Hur Tankar påverkar våra Reality

Mycket har skrivits om effekterna av vårt tänkande på våra liv. Vid det här laget många vet att på ett eller annat sätt vårt tänkande påverkar vårt liv Omdömen

Vi hör saker som:. &Ldquo; Tänk positivt, det finns två sidor av myntet, är antingen halvtomt eller halvfullt &" glaset ;. Låter det bekant? Och ändå, hur många människor, inklusive dig själv, har ni stött på vem du skulle verkligen klassificera som positiva tänkare? Antagligen inte många, eller hur? Omdömen

Så fort vi stiger upp på morgonen vi brukar få upptagen att göra saker och låta vårt tankar flöda fritt som dagen utvecklar sig. Mängden information vår hjärna processer på en dag är otroligt. Därför är det inte lätt att ständigt övervaka våra tankar och se till att de är alltid positiv. Tyvärr är verkligheten sådan att inte allt vi ser och hör är positivt, även om vi och'. Skulle vilja att det ska vara Omdömen

Om vi ​​kan göra en verklig skillnad är dock på det sätt vi behandlar både positiva som såväl som negativ information. Försöka vara mer medvetna om effekterna informationen har på dig. Till exempel, om du ser ett vackert träd, blomma, bil eller vad det nu är som slår dig som vacker, erkänna det och göra ett medvetet positiv kommentar till dig själv. Något som: “ Wow, vad ett vackert träd &" ;. Varje gång du ser något du gillar, gör en positiv kommentar om det. Prova och gör detta i en vecka. Detta kommer att skapa positiv energi och få dig att må bra. Omdömen

Men vad gör vi med negativ information? Låt &'; s erkänner att det ena eller det hände och göra ett medvetet beslut om hur mycket energi vi vill investera i bearbetning av informationen. Till exempel mindre energi sätter vi att tro att Mr Rude förolämpat oss, desto svagare effekt tanken på våra liv. Varje gång du märker att du &'; re på väg att bearbeta negativ information, göra ett medvetet beslut om hur mycket energi du vill lägga in den och stoppa tankeprocess från att påverka dig. Prova och gör detta för en vecka också. Det kommer att minimera mängden negativ energi i ditt liv och ge mer energi för positiva tankar Omdömen

Den typ av information vi &';. Ll möter under loppet av en dag är ibland svårt att förutsäga. Det sätt vi bearbeta information, är dock enligt vår full kontroll Omdömen

lycka i ditt liv beror på kvaliteten på dina tankar &";. &Rsquo; Marcus Aurelius Antoninus Omdömen.