Sinnet att Body Connection
Sydafrika, att kämpa för en guldmedalj i styrkelyft och om lyfta en ganska stor mängd av tyngd. När jag drog det bar jag mirakulöst blåste 3 skivor i ryggen som var i själva verket början på en komplett uppenbarelse. Omdömen
Kommer bildar en konkurrenskraftig bakgrund och har haft en klok gammal Yoda typ tränare jag hade lärt mig ett antal tekniker som kraftigt förbättrat mina konkurrenskraftig kapacitet och hade skickat mig skyhöga förbi något jag någonsin hade förväntat mig att göra. Det märkliga är att tills jag studerat NLP, alla trodde jag var loony och jag ansågs “ off the wall &"; i min sport rehabilitering praktik.
Föga anade jag inser att under dessa år jag lärde sinnet body-anslutning.
I NLP lär vi oss om anslutning, men jag skulle vilja visa dig till enorma grotta möjligheter detta faktiskt presenterar oss med.
Som ni vet, vi har våra trogna neurosändare som löparna och meddelandebärare till olika delar av kroppen som vi vill använda på ett medvetet och omedvetet plan. För de medvetna, alla de beslut vi fattar att utföra några arbetsuppgifter och en rolig sak hände mig under 1996. Jag var på en plattform vid VM i ett omedvetet plan, alla nödvändiga funktioner vår kropp behöver för att ständigt utföra för oss att leva och att vi är mycket sällan någonsin medvetna om.
Så, om vi kunde utnyttja vårt undermedvetna som styr automatiska funktioner som hjärtfrekvens och blodflöde, andas osv vi kunde faktiskt optimera våra kroppar och därmed skapa bättre resultat på en daglig basis. De enda verkliga hinder som vi har är de verk på oss genom vår uppfattning av vår verklighet och vad vi anser vara våra begränsningar. Review som en man som skulle tro att han inte kunde längdhopp över 17 meter eller en annan man som trodde att hans ryggsmärtor skulle aldrig försvinna.
Jag minns att jag satt på golvet i den varma upp rummet på min första europeiska Styrkelyft VM i Italien. Skakningar och illamående jag var livrädd. Mr Yoda Coach kom över och berättade stå upp, blunda, andas djupt och se i mitt sinne genom mina egna ögon hela hissen jag var på väg att utföra. Utom den här gången, spela det från början, eftersom jag andas in känna styrkan streaming i alla vävnader i kroppen och gör hissen så stark att jag förvåna mig och agera ut det om jag måste.
Detta var Första gången jag knackade i min omedvetna kontroller och den första i visualiseringstekniker, åh, och jag vann mitt första EM.
Jag har nu nöjet att lära andra hur man använder sin omedvetna att ändra fysikaliska processer som påskynda ämnesomsättningen, ökar hjärtfrekvensen för att producera adrenalin och sedan steg i vad som brukar kallas “ zonen &"; – som helgad plats för ultimata fokus och många andra sätt att hjälpa oss i våra normala eller konkurrens liv.
En annan teknik Jag har inte &'en; t inser jag gjorde var smärtlindring. Det är där jag avser ryggskada jag hade i 1996 och därefter utvecklat en ganska rudimentär process för mina sportrehabiliterings klienter tills jag blev en NLP utövare och hypnosterapeuten och helt förstod vad jag gjorde och fulländade den.
Smärtan som inträffade med att ryggskada var så dåligt jag kunde inte och' t sömn för veckor. Så småningom en natt jag använde visualiseringsteknik min gamla tränare hade lärt mig men den här gången jag föreställde mig kotor, de poppade skivor i-mellan dem och vävnadsskada plus alla inflammation runt det. Bilden var kristallklart.
Sedan såg jag en bild av hur jag ville att det skulle se ut, föreställde inflammationen rinna genom vävnaderna, den delade skivor härdning, alla vävnader som hade skadats läkning och smärtan bleknar. Bilden var så klart jag kan fortfarande se det i dag. Sen somnade jag för första gången på veckor. På morgonen smärtan reducerades och jag faktiskt mer rörelse. Omdömen
Denna teknik jag började använda med terapi sport klienter och jag var att få resultat. Slutligen när jag kvalificerad som en NLP utövare jag använde vad vi kallar “ sub modalitet skift &"; att göra detta, som är en mycket mer effektiv teknik, en annan teknik som kallas en snabb fobi modell för att minska trauma från det drabbade området och även från händelsen när den inträffade och sedan slutligen visualiseringstekniker inom en hypnos session för att få kroppen att fysiskt förändring vad den gjorde och att läka snabbare.
Från dessa resultat då det var möjligt att implementera nya strategier till att producera bättre resultat för idrottsmän genom att optimera organ prestanda och även förändra det sätt på vilket idrottare uppfattas utbildning och händelsen var de om tävla i. Omdömen
Varje steg i den aktuella händelsen är noggrant uppdelat och de automatiska tankeprocesser som förekommer vid varje steg ändras sedan för att optimalt kunna produceras ett bättre resultat eller en bättre del av kedjan för att producera ett optimalt resultat.
Till exempel – en boxare som alltid kommer att släppa sin vänstra vakt efter eller under en viss skott eller flytta vi kan sedan bryta ner sekvensen och utföra en strategi teknik för att ändra organ reaktionen så att han inte längre gör det. Review, en powerlifter, som på konkurrensen , alltid känner att baren är mycket tung när han tar ut den ur ställningarna och är på väg att utföra sin hissen vi kan ta den processen isär upp punkten när han är på väg att ta baren och ändra om processen så att han känner så stark baren känns lätt
löpare som uppfattar att han har kronisk mjölksyra uppbyggd som alltid träffar honom på 10 mil varumärket vi kan använda hypnos för att förändra mekanismerna för mjölksyran så att de försvinna genom vävnaden och don &'en. t bygga upp
kroppsbyggare som har bantning för konkurrens så länge att hans metabolism har mattats av och han kan &';. t förlorar mer kroppsfett. Han kan använda hypnos och sub modalitet skiftar att få honom att omedvetet påskynda sin metabolism och bränna fett igen snabbare.
Den fantastiska möjligheter våra kroppar kapacitet är oändliga och ju längre vi framsteg i vår förståelse av sambandet mellan kropp och själ desto bättre resultat får vi och lindra så många problem vi upplever att vi har.
.
positiv psykologi
- Få Positivt: Fem steg för att släppa begränsande tankar och Beliefs
- Hur du använder din hjärna (Och viktigast av allt, det undermedvetna) för att få vad du vill ver…
- Var I Integrity: Det handlar om att vara ärlig med Yourself
- Ljusare Up
- Vad orsakar låg självkänsla? Hur du kan övervinna känslor av själv Doubt
- *** Minnas A True "Enchanted Self'
- Positiv Thinking
- Varför har vi cheerleaders?
- Nyårs Resoluions
- Enkla tips om att upprätthålla en positiv Attitude
- Hur man hanterar negativ People
- Odla Optimism
- Från Emotionellt Hungry till Känslomässigt närde: The Power of emotionell Nutrition ™
- När du hittar vad du vill inuti dig, hittar du vad du vill Utanför You
- Ledarskap, Entreprenör och övervinna motgångar: The Monzer Hourani, PE, berättelse. Grundare &a…
- Hur man får framgång i affärer - 5 tips för Positive Thinking
- The Magic of Framgång genom en positiv mental Attitude
- Sinnet att Body Connection
- 3 saker om hur man undviker från stress Symptoms
- 10 enkla sätt att maximera din Joy