Att övervinna panik och ångest Attacks

Vad är panikattacker? Ångestattacker eller panikattacker är exempel på intensiv rädsla eller oro som kommer till stånd plötsligt. Termerna panikattacker och ångestattacker används ibland för att beskriva ett brett spektrum av akuta ångestsymtom Omdömen

I detta tillstånd av rädsla eller ångest, de flesta människor upplever symtom som:. Andningssvårigheter, yrsel, en stram bröstet, snabb hjärtslag, svettningar, varma eller kalla vallningar, illamående eller stickningar eller domningar i sina extremiteter - fingrar och tår. Dessa symptom på ångest attacker förekommer ofta tillsammans med en intensiv önskan att fly situationen där attacken inträffade. Omdömen

panikattacker symtomen varar vanligtvis i ungefär en halvtimme. Emellertid kan varaktigheten av en panikattack vara så kort som 15 sekunder, eller kan bilda en cyklisk serie av episoder. När detta händer, kan en panikattack fortsätter i många timmar.

Effekterna av en panikattack varierar från individ till individ. Det är ganska vanligt att någon som lider av en sådan episod för första gången att vara så rädd för att ringa för räddningstjänsten. För sådana människor, kan de uppleva rädsla för att de har en hjärtattack eller har ett nervöst sammanbrott. Omdömen

Känslan av bristande kontroll över attackerna tenderar att underblåsa mångas ångestsymtom. Mycket ofta dessa känslor provocera i personen en stark längtan att fly den plats där episoden först ägde rum. Omdömen

Även om de verkar vara slumpmässigt, dessa episoder är i själva verket orsakas av en "kamp eller flykt" svar som sker ur sitt sammanhang. Denna "kamp eller flykt" svar översvämningar kroppen med hormoner (särskilt adrenalin) som hjälper det i försvaret mot skada. En panikångestattack är ett svar på det sympatiska nervsystemet Omdömen

Några möjliga orsaker till panik eller ångest attacker är: News för substansmissbruk - När någon som är beroende av alkohol eller andra berusningsmedel slutar sin konsumtion. av sådana ämnen, panikattacker kan ske spontant
Biologisk orsakar -. undernäring, innerörat störningar, tvångssyndrom, PTSD, och andra sjukdomar kan också utlösa panikattacker ärftliga Omdömen -. Det har observerats att panikattacker verkar att köra i familjer. Detta kan innebära att villkoret kan gå i arv. Miljöfaktorer såsom en alltför försiktig syn på världen av föräldrar och kumulativ stressen uttryckt över tiden har också visat sig vara orsaker
fobier -. Folk kommer ofta upplever ångestattacker som en följd av exponering för skrämmande händelser eller föremål.
Psykologiska orsaker -. vanföreställningar, undertryckta känslor, undvikande av ångest orsakar situationer, ängslig själv prata, även en brist på självsäkerhet, alla dessa kan också kvitta en panikattack Omdömen

Även om de olika symtom på en panikattack kan orsaka lidande att känna att hans eller hennes kropp misslyckas, är det i själva verket skydda sig från skador Omdömen

Behandling för ångestattacker. Den Linden metod är den enda drogfri, psykolog stöds 100 % garanterad, ångest bota rekommenderas av statliga hälsaservice, psykologer och läkare. Den har en häpnadsväckande 96,7% framgång. Omdömen

Metoden har utvecklats av Charles Linden. Charles Linden led av panikattacker och agorafobi sig under många år. Han försökte många konventionella metoder, inklusive läkemedel, utan framgång, men så småningom botade sig själv. Den metod med vilken han lyckades bota själv kallas nu Linden Method. Det är en populär metod för behandling i Storbritannien och Europa och har hittills hjälpt mer än 100.000 människor att övervinna sina panikattacker. Omdömen

Varje enskild ångest, panikattack, fobi, OCD och posttraumatiskt stressyndrom lidande på den här planeten har ett tillstånd som orsakas av samma enda sak - Amygdala. Detta faktum har varit känt i många år och är allmänt känt bland forskare över hela världen. Amygdala en liten mandelformade organ i hjärnan. Oavsett hur illa dina symtom är, oavsett hur länge du har haft din ångest, är denna lilla orgel 100% ansvarig. Det är orsaken till din ångest; inte stress, sorg eller livs omständigheter -. Dessa är bara triggers för ångest Omdömen

Linden metod är lösningen, eftersom det är ett program som ångrar de förändringar som har gjorts i Amygdala. Ingen annan terapeutiska metoder har samma dramatiska effekt.
Linden metod innebär inte någon form av självhypnos eller subliminala budskap. Metoden bygger inte på någon religion eller andlig praxis. Det är enbart baseras på vetenskap. Det är helt enkelt inte sant att droger och dyr behandling är de enda lösningar på ångest och panikattacker Omdömen  ..