Hur man kan förbättra din arbets Memory

Vår arbetsminnet är vad vi minns från nyss. Säg att du är på en fest och det finns en massa nya ansikten du inte känner igen. Du presenterar dig för ett fåtal individer och dem till dig och några minuter senare någon frågar dig om du vet en enskilda individer namn och du rita en total tomt. Du visste att du bara hört det stund sedan, men du kan inte komma ihåg det för livet av dig. Detta är vad som kallas kortsiktiga minnesförlust, ditt arbetsminne.

Man kan förbättra sitt korttidsminne eller arbetsminnet med hjälp av mnemonics. Ta samma scenario angivits ovan beträffande korttidsminne förlust av ett nytt namn. Om samma person vid introducera deras själv till det nya ansiktet skulle ha upprepade namnet på den person tillbaka till dem vid införsel och sedan lagt en förening med det namnet mentalt, skulle deras minne minns har förbättrats drastiskt. Om den nya personer hette april kan personen med återkallelseproblem har sagt “ trevligt att träffa dig April &"; medan mentalt associera namnet med April regn, april duschar eller annan förening som kan vara lätt att komma ihåg.

Association gör minns lättare men inte bara det; önskan att använda en minnesteknik börjar omedelbart att underlätta minne förbättring. Bara blotta tanken på att medvetet försöka att associera det nya namnet på en annan sak registrerar i hjärnan som något av stor betydelse; vilket gör minns enkelt. Omdömen

Ett annat bra sätt att hålla arbetsminnet skarp är genom att dela information bara lagras. Med samma scenario som tidigare nämnts, hade personen lära sig nya namnet införas omedelbart en make eller vän till april med hjälp av april och' s namn i inledningen skulle öka arbetsminnet minns förbättra dem minne totalt. Skriva ned nya uppgifter kan också vara till nytta för vissa; det är emellertid inte 100% effektiv för alla. Om du är en av dem som jots ner anteckningar överallt ännu misslyckas att komma ihåg var du krafsa ner dem, skulle denna teknik inte vara till nytta för dig Omdömen  ..

minnesträning och minne förbättring

  1. En förmåga hjärna Education
  2. Att övervinna åldersrelaterad kortsiktiga minnes Loss
  3. 4 steg-System för att lära och komma ihåg More
  4. Sättet att hjärnan med hjärnan våg mp3
  5. Effekterna av lågt blodsocker på Alzheimers sjukdom och Dementia
  6. Det bästa sättet att förbättra din läsningen Velocity och Comprehension
  7. Human Brain Wellness Metoder - 10 Tillvägagångssätt att stärka de mänskliga hjärnan Väl Being
  8. Mänskliga hjärnan Utbildning Approaches - Placering Brain Training I ditt Regimen
  9. Vikten av fisk i en diet för Memory
  10. Bra tips för att utveckla en Fotografiska Memory
  11. Hur du förbättra ditt minne genom att ändra ditt beteende?
  12. Minne, Powerhouse - use it or lose it
  13. Mentala processer som ingår i Memory
  14. Här är några goda råd för att förbättra din Memory
  15. Brain Undervisning tränade - Enkla lösningar för att släppa loss potentialen i era respektive Mi…
  16. Väljer de bästa Meditation Music
  17. Hur man kan förbättra ditt minne makt?
  18. *** Selleri kan minska hjärninflammation och förbättra Alzheimers Disease
  19. Smarta sätt att komma ihåg names
  20. Memory Space Enhancement metoder kan utan tvekan öka din vardag!