Låt inte Social Anxiety Disorders förstöra din Career

Social fobi är en sjukdom som bygger på alltför självmedvetenhet. Detta kan ta sig uttryck i en känsla av rädsla eller fruktan offentliga situationer som en göra en företagspresentation talar i ett möte. Symtomen vid social fobi eller social fobi, är mycket omfattande och kan påverka människor i en mängd olika sätt. Omdömen

Vissa kan vara bra på offentliga platser som shopping, snabbköpet eller en mall, men vara mycket själv medvetna om de behöver interagera med någon. Social fobi identifieras som har en ihållande eller kronisk rädsla för att göra eller säga något som kan dömas hårt och kan resultera i förlägenhet eller förnedring. I svårare fall kan denna rädsla hålla någon från människa till människa interaktion som krävs för att avancera en karriär, eller ens vara framgångsrika i många skola pedagogiska situationer. Omdömen

Det är ingen hemlighet att en av de bästa sätten att flytta upp företagets stege är att göra dig synlig för de i ledningen ovanför dig. Det vanligaste sättet att få denna synlighet är att volontärarbete för högre profil projekt och uppdrag. Detta ger möjlighet att leverera regelbundna rapporter till högsta ledningen och demonstrera inte bara projektledning, men teamledarskap samt. Omdömen

För att den person som lider med social fobi dock möjlighet att volontär för en hög profil projekt eller uppdrag är helt enkelt inte möjligt. Även om de kan vara mentalt redo att anta utmaningen och eventuellt även den bästa personen för jobbet, kan en social fobiska begränsa sig av behovet att förbli ur rampljuset. Detta i sin tur begränsar allvarligt deras synlighet till ledningen och kan också begränsa avancemang potential. Omdömen

Social fobi Behandlingar

Den goda nyheten är att det finns många behandlingsalternativ som finns för att hjälpa till att kontrollera social fobi. Den mest framgångsrika behandlingen har varit en kombination av psykoterapi och medicinering. Kognitiv beteendeterapi har visat sig vara effektiva vid behandling av många socialt ångestsyndrom. Denna behandling fokuserar på kontroll av en persons egna tankar och hur de reagerar eller beter sig i förhållande till den tankeprocess. Detta gör att någon som lider med social fobi att flytta förbi rädsla och ångest och kunna fortsätta med sina liv. Detta betyder inte att de härdas, endast att social fobi monstret har ställts inför och kontrolleras för en given situation. Omdömen

Kognitiv beteendeterapi eller KBT arbetar för att gradvis ta itu med situationer som är allt mer rädda eller komplexa. Detta ger den sjuke ett sätt att utveckla förtroende för att möta situationer och ta itu med den oro Omdömen  ..