Panic Attacks

Panikattacker påverkar en person av 100 i Storbritannien, och kan vara mycket skrämmande Omdömen

I den här artikeln. Omdömen

Vad är panikattacker?

Diagnos Omdömen

Rådgivning & Stöd

Symptom Omdömen

Effekt på ditt liv Omdömen

Orsaker Omdömen

Behandlingar Omdömen

Vad är panikattacker? Review Panikattacker är slumpmässiga episoder av intensiv rädsla och ångest. Den sjuke upplever en plötslig ström av känslomässiga och fysiska symptom som kommer utan någon uppenbar anledning, och utan förvarning.

Även om alla upplever ångest och panik under sin livstid, i synnerhet när man står inför farliga eller stressiga situationer, panikattacker är annorlunda: de kan förekomma utan någon uppenbar trigger, och även orsaka ångest i-mellan attacker, på grund av deras oförutsägbarhet. Attackerna kan återkomma och bli regelbunden, ofta utan någon uppenbar anledning, och för vissa människor, kan förekomma flera gånger i veckan Omdömen

Symptom Omdömen Symtom på panikattacker bland annat:. Omdömen

Överväldigande känslor av ångest Omdömen

Hjärtklappning Omdömen

Svettningar Omdömen

Illamående Omdömen

Yrsel Omdömen

Andnöd Omdömen

En känsla av fruktan, och även

En rädsla för att dö

Panikattacker kan förekomma var som helst och när som helst, som varar från mellan 2 sekunder till ca 15 minuter. För vissa människor, kan symptomen vara skrämmande eftersom det kan kännas som om du faktiskt har en hjärtattack. Allt detta bidrar till din känsla av panik, förvärrar din ångest Omdömen

Orsaker Omdömen Även om de exakta orsakerna till panikattacker är oklara, kan de förekommer som ett resultat av:. Omdömen

Stressande livserfarenheter (vilket kan vara roten av känslomässig stress) Review

Dietary problem

Andningsproblem

Överdrivet adrenalin svar till &'; kamp eller flykt situationer och' Omdömen

Personlighetsdrag

Instabila blodsockernivåer

Koffein nivåer, cigaretter, alkohol och vissa receptbelagda läkemedel Omdömen

Avvikelser i vissa signalsubstanser i hjärnan, och sälja

Fobier

Diagnos Omdömen Om du känner att du lider av panikattacker sedan göra en tid hos din husläkare. Även om panikattacker kan vara mycket upprörande, försöker förklara dina symptom så gott du kan – din husläkare kommer att vara förtrogen med sjukdomen och kommer att upplevas ber dig relevanta frågor för att göra en korrekt diagnos (frågor som: hur ofta symtomen förekommer, i vilka situationer och hur du känner när upplever en attack). Han eller hon kommer också att be dig om din sjukdomshistoria och din mentala sjukdomshistoria. Omdömen

Efter diagnos, din husläkare kommer då att ge dig den mest lämplig behandling för din individuella situation.

Effekt på ditt liv Omdömen Under en panikattack, din kropp och' s normal reaktion på stress, upphetsning eller rädsla är kraftigt överdriven. Dessutom kan du känna permanent på kanten, irriterad och även otålig eftersom du helt enkelt don &'en; t känner när nästa attack kan strejka. Detta kan leda dig till känna isolerade, försvagade och deprimerad, och kan också öka risken för att utveckla andra psykiska tillstånd såsom agorafobi (rädsla för öppna platser) eller social fobi (rädsla för sociala situationer). Det är därför det är viktigt att du söker diagnos och behandling. Omdömen

Barn kan uppleva särskilt försvagande panikattacker också. Rädslan för en attack kan stoppa dem från att delta i vardagen /aktiviteter med andra, och även från att gå till skolan. Omdömen

Behandlingar Omdömen Även om det finns inga egentliga botemedel mot panikattacker, det finns behandling att tillgå som är avsedd att åtminstone hjälpa till att lindra svårighetsgraden av symtomen. Dessa inkluderar:

Psykologisk behandling (såsom kognitiv beteendeterapi eller &'; CBT &';) katalog

Självhjälpstekniker (t.ex. kreativ visualisering och avslappningstekniker), och sälja

Medicinering (såsom antidepressiva) katalog

Om dessa behandlingar visar misslyckade, kan din läkare remittera dig till en psykisk hälsa specialist Omdömen

Rådgivning &. Stöd
Ingen panik
Helpline: 0808 808 0545 (gratis telefon) Review Hemsida: www.nopanic.org.uk Omdömen

Ångest Care
Hjälptelefon: (020) 8478 3400 (måndagar & onsdagar 09:45 – 3:45)
Webbplats: www.anxietycare.org.uk Omdömen

Denna information och rådgivning är inte avsedd att ersätta råd från din läkare eller kemist. Kemist Online är inte heller ansvarigt för någon diagnos som ställs av en användare baserat på innehållet i kemisten Onlines webbplats. Kemist Online är inte heller ansvarig för innehållet i de externa räknas webbplatser, inte heller godkänna någon kommersiell produkt eller tjänst nämns eller råd om någon av platserna. Omdömen

www.chemistonline.co.uk Omdömen .