*** Designing A Life - Vi Varje Get The Chance

När vi passerar genom de sju Gateways till lycka och om igen och bli en sann Enchanted själv, ser vi att livet handlar om att leva och sedan berätta och återberätta historier om våra liv för att få den mest positiva saften från våra berättelser. Om vi ​​vet hur man "juice" rikedomen av livet, då befinner vi oss lyckliga stor del av tiden, och lever ett liv värt att leva. Vi finner också oss att övervinna motgångar och uppleva mer positiva känslor, även när tiderna är svåra. Vi finner att även några av de obehagliga dagarna i våra liv, i slutändan "saftigt" och meningsfull, om inte när vi är i dem, verkligen senare när vi bearbeta och dela dem med andra.

Så vi behöver att hitta sätt att ta smärta och olycka och förvandla dem till en meningsfull del av berättelsen om våra liv. Ett exempel på att utforma ett meningsfullt liv kommer att tänka på. Detta är historien om en del av vår franska kusin liv. En pensionerad läkare bor utanför Paris, Jean Manuel, har ofta berättade historien om hans år lever gömd i en bondgård i en fransk-provinsen. När han var fem, var hans föräldrar varnade för att de var tvungna att lämna Paris. Han minns tydligt hur fruktansvärt upprörd hans föräldrar var. På något sätt de hittade en bonde och hans fru som gick med på att ta i så många av familjemedlemmarna som kunde komma dit. Hans familj och några kusiner bodde flera år på denna gård.

Andra valde att inte lämna Paris och var aldrig hört talas om igen.

Jean Manuel berättade om hur hans familj gick tillbaka efter kriget för att leta efter sin försvunna släktingar, bara för att finna ägodelar och ett överblivet tårta firar brorson första födelsedag fortfarande på bordet, vid ett av deras kusin hem. Familjen var dock borta för alltid. Han minns sina föräldrars förtvivlan, men också hur livet återupptogs för dem alla.

Han delade också med oss ​​hur hans far en gång plockas upp av den franska polisen och laddades på ett tåg. Lyckligtvis tåget rörde sig sakta nog att hans far kunde hoppa och fly, lever en stund i skogen tills han kunde återvända till sin lilla familj.

En kanske vid första undrar - hur kunde en person komma till rätta med så mycket förlust och se hans familj går igenom så mycket smärta? Jag vet inte Jean Manuel fruktansvärt bra, men jag har helt klart sett en vänlig, glad person varje gång vi har varit tillsammans. Jag har en föraning av flera sätt som han har bearbetat denna berättelse om sitt liv och livet av hans familj.

Jag tror att ett av de viktigaste sätten att han har bearbetat sitt eget liv och gjorde den till en meningsfull, glad upplevelse är genom att ge tillbaka. Bonden och hans hustru som tog dem inte har några egna barn. Jean Manuel och alla andra som doldes av dem, glömde dem aldrig. De besökte detta par varje sommar. Till denna dag, även om man är borta, och hustrun bor i ett vårdhem, Jean Manuel eller hans hustru, eller ibland hans dotter kommer att ta ansvar för att besöka och vara med denna kvinna. De glömde aldrig och de har alltid varit bra för de människor som var bra för dem.

Kanske det andra stora sätt som jag vet att den här mannen hade gjort sitt livs historia i ett meningsfullt liv äventyr är hur jag känner när jag är med honom. Han är en trevlig, lugnande person som får mig att känna sig bekväm, säker och som om det är en bra tid lurar runt varje hörn. Jag tror att han är en härlig exempel på någon som lever en förtrollad liv ... ett liv som har varit tvungen att omtolkas, jag är säker på, mer än en gång ... ett liv som inte är ett liv of fame men privat mening och konsistens.

Övning: Positiv Personlig Recognition Omdömen

Följande aktivitet är bra för att hjälpa dig att bättre inse hur speciell du egentligen är. Håll en bit papper eller en liten anteckningsbok händig med för att göra en själv stolthet listan. För en vecka, skriv ner åtminstone en punkt en dag som du har gjort bra.

Till exempel, på din lista som du kanske uttryckt, "Jag var artig och vänlig mot flera personer i kassan linje i snabbköpet, trots att jag var mycket trött." Eller du kanske skriva, "Jag brukade mitt huvud, snarare än mina nävar" eller "dag kunde jag verkligen dela med min son min oro över hans få en annan trafik biljett, snarare än att visa intensiv ilska."

Eller du kanske skriva något så enkelt som "Jag tog hand om min kropp idag. Jag åt rimliga livsmedel och gick för en 20 minuters promenad." Omdömen

I slutet av veckan, hitta en ledig stund att läsa över din lista ett par gånger. När du har gjort det, ge dig själv en mental kram eller visualisera skaka hand med dig själv eller ge dig själv en "high five" tecken, eller ens placera en guldstjärna på din panna. Detta är ett bra sätt att börja ge dig själv lite erkännande och möjligen efterlängtad bekräftelse av alla dina många framgångar.

Vad kommer du att inse som du håller din lista är att du är verkligen värt att erkänna på ett positivt sätt! Du kan också vara förvånad över att se att du har gjort många vänliga handlingar, goda gärningar och ofta tagit positiv snarare än negativ action! Wow, är du en förtrollad SJÄLV Omdömen  !.