Fear Of Criticism- 7 steg för att slå den en gång för All

Rädsla för kritik är som kryptonit för alla blivande idrottsstjärna, näringsidkare, ledare eller entreprenör. Omdömen

Fear Of CriticismIt har kapacitet att dränera en person och' s självförtroende och självkänsla lätt avskräcka dem från att någonsin gå framåt i livet och uppnå sina mest önskade mål

Kritik kan antingen vara intern, genom din inre röst, eller externt genom yttranden och synpunkter andra människor

Oavsett källa kan kritik få allvarliga konsekvenser för den person på mottagarsidan Omdömen

En del av de negativa effekterna kritik har på individer inkluderar:.. Omdömen

a . Att överge dina drömmar och mål, i stället för att bara vara en del av publiken. Omdömen

b. Spelar det alltför säker genom strävar efter att uppnå just det vanliga i motsats till siktar på exceptionella. Omdömen

c. Att vara alltför defensiv när människor av god och sund avsikter erbjuda konstruktiv feedback och råd. Omdömen

d. Bli inåtvänd och hålla tillbaka på att ge dina synpunkter eller bidra till nya idéer för att undvika kritik eller avvisande. Omdömen

Rädslan för kritik är en av de vanligaste farhågor som hindrar människor från att uppnå sina mål. Omdömen

Napoleon Hill, i sin klassiska bok “ Think and Grow Rich &"; skrev:

“ Folk vägrar att ta chanser i näringslivet, eftersom de är rädda den kritik som kan följa om de misslyckas. Rädslan för kritik, i sådana fall, är starkare än viljan till framgång &";.

Kan du relatera till detta Omdömen

Har rädsla för kritik varit din oöverstigligt hinder för att uppnå framgång och liv du vill Omdömen

Om så är fallet, här är 7 saker du kan göra för att hjälpa dig att övervinna denna rädsla:

1. GLÖM perfektion Siktar på perfektion är omöjligt, orealistiskt. I stället sträva efter att vara det bästa du kan vara vid en viss tidpunkt. Omdömen

2. ÄNDRA DIN INRE CHAT- Som jag &'; ve tidigare nämnts, en källa mycket av kritiken ofta kommer från oss själva. Gör ett medvetet försök att radera vår inre negativ dialog och ersätta den med en som &'; s mer positiv, uppmuntrande och upplyftande Omdömen

3.. UNDVIKA PROCRASTINATING- Procrastinating är ett mycket vanligt problem när vi har en rädsla för något. Procrastinating innebär i slutändan du slösar bort värdefull tid att förverkliga dina mål. Den tid du har slösat bort har gått för alltid. Omdömen

Det kommer aldrig att bli en perfekt tid att gå efter vad du vill. Omdömen

Det finns ingen tid som den nuvarande. Omdömen

bästa tiden är nu. Omdömen

4. ANSER VÄRSTA FALL SCENARIOS- Titta rädslan i ansiktet och börja tänka på det värsta som kan hända om du får lite kritik. Kommer det att döda dig? Antagligen inte. Kommer du bor? Troligtvis Ja. Så försök att fokusera på alla positiva övervinna denna rädsla och slutligen inse och uppfylla dina mål. Tänk på hur mycket bättre och underbart ditt liv kommer att bli när du åstadkomma allt vad du &'; ve föresatt sig att uppnå Omdömen

5. UNDERHÅLL ditt fokus. Rädslan för kritik kan få dig att överge dina drömmar som följaktligen resulterar i ett misslyckande Omdömen

konstruktiv feedback och användbara råd från personer du litar på och värde bör vidtas ombord, men vara medveten om människor som &'; s. Motiv är enbart för att stjälpa dina planer. De negativa tankar och åsikter dina belackare bör ignoreras och ditt fokus bör bara vara på slutmålet. Omdömen

6. ALDRIG QUIT.- Don &';. T vara så påverkade av de negativa åsikter och kritik av andra att det orsakar dig att sluta på dina drömmar Omdömen

Om du avslutar, den lilla rösten säger &'; tänk om &"; kommer gnaga bort på dig för många många år framöver. När du avslutar dig och' ll aldrig har en chans att vinna Omdömen

Kom ihåg detta talesätt av Napoleon Hill.. &Ldquo; En quitter segrar aldrig och en vinnare aldrig avslutas &"; Omdömen

7. SJÄLVförtroende ha förtroende för dig själv och din förmåga är nyckeln till att uppnå framgång. Utstrålar självförtroende och en vilja att gå vidare och uppnå dina mål oavsett vad folk säger eller tror Omdömen

Oavsett promenad i livet dig och'. Re i dig och' re alltid kommer att föremål för kritik. Kritik är en av de grundläggande tendenserna i den mänskliga naturen Omdömen

Jag var föremål för kritik under hela min yrkes rugby karriär, men vad jag &';. Ve lärt sig att förstå är att om folk kritiserar dig, det nästan aldrig om dig, men mer om dem. Omdömen

Jag tror att dessa människor känner sig hotade och trakasserade att du har mer mod än dem att sticka ut lite och sträva efter att nå dina mål och förbättra ditt liv. Omdömen

Din tid är nu. Följ stegen ovan för att övervinna och bannlysa rädsla för kritik för evigt så att din sanna oändliga möjligheter äntligen kan släppas loss till världen Omdömen  ..