Trött på samma gamla historier? Tankar från ett liv Coach

Ingenting förändras tills du gör. Okända

Min inre värld skapar min yttre värld. T. Harv Eker

Tänkande det igenom …

Vi har alla historier som vi berättar om och om igen. De är de berättelser som driver vår familj galen som vi dela dem på varje offentlig träffas. Men irriterande dessa berättelser kan vara att våra nära och kära, de är oftast ganska ofarliga. Tyvärr har många av oss har berättelser som vi berättar som förödande för våra liv. Till exempel är en vän till mig alltid säga hur trött hon är. (Förresten, hon har noggrant kontrolleras av flera läkare och har en friskintyg.) En dag bestämde jag mig för att räkna hur många gånger hon nämnde sin konsumtion. Efter att jag slog ett dussin i en halvtimme jag var för slitna för att fortsätta! Detta beteende kallas “ Story Fondling &"; av den bästsäljande författare och coach, Martha Beck. Vi berättar samma historia högt eller i det tysta i våra sinnen över och om och om igen. “ Jag don &'en; t har tillräckligt med pengar och ". “ I &'; M gamla &". “ I &'; M inte smart &". Tråkigt nog vi programmerar våra sinnen med dessa negativa föreställningar och som vi gör, tro bli en självuppfyllande profetia. Så ofta “ berättelse smeka &"; håller oss ledsna, avskräckt och upptagen med en sorgsen förflutna eller en skrämmande framtid. . Som vi kör det slitna berättelse spår, vi miste om möjligheter och glädje i nuet Omdömen

Tänk en minut … Spenderar du tid “? Berättelse smeka &"; Om du är osäker ställa en mycket ärlig nära vän eller familjemedlem. Är det historien som tjänstgör du på ett positivt sätt? Min droopy-synade vän serveras på ett sätt av henne “. Utmattning historia &"; Det ger henne en färdig ursäkt för att cop ut på livet och gå till sängs. Men till vilket pris? Hon går miste om så mycket och världen går miste om att dra nytta av hennes unika gåvor och styrkor som hon är för trött för att dela. Ta den här månaden att lägga märke till dina berättelser och ändra dem för att tjäna dig. Du är författare till dessa historier trots allt så det är din rätt att ändra dem Omdömen

Utmaning: Omdömen

1. Vilka historier är du smeka?
2. Är de tjänstgör du på ett positivt sätt?
3. Om inte, hur kan du ändra dina historier att positivt påverka ditt liv? Omdömen 4. . Vilka berättelser Omdömen   behöver du tala om för dig att enkelt skapa det liv du önskar;