Förhindra Ätstörningar Genom att vara medveten om Hälso Dangers

Du kan förhindra ätstörningar genom att bli medvetna om de faror som de utgör för din hälsa och välbefinnande. En ätstörning är ett tillstånd som man inte ska avfärda som något som inte är allvarlig. Om du inte söker tidig behandling, kan det påverka hela din självbild men också permanenta skador på din kropp. I värsta fall kan ätstörningar orsaka komplikationer som är livshotande.

Du måste kontakta din läkare omedelbart om du misstänker att du lider av en ätstörning. Här är några av de vanligaste hälsorisker som du utsättas för med en ätstörning:

1. Anorexi. I din strävan att vara smal, neka dig din kropp viktiga mat och näringsämnen. När du slutar äta, blir din kropp svag och dess naturliga processer sakta ner som den försöker att spara energi. Du kommer att växa svag och förlora muskler och bentätheten. Om du tillåter detta att fortsätta under en längre tid, kan du sluta med flera allvarliga hälso komplikationer.

Pulsen börjar också sakta ner och du lider av lågt blodtryck. Du kan också få njursvikt om din kropp är uttorkad tillräckligt länge.

Fysiskt, skulle du se torrt hår, tråkig hud, och håravfall. Du kan också börja växa fint hår över hela kroppen eftersom kroppen försöker upprätthålla en jämn temperatur. Du blir också lätt trött, benägna att svimning och känner generellt svag överallt.

2. Bulimi. Om du är bulimiker, då du ägnar dig åt en cykel av binging och utrensning. Denna cykel är ohälsosamt. Dina binging och rensnings sessioner kommer att leda till kemiska och elektrolyt obalans. Detta kan få stora konsekvenser för hälsan hos ditt hjärta och andra vitala organ.

Du kan få oregelbunden hjärtrytm och hjärtsvikt på grund av obalanser. Eftersom du lider av uttorkning och förlust av kalium och natrium, kan du sluta med gastric bristning och andra allvarliga matsmältningsproblem.

Du kan också brista matstrupen på grund av din upprepade kräkningar. Du kommer också att ha tandproblem, inklusive allvarliga karies på grund av magsyra som du ofta kräkningar.

Med dålig matsmältning, kan du även drabbas av oregelbundna tarmrörelser och förstoppning. Tarm svårighet kan påverka andra aspekter av din hälsa när du inte kan ta bort avfall från kroppen på rätt sätt. Omdömen

3. Hetsätning. Om du är en binge eater, då du skulle finna det svårt att kontrollera hur mycket och vilken typ av mat du äter. Du har ingen medvetenhet om att du ska sluta äta när det är dags att göra det och ofta äter utanför än vad som är nödvändigt. Även om du kan känna sjuk efteråt, du helt enkelt tycker att det är svårt att sluta dina vanor.

Problemet ligger också när du äter stora mängder av ohälsosamma livsmedel. Sådana livsmedel sätta dig i riskzonen för högt kolesterol, högt blodtryck, klinisk fetma, diabetes, hjärtsjukdomar och sjukdomar i gallblåsan. Att vara fett och med en oförmåga att kontrollera dina matvanor, du är också sannolikt att vara mer deprimerad. Sammantaget läget för din hälsa och välbefinnande minskar Omdömen  ..