Representerar du en foodie eller en Emotional Eater?

Är du en foodie?
En foodie är en term som uppfanns 1981 av Paul Levy och Ann Barr, som använde den i titeln på deras 1984 bok The Official Foodie handboken. Termen används för att beskriva någon som söker upp och har nya restauranger, livsmedel och viner. är en term som används för att beskriva någon som söker upp och har nya restauranger, livsmedel och viner. En foodie läckerheter i den totala sensorisk erfarenheten av mat. Till exempel, i affären, en foodie kommer med glädje att hitta den perfekta fyllig frukt, klämma försiktigt, luktade det och märker mognad och färg. En foodie har en lust för nya matupplevelser, och har hela upplevelsen av att äta -. Vilket inkluderar att utforska mat, shopping för mat, förbereda och laga mat, och naturligtvis äta bra mat

Foodie Nivå
Nedan finns 14 frågor som kan hjälpa bekräfta om du är en sann älskare av mat:

Vill du älskar att utforska nya recept Review Har du en passion för smaken av mat?
Uppskattar du underverk färska livsmedel? Review Luktar du mat, andas in dofter, och fylla upp med glädje doften?
Har du handlar för den perfekta kulinariska verktyg? Review göra du vet skillnaden mellan Wusthof och Kershaw Shun knivar
Har du ivrigt väntar den nyaste Sur La Table eller Williams Sonoma månatliga utskick katalog? Omdömen Är matnätverket din besatthet? Omdömen Älskar du att hitta nya recept till testa? Review du njuta mat, men sluta när dina smaklökar eller kropp säger dig erfarenhet inte längre tillfredsställa? Review du välja den bästa maten tillgänglig för dig? Review Äter du mat som din kropp, känner, och intuition guidar dig mot
Äter du de typer av livsmedel som gör dig mer levande och stärkta? Review Äter du mat som stöder din hälsa och vitalitet?

Om dessa frågor redan har Drömmer du om gourmet äta erfarenheter, då du bara kan vara en sann älskare av mat! Omdömen

Är du en känslomässig Eater?
Många emotionella eaters inte vet att de äter för känslomässiga skäl. De kommer att säga, "Jag äter inte eftersom jag är uttråkad eller ledsen. Jag äter bara för att jag verkligen älskar mat." Men om du tittar noga, en emotionell eater inte njuta av hela processen av att äta alls. Omdömen

Emotionella eaters har ofta "förbjudna" eller "dåliga" livsmedel. De känner sig skyldig om att äta vissa livsmedel. Detta har listor över vad de ska äta och vad de inte ska äta. Och de ofta hemsöka om när man ska äta eller när de inte att äta. Sammantaget finns det många regler och restriktioner kring mat. Omdömen

Vill du verkligen älskar mat lika mycket som ni föreställa er?

Ett sätt att enkelt kontrollera om du älskar mat lika mycket som du säger att du gör, eller om du äter för att klara av livet är att märka din stil att äta. Nedan finns 14 frågor du kan använda för att enkelt identifiera när man äter är något annat än bara en kärlek till mat.

Vill du andas in din mat, äta bråttom? Omdömen Har du vargen ner din mat eftersom du svälter? Review Har du heap högar av maten på din tallrik? Omdömen du sätta en annan bit i munnen innan du avslutar den sista? Review du skjuta mat snabbt, ofta med hjälp av fingrarna och ofta stå upp?
Har du ofta ett akut, panik behov av att äta något direkt?
Är en medvetslös eater (äta medan du gör något annat och omedvetna om att äta)
Är du en kaotisk eater (över planerad liv, slumpmässiga äta, eller äta vad mat är tillgänglig)
Är du en fri mat eater (äta i närvaro av fri mat liksom bufféer, godisskål, kontors mat, godis skålar, etc.)? Omdömen Är du en avfallet inte eater, eller en medlem av ren plattan klubben? Omdömen Är du en noggrann eater, analysera varje Volkswagengruppen för kalorier, vikt och hälsa? Omdömen Känner du hoppar över frukosten och andra måltider, och sedan äta hela natten? Omdömen Är du en professionell dieter? Review Har du förbjuder godis, men sedan äta dem med en hämnd?

Om du igen dig i en eller flera av de som äter stilar som anges ovan, kan du bli förvånad över att märka att njuta av din mat är inte motiverande faktorn för ditt ätande. Du behöver inte bli ett livsmedel vinkännare, men ett enkelt sätt att lägga till mer glädje i ditt liv är att vidta åtgärder och göra dina individuella äta erfarenheter roligare. Ju mer du njuta av din mat erfarenheter (matlagning, shopping, skapa, äta och smälta), ju mer du njuta av livet. Och du bara kan gå ner i vikt i processen Omdömen  !.