Tekniker för förbättring av Memory

Hjärnan har förmågan att förändras och utvecklas själv. Även hos äldre människor, kan nya nervceller växa. Mental nedgång till hjärnan vanligen orsakas på grund av någon sjukdom, men åldersrelaterad minnesförlust orsakas genom att inte aktivt använder sinnet. Det betyder idealt “ använda det eller förlora det &";. Omdömen

På senare tid har hjärnforskare och psykologer kunnat dokumentera hur hjärnan nätet utgör hela massa minne. Med utgångspunkt från modern och 'en; s livmodern rakt igenom avancerade stadier av livet, nätverk i hjärnan slutar aldrig sin inlärning och utvecklas. Om du ser hjärnan på cellnivå, kommer du att ta reda på hur en enkel massa av grå hjärnsubstans fungerar och ger oss möjlighet att lära och växa. Omdömen

En viktig sak att komma ihåg är att skapa associationer och kopplingar för att hjälpa minnet För att påminna om några hårda data. Detta är skälet till varför mnemonics kan användas för att öka förmågan att minnas föremål för någon normal människa. En person är skyldig att återkalla mer, genom att associera de saker som måste komma ihåg med andra saker såsom känslor, metall strejker etc. Omdömen

Idag, med informationsteknik smäll och den snabba tillväxten av den moderna världen, Tyvärr, det finns en hel del information som man behöver komma ihåg. Ett bra sätt för komplexa kommunikation skriver, men våra hjärnor kan inte lätt tillgodogöra sig skriftlig information korrekt. Omdömen

En bra teknik är att koda information med hjälp av vanliga bilder som vi på ett tillförlitligt sätt kan utvinna information. Eftersom dessa bilder är vanliga, kan de lätt användas för att extrahera information som vi behöver.

För att göra minneshjälpmedel som är effektiva, måste vi använda vår fantasi. Ju mer kreativt använder vi vår fantasi för att se bilden, desto mer chanserna att inbränning i vårt sinne för senare hämtning. I mnemonics, kan bilderna vi använder vara begriplig, trevlig, humoristisk, överdrivna eller sensuell, så länge som det kan hjälpa dig att memorera informationen. Omdömen

Ett gott minne är nödvändiga för att studenten, affärsmannen, tjänaren – i själva verket för alla i alla samhällsområden. Den skarpare minnet, kan fler fördelar härledas. Om du undrar hur du kan förbättra ditt minne, finns det några enkla saker som kan göras. Inte att förglömma är hjärnan består av hjärnceller och nervceller som vårdas med naturliga näringsämnen, vitaminer och mineraler. Om du menar allvar med att förbättra och vässa ditt minne, prova dessa enkla och sunda vanor. Dessa hälsosamma vanor förbättra din hjärna och' s förmåga att hantera och memorera väsentlig information:

Du måste ha hört det vid upprepade tillfällen att en hälsosam kost bestående av hälsosamma livsmedel, inklusive frukt, grönsaker och essentiella fetter, kan resultera i en massor förmåner, inklusive hjärnan och 'en; s förmåga att minnas information.

Om genom association, är hur minnet fungerar, då kan vi tillämpa en effektiv sammanslutning mellan de två bitar av data. Ta ett exempel på bussen som du behöver för att fånga på 04:00, bild bussen i ditt sinne och märker att det har 4 hjul - 4 hjul, 16:00. Efter denna förening är gjord och det har ingjutit i ditt minne, det är större chans att minnas tiden.

tumregel är att vara kreativ och genial. Det finns inget behov av att skriva dikter eller limericks varje gång du behöver memorera något. Tänk bara på en bild som gör att du kan associera med upplysning Omdömen  ..