Embrace Fragility

Sanningen om något är som en mosaik med många plattor, många delar. Omdömen

En del av sanningen om saker är att de är robusta och varaktiga, oavsett om det är El Capitan i Yosemite eller kärlek av ett barn till sin mamma och pappa Omdömen

En annan del av sanningen är att saker och ting blåmärken, tår, erodera, skingra eller slut -. grunden, de är bräcklig Omdömen. På tal om El Capitan, visste jag att någon klättrar det som just hade placerat ankare ovanför en lång horisontell spricka när arket av granit han stod på avbröt att falla som en tusen ton pannkaka till dalen våningen under (han bodde, kramade hans ankare). Kärlek och andra känslor ändras ofta i en familj. Organ bli sjuk, ålder och dör. Mjölk spill, glasögon sönder, människor behandlas illa dig, goda känslor blekna. En känsla av lugn eller Värdet lätt störd. Krig starta och sedan sluta illa. Planeter värma upp och orkaner översvämningsstäder. Jordbävningar orsakar flodvågor och skada kärnreaktorer Omdömen

Ett liv är som ett korthus, och en enda vindpust -. En uppsägningar på jobbet, en skada, en missbedömning, lite otur - kan slå det över . Sett i ett längre visa flera miljarder år från nu, kommer vår Sun svälla till en röd jättestjärna som förbrukar Merkurius, Venus och Jorden: Grand Canyon, Stilla havet, och alla verk mänskligheten kommer till ett slut, helt bräcklig .

Ibland överskattar vi bräcklighet saker, som när vi inte känner igen de djupa brunnar inre styrka i oss själva och andra. Men jag tror att vi är mer benägna att förneka eller tona ned den verkliga omfattningen av instabilitet: det är skrämmande att inse hur känslig och sårbar din kropp är, eller trådarna som binder dig till andra - så lätt sliten av ett enda ord - eller balansen i klimat och ekologi på vår planet. Det är skrämmande och ödmjuka - varken som människor som - för att möta den underliggande svaghet i kroppen, hur lätt det är för en relation att gå snett, de sätt som så många av oss är över utsträckt och körs på rök, de skrangliga underbyggnad av det globala finansiella systemet, de djupa sprickor inom många nationer, eller oförutsägbarhet och intensiteten i naturen. Omdömen

Men om vi inte känner igen bräcklighet, vi missar chansen att skydda och vårda så många saker som materia, och vi ska vara onödigt förvånad och upprörd när saker oundvikligen faller isär. Vi måste omfamna Omdömen bräcklighet - att se det klart och ta den i famnen -. Jordas i sanning, fredlig mitt livets förändringar och ändelser, och fyndiga i vår förvaltning av de saker vi bryr oss om

Öva

Helt enkelt vara uppmärksam på instabilitet -. både faktiska och potentiella. Lägg märke till hur många saker bryter - en bred definition - och märker hur många fler det finns som kan gå sönder och så småningom kommer att: "saker" som fysiska objekt (t.ex. kopp, blus, kropp, arter, ekosystem, jordskorpan), relationer, projekt, avtal, sinnestillstånd, lever, och samhällen. Omdömen

Lägg märke till något obehag med att erkänna bräcklighet. Var medveten om andra plattor i mosaik - såsom stabilitet, motståndskraft, och reparation - som kan hjälpa dig att driva igenom detta obehag. Inser att det är bräcklighet saker som ofta gör dem mest värdefulla. Omdömen

Se bräcklighet andra, och deras smärtor och förluster i samband med alla de saker som har "trasig" eller kan bryta dem. Se delikatess av sina känslor, känsligheten och sårbarheter i deras känsla av värde eller välbefinnande. Låt denna vetskap om andra - både människor du är nära till och de du inte, även personer som är svårt för dig - öppna ditt hjärta för dem. Veta bräcklighet andra kommer naturligtvis att leda dig bort från att vara hård eller ovänlig mot dem Omdömen

Se korthet och flimsiness av ditt eget liv, och bräckligheten i dina förhoppningar och drömmar. Varför vänta en dag att göra allt att du rimligen kan för att uppfylla dem Omdömen

Tänk igenom var du är onödigt sköra - kanske alltför taggig om kritiken, alltför sårbar för en slumping humör, alltför benägen sjukdom, alltför skuldsatta, alltför isolerade på jobbet (eller i livet helt och hållet), eller för under resurser i någon större område - och gör en realistisk plan för shoring upp dem. Till exempel har jag fått nedgångna och har insett jag verkligen behöver göra sova en högre prioritet Omdömen

Gör vad som finns i ditt hjärta om vad som är bräcklig i vår värld -. Oavsett om det är en skröpliga äldre personen bredvid eller katastrofoffer över en ocean Omdömen

I slutändan, försöka komma till fred med det oundvikliga:. allting falla sönder, ett eller annat sätt. Allt sprickor. Och ändå finns det något så vackert om denna del av sanningen, som Leonard Cohen säger mycket mer vältaligt än jag kan:

ring klockorna som fortfarande kan ringa Omdömen Glöm din perfekta erbjudandet
Det finns en spricka i allt
Det är hur ljuset blir i Málaga Det är hur ljuset blir i
.