra för kvinnor som lider av PMS och PMDD. I många fall, inklusive familjemedlemmar, partner eller äkta makar i terapi kan vara till nytta för att hjälpa kvinnan att bygga ett starkt stöd nätverk som är utbildad och informerade.

När läkemedel anses nödvändigt, kan SSRI (selektiva serotoninåterupptagshämmare) i låga doser lindra den känslomässiga intensiteten liksom många av de fysiska besvär av PMS eller PMDD. Kvinnor tenderar att snabbt svara på medicineringen, och resultaten är uppenbara inom några dagar.

Kvinnor med PME har dock en annan behandling upplevelse. För det första måste det primära humör sjukdom diagnostiseras och behandling måste justeras under cykler av PME. Vissa läkemedel inte är effektiva med förändringar doserings, och kanske inte behövs alls under icke-PME faser. Endast en kompetent yrkesman kan ställa diagnosen och bestämma den bästa behandlingen för kvinnans hälsa och välbefinnande.

Hitta Hjälp Omdömen

Vissa kvinnor drabbas genom olika grader av premenstruella symtom utan att söka hjälp. I själva verket, och" Det är bara PMS &"; tenderar att vara en accepterad mantra bland kvinnor som kämpar med irritabilitet eller känsloutbrott som skadar familjerelationer. Vänster obehandlade, PMS kan störa arbetet, social interaktion och en kvinnas förmåga att njuta av allt liv har att erbjuda, inklusive kvalitetstid med familjen, barn och vänner. Omdömen

humörsvängningar, känslomässig obalans eller ökad känslighet bör inte vara ogillas, inte heller behöver vara en dominerande kraft i en kvinnas liv. Det första stället att leta efter hjälp är en familj läkare, sjuksköterska praktiker, sjukvård klinik eller ens en hotline. När inledande blodarbete och andra tester är klara kommer en remiss göras till en lämplig professionell för en mer djupgående diagnos.

PMS, PME och PMDD är mycket verkliga förhållanden att lämnas obehandlade, kommer att minska en kvinnas livskvalitet. Korrekt diagnos och behandling, dock kan göra symptomen hanterbara och ge en kvinna tillbaka en känsla av kontroll samt befrielse från symptomen av premenstruella villkor Omdömen  ..