Efter ferierna-slåss blues

Nu spänningen och rusar runt för jul och nyår är över kan du känna blå, kan din energinivå är låg. Detta är inte ovanligt. De flesta av oss har varit så upptagen med att försöka få allt gjort och nu är det över en del av oss, särskilt de äldre, har att driva oss själva att bara göra normala saker.

I år jag säger mig själv och min fru det är ok att sakta ner för ett par dagar. Vi kom precis tillbaka från att besöka familjen i Florida. Vi bestämde oss för att köra eftersom vi inte vill att besväret med flygresor, men det betydde att spendera fyra dagar av de senaste åtta dagar körning och sedan sova i olika sängar. Naturligtvis vi är trötta. Det innebär också att säga adjö till barn och barnbarn inte veta när vi kommer att få se dem igen.

Så idag jag kämpar för att hålla från att bli deprimerad samtidigt komma tillbaka till min normala rutin. Ju äldre jag blir desto viktigare rutinerna blir. Jag gjorde mig få lite motion och sedan tog jag ibland att reflektera över helgdagar. Jag tog en titt på några av bilderna och erinrade om spänning och glädje av att titta på barnbarnen öppna och leka med sina gåvor. Då pausade jag tacka Gud för alla bra saker i mitt liv. Omdömen

Då frågar jag Gud för hans styrka för att ta itu med kamp både jag och mina familjemedlemmar kommer att ställas inför under det kommande året. Jag vet från tidigare erfarenhet att i slutändan “ allting fungerar tillsammans för dem som älskar Herren. “ Romarna 08:28 Genom att ge tack och lita på Gud, jag vet att jag kan möta vad någonsin kommer i min väg under 2008. Omdömen.

depression

  1. Är din partner Deprimerad?
  2. Depression: det kan skada en kvinnas Heart
  3. Mini-max Instruktioner för Life
  4. Hur att sluta känna bad
  5. Vad är Post-partum depression? Hur man hjälper it
  6. Depression - Alla typer av depression och depression Symptoms
  7. En översyn av tekniker att hantera din Depression
  8. Hur får man över Emotional Misery
  9. Har Depression Verkligen Exist
  10. Vanliga symptom av Major Depression
  11. Adult Acne - Faran med Depression
  12. Kvinnor och Depression
  13. Är du deprimerad? Ta Quizzes
  14. Vinter och Seasonal Affective Disorder
  15. Bota depression Naturligtvis börjar med att ställa de rätta Questions
  16. Hantering av depression Använda växtbaserade Mood Enhancers
  17. Antidepressiva - Den Truth
  18. Hantera depression Short av att ha Octuplets
  19. Deprimerad? Wise kvinna sätt Erbjud en hjälpande Hand
  20. Optimism