Depression Facts

Depression är en stämning sjukdom som kan påverka dina känslor, tankar, relationer med andra människor, och även din dag till dag funktion. Det är mycket vanligare än vad många inser, påverkar cirka 18 miljoner amerikaner varje år. Symptomen på depression inkluderar sorg eller tomhet (hos barn och ungdomar, kan det framstå som irritabilitet), minskat intresse för verksamheten, förändringar i matvanor, sömnsvårigheter eller överdriven sova, och trötthet eller förlust av energi. Vissa individer med depression känner också rastlös, eller kanske till och med känner trög och slö. Symtomen kan vara somatiska besvär som huvudvärk eller andra smärtor. Depression kan också förekomma som känslor av värdelöshet eller skuld, koncentrationssvårigheter eller göra vardagliga beslut, och eventuellt självmordstankar. Omdömen

Många människor bara kortfattat upplever ovanstående symtom, eller som svar på någon typ av händelse. Men med klinisk depression, flera av ovanstående symtom är närvarande större delen av dagen, nästan varje dag under loppet av minst två veckor. Människor som lider av klinisk depression upplever också betydande försämring i deras sociala liv, familjeliv, eller med sin anställning på grund av ovanstående symtom.

Medan människor med depression delar många av samma symptom, kan sjukdomen ta sig olika former eller typer. Till exempel, vissa människor upplever bara en episod av depression, medan andra upplever flera episoder under hela sitt liv. Depression kan också börja mycket plötsligt och oväntat för vissa människor, men kan följa ett liv förändras eller specifik situation för andra. Vidare, vissa människor har svårt att utföra även de mest grundläggande uppgifter när de är deprimerade, medan andra verkar för att hantera men uppenbarligen don &'en; t verkar vara deras "vanliga" själva. kan

Depression också närvarande som bipolär depression, där deras humör varierar mellan ytterligheterna av förtvivlan och mani /eufori. Medan både män och kvinnor lider av depression, kvinnor verkar uppleva det dubbelt så ofta som män. Vidare, även om symptom eller klagomål kan ta olika former, existerar depression i olika kulturer och etniska grupper.

Depression är ett biopsykosocialt sjukdom, vilket innebär att den orsakas av ett flertal fysiska, psykologiska och sociala faktorer. Det verkar finnas en genetisk koppling till depression, vilket innebär att en kan ha ärvt en predisposition för sjukdomen från familjemedlemmar. Andra fysiska orsaker att det kan finnas en störning i hur en person &'; s signalsubstanser (kemikalier som spelar en roll i överföringen av signaler i hjärnan) arbete. Vissa medicinska sjukdomar och psykiska störningar kan också bidra till depression. Några av de psykologiska
faktorer som kan bidra till depression inkluderar engagerande i negativ self-talk (tänka illa om dig själv), och som har en negativ eller pessimistisk syn på världen. De som inte hantera stress bra eller inte använder coping tekniker för att hantera stress är också mer benägna att depression.

Sociala faktorer som kan bidra till depression bland annat tas upp i ett missbruk hushåll, eller upplever någon annan typ av missbruk. Med några nära vänner eller att vara i ett dysfunktionellt förhållande kan också bidra till att utveckla depression. Lyckligtvis är depression en behandlingsbar sjukdom. Det finns många behandlingar och behandlingar som är tillgängliga för att hjälpa dem som lider av depression. Vissa människor kommer att gynnas av individuell terapi ensam. Att arbeta med en licensierad rådgivare eller terapeut kan vara allt som behövs för vissa människor för att lindra sin depression.

Andra kan kräva psykotropa läkemedel eller antidepressiva medel, i kombination med psykisk hälsa rådgivning. Eftersom familjemedlemmar också kan påverkas av depression, kan det vara bra att ta med familjeterapi i behandlingsprogram. En annan källa till hjälp för dem som är deprimerade kan vara gruppterapi, i synnerhet om det finns andra frågor, såsom missbruk eller drogmissbruk att den enskilde har upplevt. Den viktigaste faktorn vid behandling av depression är också ofta det svåraste - att ta det första steget och ber om hjälp Omdömen. .