När någon närstående dör: Vad Expect

Att handskas med sorg & Förlust

Chock, Denial, domningar, Misstro Omdömen

-Den smärtan finns, men du får inte uppleva den fullt ut ännu. Din kropp, själ och ande tar över för att hjälpa dig att överleva. Fysiologiska symptom kan inkludera: magsmärtor, illamående, & sömnlöshet

-Grief inte alltid bli lättare med tiden; du kommer att ha några dagar som är bättre än andra Omdömen

Disorganisation, Leta, och Yearomdömen

-. I sorg, tankar och beteenden skiljer sig från vad du normalt upplevelse. Du kan känna. Rastlöshet, agitation, lösryckta tankar, sorg, glömska, låg arbetseffektivitet, trötthet, brist på initiativ och pågående förvirring Omdömen

-Difficulty med att äta och sova; smärtsamma känslor kan uppstå genom drömmar som kan orsaka problem med att sova; rädsla för att bli ensam i sängen Omdömen

-Du kan också uppleva en rastlös sökande efter den person som har avlidit. Omdömen

-Visual hallucinationer är också mycket vanligt Omdömen

Ilska och rädsla

-Survival instinkter: Med förlust kommer ofta en önskan att protestera Omdömen

-Vissa människor kan känna ilska mot sin Gud eller Högre Makt Omdömen

-Thoughts om “ bli galen &".. ; är vanliga; panikattacker är vanliga Omdömen

-Fears av vad framtiden har, ökad medvetenhet om din egen dödlighet; oförmåga att koncentrera Omdömen

- Du kan vara arg på dig själv, Gud, läkarna, eller ens den person som dog för att lämna dig Omdömen

Skuld &. Ånger

-Survival Skuld: ibland vara vid liv när någon annan dog kan orsaka skuld Omdömen

-Relief-skuld syndrom:.. När du känner sig skyldig för att vara lättad när någon dör Omdömen

-Du kan befara att vara lycklig på något sätt förråder den relation du en gång hade Omdömen

-Du kan ångra eller känna skuld om saker som du gjorde eller didn &';.. t säga eller göra Omdömen

Förlust , Tomhet, depression Omdömen

- Det enda sättet att minska din smärta är att röra sig mot det, inte ifrån det Omdömen

-. Självmordstankar är vanliga Omdömen

Lättnad, Release

-Den död kan ge lindring från lidande Omdömen

- Du kan känna lättnad även om denna person har orsakat en hel del skada i ditt liv Omdömen  ..