Hur man kan bli att begränsa beliefs

Problemet med självbegränsande övertygelse är att de verkar så verklig i den utsträckning som personen knappast kan säga om han har en självbegränsande tro eller en verklig en. Förutom att när någon försöker hjälpa en person ta bort hans självbegränsande tro personen blir orolig, mycket defensivt och ibland aggressiva !! Omdömen

I denna artikel kommer jag att tala om för dig hur du tar bort självbegränsande tro på rätt sätt utan att utlösa några försvarsmekanismer. Omdömen

Ta bort självbegränsande föreställningar
övertygelse inklusive självbegränsande sådana bildas genom upprepning. Precis som egen begränsande övertygelser bildas genom upprepning kan de avlägsnas genom upprepade utmana dem. Omdömen

Ju mer du utmana en självbegränsande övertygelser desto mer sannolikt är det att försvaga och slutligen försvinna. Om du var ihållande nog att fortsätta utmana självbegränsande tro det kommer att tas bort. Omdömen

Nu är frågan hur kan du utmana en självbegränsande tro?
Genom att samla fakta som motsätter denna tro Omdömen By Att prata med människor som har motsatta uppfattningar och spendera mer tid med dem Köpa och genom att försöka göra vad din begränsande tro har hindrar dig från att göra sedan år. Omdömen

Ett praktiskt exempel för att ta bort en begränsning tro
Låter antar att du hade en begränsande tro om pengar som "Jag kan aldrig bli rik" Omdömen I så fall måste du tala med rika människor och frågar dem hur de samlas in sina pengar. Ju mer tid du spenderar med sådana människor desto mer sannolikt är din självbegränsande tro att tas bort som en följd av att veta nya fakta som du inte var medveten om. Omdömen

När du samlar den information som behövs då du behöver Försök att samla in pengar själv. Du kanske inte lyckas i första försöket, men när du gör fortsätta att försöka du kommer att göra en liten framsteg. Omdömen

Denna lilla framsteg kommer att försvaga din självbegränsande tro och som du fortsätta att göra framsteg din självbegränsande tro kommer att hålla försvagning tills . Det Omdömen   kommer att tas bort.

positiv psykologi

  1. Hur Tankar påverkar våra Reality
  2. Inse Lidande i Others
  3. Psykningar: den vinnande Edge (från "The Winning Mind and oändliga möjligheter")
  4. Mannen på toppen av berget föll inte There
  5. Hur kan jag hålla från Singing?
  6. *** Designing A Life - Vi Varje Get The Chance
  7. *** Hjälpa våra barn övervinna motgångar, må bra om sig själva och skapa positiva minnen för …
  8. Ljusare Up
  9. Hur Enormt Öka din hjärna Power
  10. 10 sätt att minimera stress under semestern Season
  11. Prestation Via undermedvetna Ström Techniques
  12. Släpp Load
  13. 5k träningsschema för snabb running
  14. Hitta hur underbart du are
  15. Avsluta dina negativa tankar-Prova Positivt tänkande nu!
  16. Hitta din egen Way
  17. Sex enkla sätt till en daglig positiv Attitude
  18. Den ljusa sidan av Entitlement
  19. Builing Själv Esteem
  20. Marshmallows är inte en protein