*** Njutningen i mormors Memories

Varje säsong kräver speciella beteenden och aktiviteter på vår del att optimera för oss att leva ett meningsfullt och lyckligt liv. Vi har faktiskt öva våra positiva känslor, precis som mästare tennisspelare utövar sin sving. Vi måste försöka att använda våra mentala förmågor så stor utsträckning som möjligt, våra kognitiva kapacitet att tänka och vår emotionella förmåga att utöva positiva känslor. Faktiskt om vi tillåter det, årstiderna hjälper oss att leva ett helt och meningsfullt liv. Årstiderna ger även oss "recept för lycka" som vi kan laga upp om vi tittar bara omkring oss och känna igen vad varje årstid har att erbjuda.

Till exempel, är hösten en säsong av minne för de flesta av oss. De flesta människor har deltagit i nästa klass i skolan växer upp, eftersom de första åren börjar falla. För mig inte bara de roterande bladen, synen av en pumpa, och den friska, skarpa, tydliga lukten av en sval dag trolla fram positiva minnen från barndomen, men symboler knutna till traditioner inspirerar mig också. För många, de stora symbolerna för en nedgång semester är inte förrän Halloween pumpor börjar dyka upp. Men för dem av oss som är Judiska, de traditionella symboler för vår hösten semester rör nästan alltid goda känslor och minnen. I mitt fall, jag talar om positiva minnen som inte var personligen min, men ändå jag upplevt dem av min mormors berättade om sin barndom. Omdömen

När varje år jag skulle göra min mormor berätta om Sukkots de hade när hon växte upp i Chelsea, Massachusetts. Lövhyddan är en hydda eller ett rum där taket kan delvis öppnas så att du kan se himlen och stjärnorna. Sukkots går tillbaka till biblisk tid. För judarna utgör de minnen av sin vandring genom öknen skyddas av moln av härlighet. Omdömen

Min mormor var den äldsta av nio. De bodde i en härlig hem att min farfarsfar hade byggt. Hennes bästa vän byggde huset bredvid, och det var en spegelbild av min farfars far Isaac hem! Varje höst när det var dags för Sukkot, en åtta dagars festival, skulle min farfars far rulla tillbaka en tenn tak som var kopplad till en trissa system i köket. När det rullades tillbaka, filialer läggas över det öppna utrymmet och barnen skulle hänga grönsaker och frukter från grenarna. Och så deras sukkah skapades Omdömen

Det var en lycklig tid för min farmor, en vecka fylld med godsaker och speciella läckra livsmedel, såsom honung och äpplen, och dela sin far och' s. Knä med en eller två andra barn . Hon såg alltid glad när hon talade om sin lövhyddan. Omdömen

Jag växte upp i modemet eran. Mina föräldrar flyttade från dessa traditioner och jag inte hade &'; t även haft erfarenhet av att gå in i en sukkah. Men det var något kraftfullt och magnetisk om min mormors minnen. På sätt och vis överfördes de till mig som fyrar av ljus saker jag hade ännu att uppleva. Omdömen

För många år har våra grannar, och vår familj har byggt en liten sukkah. Den har tre sidor med ett öppet tak. Pojkarna går över till sjön och hitta bambu grenar och vi sträng dem upp och sedan hänga dekorationer. Vi har haft vänner över, liksom mina föräldrar, och vi sitter utanför i mellow höstkväll. En dag som Sukkot närmade sig sitt slut satt jag ensam en eftermiddag med en kopp kaffe i lövhyddan. Vädret var strålande och allt omkring mig verkade vara i perfekt harmoni. Jag kände mig så nära min mormor och hennes minnen. Hennes positiva minnen hade äntligen kommit till stånd. Jag tänkte, "Titta mormor, jag verkligen sitter i en lövhyddan!" Omdömen

Det är viktigt att inse att vi har tillgång till många positiva minnen, inte bara de som vi själva har upplevt. Våra sinnen är magisk och kan ta lycka och berättelser om andra och bygga från dem, om vi ger oss själva chansen.

Ta en stund och i stället för kanske känner dig ledsen eller besviken för något du aldrig fick uppleva dig själv i ditt liv, tänk på en underbar upplevelse som någon annan berättat om. Se om du kan låta sina positiva minnen hitta ett hem i din minnesbank Omdömen

Happy utbyte av positiva minnen Omdömen  .!.