Fem-minuten-Eye-Övningar för själv Help

Fem minuters Eye Motion till självhjälp Omdömen

Vi homo sapiens vägrar att göra saker utan en bra anledning. Varför?
Tillbaka två tusen år sedan, var våra förfäder redan skeptiker, Köpa och det har blivit en mänsklig instinkt och reflex.

Varför ska jag göra vad du säger Omdömen

Varför ska jag tro dig – måste du ha ett egenintresse – så säg mig,
(WIIFM) – Vad och' si det för mig Omdömen

Ha tålamod! Styr ditt behov av (IG) omedelbar tillfredsställelse under 60 sekunder. Omdömen

1. “ Du kan &';. t beror på dina ögon, när fantasin är out-of-fokus &";
Mark Twain Omdömen

2. “ Öppna dina ögon, ser inom. Är du nöjd med det liv du och' re Omdömen Living &"; Bob Marley

3. “ Liten är antalet personer som kan se med sina ögon, och sälja tänka med sina sinnen och". Omdömen Albert Einstein Omdömen

Practice, inte Theory Omdömen

Förra veckan Jag satt i klassen och mitt högra öga började oskärpa och riva.
Sedan tillade klåda som galen. It &'; s allergi säsongen så ögonproblem är normala Omdömen

Dagen innan jag fick lära en Yoga öga övning som påstås elimineras mindre
fysiska krämpor, (ej hjärtinfarkt eller stroke).. Det krävs bara ett par
minuter, så testa den på min högra öga verkade en bra idé. Couldn &'; t ont Omdömen

a.. Slut klot och se i ditt sinne och' s öga området skada dig. Nu
se en stor ljus fyllning-i området. Mentalt säga, “ Jag tänker att läka detta, nu och".
Du behöver inte tror att det kommer att fungera, bara hålla ett öppet sinne som en vetenskapsman Omdömen

b.. Öppna dina ögon och se till extremvänstern, och övergå till att kika på din Omdömen extremhögern. Vänster-höger, fem gånger. Stopp och upprepa vänster-höger, fem gånger. Omdömen

c. Nu ser uppåt (utan att röra på huvudet), och sedan nedåt.
Up-ner, upp och ner fem gånger med dina ögon bara, inte huvudet. Stoppa Review Starta en andra uppsättning. Ögon uppåt och nedåt fem-gånger.

d. Därefter tittar till övre högra (utan att röra på huvudet), och ner till nedre vänstra
. Totalt 2-uppsättningar fem ögonrörelser vardera, för totalt tio. Omdömen

sluta nu dina ögon och mentalt visualisera det skadade området. Visa insvept i Málaga ett moln av vitt ljus. Hur länge? Tre sekunder. Öppna dina ögon och Omdömen &'; forgettaboutit &' ;, och gå om ditt arbete. Det kommer inte att återvända.

Vad &'; s Going On Omdömen

Vi har sex-ögonmusklerna (extra okulära) i varje öga. Två slag: Rectus (rak) och sälja Oblique (lutande). Sedan 1950-talet amerikanska spenderar i genomsnitt fem timmar om dygnet Omdömen tittar på TV. Det ger oss anledning att endast två av våra sex-ögonmusklerna användning i varje öga.
Övriga fyra får lite om ingen motion. Omdömen

Sedan tillkomsten av datorn och Internet, 50% av oss tillbringar upp till sex timmar Omdömen på tangentbordet eller skicka sms dagligen. Vi använder bara två av våra sex-ögonmusklerna i varje öga.
Övriga fyra förlorar elasticitet och atrofi med glömska. Eye övningar hjälpa din vision
bli akut och fokuserad. Omdömen

Primary Vision Cortex Omdömen

Din vision vet inte skillnaden mellan vad vi ser med våra ögon och vad öppna,
vi föreställa sig i vårt sinne och' s öga. Sight är direkt ansluten till vår prefrontala
Cortex, vår verkställande tänkande. Det är också kopplat till vår belöning och smärtcentrum. Omdömen

Så vad

Dina ögon kan kommunicera med våra medvetna och icke-medvetna sinnen. Don &'en; t Review tänka på hur det fungerar, bara göra rörelseövningar ögat och skörda frukterna
av mentala och fysiska accelererade läkande.

Har du tro på tyngdlagen, att inte falla ner? Hur om att förstå
principen om elektromagnetiska fält för att kasta på strömbrytaren för att tända rummet? Omdömen Självhjälp kräver inte att du ska tro på förhand bevis. Review Låt resultaten tala för sig själva, och då kan du döma ja eller nej.

Hur lång tid tar det Omdömen

För mig tog det mindre än tio sekunder att få fullständig lättnad i min högra öga. Ingen
bristningar, klåda eller oskärpa. Och det kom aldrig tillbaka. Jag har delade
Yoga ögonrörelser övningar med chefer och studenter. De rapporterade
konstiga framgångar när de använt den på olika krämpor.

Vi ger inte medicinsk rådgivning. Vi föreslår att du ber din medicinska läkare
Om du är tveksam, göra säker sak och &';. Forgettaboutit &' ;. Omdömen

Endwords Omdömen

Vi lärde ögonrörelser övningar för att turneringspoker spelare i
en västerländsk stad som får 37 miljoner besökare årligen. MadMax Poker
Workshops. Fem av de tio-spelare frivilligt de vunnit fler händer och sälja större krukor än i sin brokiga förflutna. Orsak och effekt? Coincidence

Kanske ögonrörelser splittras våra begränsande övertygelser av negativitet Omdömen

“?. Den som inte längre kan pausa undra och stå försjunken i vördnad, är Omdömen så gott som död . Hans ögon är slutna och". Omdömen Albert Einstein Omdömen

Se ya,
Copyright 2011, H. Bernard Wechsler Omdömen

PS Speed ​​Reading regler. Lär dig det eller stanna i mörker ages.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
.