Titel: Shrinky guide till lycka: bli din sanna Self

Vi är alla ute efter att avsluta vår känslomässigt lidande och lösa vår livets problem. Vi längtar efter att besvara: Hur kan vi hitta kärleken, sluta vara så orolig, gå ner i vikt, tjäna pengar, har mer energi, har en bättre äktenskap, höja glada barn Omdömen

Svaret på vår livets problem är enkelt?. Anledningen till att vi lider är att vi har förlorat kontakten med våra sanna jag. Låt oss ta reda på vad det innebär att vara vårt sanna jag, och hur man lever det bästa livet som vi kan ha. Omdömen

Vem är vår "sanna jag? Vi är alla avsedda att vara klokt, passionerad, stark, kreativ och kärleksfull. Allt detta finns inom oss. Det innebär att vi redan har allt vi behöver för att lösa våra problem. Vi kanske inte kan styra allt i universum, men vår bästa chans att få vad vi vill i livet är genom våra egna ansträngningar. Omdömen

Hur hittar vi vår "sanna jag? Här är de fem steg. Omdömen

1. Engagemang
hitta sann uppfyllelse börjar med att sätta all vår energi till att bli vårt sanna jag. Denna totala engagemang är viktigare än något konkret sak som vi gör. Omdömen

2. Läs
bli vad du är tänkta att vara tar dagliga studie. Läs vad stora människor har att säga. Lyssna på musik, titta på film, läsa skönlitteratur. Vistas i naturen. Lär dig mer om de mest intressanta ämnet i världen, du. Om du söker, hittar du svaret var man än tittar.

3. Läka
Ingen av förrymda vår barndom utan några känslomässiga sår. Nästa steg i att hitta din sanna jaget är att läka dessa sår. Det innebär också att hjälpa andra att läka från sår som vi har orsakat. När vi gör det vi kan förändra vårt självhat i egenkärlek. Omdömen

4. Föreställ
praktiken skapar en bild av vem som är din sanna jaget är. Ju tydligare du kan se det, desto mer sannolikt är det att du vara det. Omdömen

5. Gör
Det sista steget i att hitta din sanna jaget är att agera nu. Det viktigaste vi kan göra är att ta kontakt med andra. Vi måste lära sig att tala från våra hjärtan och verkligen lyssna. På detta sätt uttrycker vi våra behov hos friska sätt och möta behoven hos andra. För att finna vårt sanna jag vi också måste ta hand om sig själv tempel, vår kropp. Genom kost och motion kan vi optimera energi, humör, hälsa och välbefinnande. Slutligen måste vi leva med integritet och göra det rätta. När vad vi vill göra och vad vi bör göra är i harmoni, då har vi inre frid. När vi är vårt sanna jag, vi vet det goda från insidan. Vad vi finna att det finns medkänsla. Detta ger oss mod att alltid göra det rätta, oavsett risk. När vi agera utifrån vår bästa jag finner vi att vi har en ändlös ström av energi. Ingen rädsla för avstötning eller misslyckande kan stoppa oss. Vi kan göra vad som helst. Omdömen

Vårt Sanna Jag Omdömen Hur kommer vårt liv att se ut när vi är vårt sanna jag? Detta kan vara ett ideal som vi bara kan föreställa oss, men det är verkligen värt besväret att arbeta mot detta mål. Vi har stora, passionerade, intima relationer. Vi jobbar vi älskar. Vi blir framgångsrika. Vi är friska i kropp, själ och ande. Vi ser stor och har vår bästa kroppen. Vi lever ett långt och energisk liv. Vi höjer glada barn. Vi finner verklig framgång, leva ut vår mening och syfte. Vi ger och tar emot oändligt ökande kärlek. Vi bidrar till läkning av planeten. Vi finner djup andlighet och leva ett liv av samhörighet till alla Omdömen  ..