Vad är ditt hjärta säger?
En jul som jag vandrade ner i Grand Canyon, vars botten låg en vertikal mil nedanför kanten. Dess väggar skiktades som en tårta, och en fot hög rand av rött eller grå sten indikerade en miljon plus år av erosion av Coloradofloden. Tänk på vatten - så mjuk och mild - gradvis carving genom hårdaste sten att avslöja stor skönhet. Ibland vad som verkar svagast är faktiskt mest kraftfulla. Omdömen
På samma sätt, talar från ett öppet hjärta kan tyckas så sårbara ändå vara den starkaste flytten av alla. Namnge sanningen - i synnerhet de faktiska omständigheterna i ett erfarenhet, som ingen kan motbevisa - med enkelhet och uppriktighet, och utan stridigheter eller skuld, har stor moralisk kraft. Du kan se effekterna writen små och stora, från ett barn berättar hennes föräldrar "Jag mår dåligt när du slåss" till den djupgående inverkan av människor som beskriver de grymheter som de utsatts för i Kosovo eller Rwanda. Omdömen
Jag träffade nyligen en man vars äktenskap är kvävd med vikten av allt osagt. Vad är namngivna är alla normala avstånd grejer - som önskar hans fru var mindre irriterad med sina barn, och mer tillgiven med honom - men det har varit en slags rädsla inför det, som om det skulle kunna spränga relationen. Men talar inte är vad som faktiskt blåsa upp deras förhållande -. Och i själva verket, när människor kommunicera på ett hjärtligt sätt, det är värdigt och övertygande, och det väcker oftast stöd och öppen heartedness från andra Omdömen
övnings: Den här veckan, leta efter en eller flera möjligheter att tala från hjärtat. Välj ett ämne, en person, och ett ögonblick som är benägna att gå väl Omdömen Innan du pratar. När du talar.. Och efteråt: vet att vad som än hände, du gjorde en bra sak. Det är modigt och det är svårt (särskilt i början) att tala från hjärtat. Men så är nödvändigt för att göra den här världen en bättre plats att  ..
positiv psykologi
- Otur - De misstag som orsakar It
- *** Även en banan kan vara en Miracle
- The Psychology of Games of Chance
- Att lära sig att Think
- Hur man uppnår positiv själv Affirmations
- Läka med skratt: Go Bananas
- Hemligheter till Bo väl: Victory Inte Mediocrity
- Acceptera It
- Odla Positivt tänkande med Exercises
- Att erkänna Beauty
- Från Emotionellt Hungry till Känslomässigt närde: The Power of emotionell Nutrition ™
- Positiv Persistence
- 3 sätt att vara andlig i vardagen Life
- Varför ska vi fokusera på positiva organisatoriskt beteende?
- Ledarskap och entreprenörskap: profil Mark Victor Hansen del I i en tredelad Article
- Minimera Smärtsamma Experiences
- Living Dangerously
- Skratta, Inte Laugh
- Du kan odla dina listening
- Shrinky Råd: En ensam 64-Year-Old.