Nyårs Resoluions

I början av året, får många människor inspiration … gå ner i vikt, starta ett företag, skriva en bok, eller uppfylla någon annan önskan. I slutet av januari, kan önskan har bleknat, och i mars det &'; s bara en önskan Omdömen

Hur kan önskningar blir mål.? Hemligheten ligger i att skapa en tydlig tanke bilden. Ett mål är en bild av den färdiga slutresultatet. Jag hörde nyligen att Wayne Dyer, en produktiv publicerad författare, gör en “ mock bok &"; innan du skriver. Han bestämmer sig för vad han vill titel boken, gör en mock omslag, och lägger den runt en tom bok. Detta hjälper honom att visualisera den färdiga boken. Omdömen

Vissa människor använder samma princip med mål viktminskning. De hittar ett foto av någon som har storleken och formen kropp de vill, då de klistra in ett fotografi av sitt eget huvud på toppen av kroppen.

sinnet fungerar i bilder eller bilder. Mål måste visualiseras i bildform. Föreställande eller bild vad du vill, och föreställande eller avbildning hur man kommer dit, ger produktiva resultat! Omdömen

En bra övning är en 30-dagars skattkarta. Välj ett mål som du vill uppnå inom 30 dagar. Hitta en bild från en tidning, eller rita en bild av vad du vill. Välj sedan en bild för varje 30 dagar som representerar aktivitet du kommer att ta varje dag. Detta är ett sätt att visualisera slutresultatet och alla steg på vägen Omdömen

Jag använde denna skatt karta år sedan för att hitta min “. Dröm hus &". Jag bodde i Ann Arbor, Michigan, en college stad med dyra bostäder. Jag ville flytta från huset jag var där var illa och nedgångna, i en respektabel plats. Jag hade en klar bild av vad jag ville: en lugn gata, en trädgård, ett piano och en öppen spis. Jag avbildas också priset jag ville betala, 125 $ per månad. (På den tiden, ett hus som jag visualisera i Ann Arbor skulle ha varit ungefär $ 850 - $ 100 per månad.) Katalog

Jag ritade en bild av “ skatt, &"; slutresultatet: ett hus med blommor framför, piano och öppen spis i vardagsrummet, och jag själv sitter i vardagsrummet. Då jag ritade bilder för varje dag och' s verksamhet: att sätta en annons i tidningen, titta på anslagstavlan på universitetet bostadsbyrån, ringa telefonsamtal, kommer att titta på potentiella ställen, vilket gör meddelanden och sätta upp dem på anslagstavlor runt stad, och så vidare. Omdömen

Jag följde min karta, gör åtgärden I bilden för varje dag. På den 10: e dagen, gick jag till universitetet bostadsförmedlingen. Det fanns ett nytt meddelande på tavlan som sagt, och" Professor pågår sabbatsår. Hus att hyra &". Jag ringde och en snäll kvinna svarade i telefonen. När jag frågade henne hur mycket hyran var, sa hon att det var förhandlingsbara Omdömen

Jag hoppade på min cykel, red till gatan henne och' d. Gett mig, och vid första jag inte kunde hitta gatunummer. Sedan märkte jag ett slags spaljé i-mellan två hus med husnummer. Jag fick min cykel och promenerade genom spaljé ner en sten stig som såg ut som en saga! Där bosatte tillbaka från gatan, var en liten sten stuga med en blomsterträdgård framför. Jag knackade och kvinnan svarade dörren. Hon bjöd in mig in i vardagsrummet som hade ett piano och en öppen spis. Omdömen Hon visade mig runt den vackra 3 sovrum hus. På bakgården var en köksträdgård. Omdömen

När jag frågade henne hur mycket hyran var, sa hon att hon var mer oroad över människor som skulle ta hand om sin plats när hon var borta på sabbatsår än hon var om pengar. Jag hade bra referenser, som gjorde mina två vänner som skulle dela huset med mig. Hon sade, “ Hur $ 400 &"; Jag gjorde en snabb huvudräkning: 400 dividerat med 3 = $ 133. Knappt 125 $ per månad I &';. D ville
Så i tio dagar, långt mindre än de 30 dagar för kartan, fick jag precis vad jag ville … med undantag för det pris som var något högre än jag och' D trott. Men jag inser nu att jag hade frågade, jag skulle förmodligen ha förhandlat fram priset på huset till $ 375 som skulle ha varit exakt 125 $ jag ville. Det var ett område som jag tvivlade, och så jag manifesterade mina tvivel tillsammans med min önskan! Omdömen

Du kan lära av denna historia att bestämma exakt vad du vill och litar på ofelbara arbetet i undermedvetna för att ta till dig den bästa du kan tänka dig. Räkna med att få ditt hjärta önskan. Föreställande mål och åtgärder för att uppfylla dem är en tillfredsställande och produktivt sätt att göra dem nyår och' s resolutioner besannas Omdömen  !.

positiv psykologi

  1. Hur Stay Positive i ansiktet av Adversity
  2. Du kan inte vara rädd för att göra misstag - Förtroende är en Must
  3. Vistas positive 5 skäl att upprätthålla en positiv Attitude
  4. Förbättra din mentala och emotionella hälsa och leva ett Fuller, Richer Life
  5. Bokrecension: Yoga för Depression
  6. Lyckan Tysta din inre Gremlin
  7. Du kan inte ändra vinden men du kan ändra din Sails
  8. Varför ler kan göra dig Happy
  9. Hur är din självkänsla gör idag?
  10. Jag väljer att ha en bra Day
  11. Var Friendly
  12. 5 Övertygelser som Support Healing
  13. The Magic av tro - tankekraft (från inspirerande böcker - tredje delen)
  14. Hemligheter till Bo väl: Victory Inte Mediocrity
  15. Fördelar och praktik Meditation: Del 1
  16. Tala Wisely
  17. Den nya dig i New Year
  18. *** Magiska drycker vi alla behöver i vår tricks för nästa Winter
  19. Bo Well
  20. Empatiska Anslutningar; Vad gör du när du vet att något är fel men vet inte hur du vet