Sätt att hantera din osäkerhet på ett effektivt Manner

När du är osäker måste på allvar tänka på dina problem och hitta verkliga lösningar. Det vore bättre om du skulle skriva ner dina tankar. När du är rädd för olika situationer och framtida komplikationer, har du ingen mod att möta alla utmaningar. Omdömen

Skriv ner alla dina rädslor. Sedan skriva ner en lista med alla eventuella problem du och' ll har om allt går fel.

Tänk på de värsta möjligheterna. Face din rädsla.

Nu tänker på allt du kan göra för att undvika känslan hemskt i en viss situation. Tänk på allt du kan göra för att få bästa möjliga resultat.

Till exempel, låt och' s antar att du är rädd för att förkastas av någon du tycker om. Om du är rädd att han /hon kan förödmjuka dig när du &'; ll erkänna dina känslor, leta efter sätt att undvika att bli förödmjukad.

Vad kan du göra i detta fall?

Tja, måste du närmar dig den person som du älskar på ett sätt som kommer att göra honom /henne slutsatsen säkert att du är smart, och beundrar dig (i stället för att tro att du är dum, och förödmjuka dig).

Hur kan du se smart och självsäker? Vad kan du berätta för honom /henne att visa dina känslor på ett intressant sätt; på ett sätt som kommer att vara så trevligt att han /hon kommer säkert beundrar dig för att vara så smart?

Det här är ett stort problem. Att känna sin teoretiska lösning doesn och' t innebära att du redan har löst det.

Leta efter information för att utbilda dig själv. Var hittar du information om hur man blir mer intelligent och självsäker?

Läs många online artiklar, rapporter och böcker. Läs blogg och foruminlägg. Delta i olika samtal du får intressant och användbar. Fråga frågor; utsätta din synpunkt. Prata om dina rädslor.

Leta efter människor som kan förstå dig. Be om deras råd. Ring dina bästa vänner och diskutera denna fråga med dem. Forskning dina alternativ noga och skriva ner alla lösningar du &'; ll hitta.

Som ett resultat av din omfattande forskning, you &'; ll upptäcker att du verkligen samlat en hel del information och känner sig överväldigad. Därför börja radera från listan alla lösningar som du ogillar eller de lösningar som du känner att du vann &'en; t kunna omsättas i praktiken. Studera de förslag som gör att du mår bättre. You &'; ll hitta något bra.

Ett annat sätt att ta itu med din osäkerhet på ett effektivt sätt är genom att lära hur man översätter innebörden av drömmar.

Don &'en; t skratta. Innebörden av dina drömmar är viktigare än vad du eventuellt kan tänka dig.

Jag fortsatte Carl Jung &'; s forskning genom drömtydning upptäcka botemedel för alla psykiska sjukdomar. Detta botemedel är enligt din lydnad till det omedvetna visdom. Det undermedvetna som producerar dina drömmar är den bästa psykiater och psykolog du någonsin kunde hitta.

Du &'; ll se svar och lösningar för alla dina problem i drömmar. Du måste bara fråga undermedvetna vad du vill lära dig. Denna metod är mer effektiv än den tidigare, särskilt om du lider av social fobi, eller om du ständigt deprimerad Omdömen  ..