Bokanmälan: Authentic Happiness

Denna bok är en del av en serie som täcker ämnet positiv psykologi. Positiv psykologi är studiet av de styrkor och dygder som gör det möjligt för individer och samhällen att frodas. Positiv psykologi har tre centrala frågor: positiva känslor, positiva individuella egenskaper och ... Omdömen

Denna bok är en del av en serie som täcker ämnet positiv psykologi. Positiv psykologi är studiet av de styrkor och dygder som gör det möjligt för individer och samhällen att frodas. Positiv psykologi har tre centrala frågor: positiva känslor, positiva individuella egenskaper och positiva institutioner. Dr Barbara Becker Holstein är officiella guiden till positiv psykologi Omdömen

Authentic Happiness:. Använda New positiv psykologi för att förverkliga din potential för varaktig Fulfillment
, av Martin Seligman, är en värdefull resurs för personer som är intresserade av positiv psykologi, och det är tillgängligt via Amazon.com och Barnes & Noble.

Bokbeskrivning

Omdömen

Omdömen I sin senaste användarvänliga färdplan för mänskliga känslor, den författare till den bästsäljande Learned Optimism föreslår ratcheting området psykologi till en ny nivå. "Lindra de stater som gör livet eländigt ... har gjort att bygga de stater som gör livet värt att leva mindre prioritet. Tiden har äntligen kommit för en vetenskap som syftar till att förstå positiva känslor, bygga styrka och dygd, och ge vägvisare för hitta vad Aristoteles kallade `goda livet, '", skriver Seligman. Tack och lov, kan hans långa hyllning till lycka faktiskt leva upp till den ambitiösa löftet om dess undertitel. Seligman inte bara predika fördelarna med lycka till exempel, glada människor är friskare, mer produktiva och belåtet gift än sina olyckliga motsvarigheter men han presenterar också korta tester och även en interaktiv webbplats (lanseringsdatum är satt till mitten av augusti) till hjälpa läsarna att öka lyckan kvoten i sina egna liv. Att försöka fixa brister kommer inte att hjälpa, säger han; snarare, som innehåller starka såsom humor, originalitet och generositet i vardagliga interaktioner med människor är ett bättre sätt att uppnå lycka. Skeptiker kommer att undra om det är möjligt att lära lycka från en bok. Deras poäng kan vara giltigt, men Seligman ger verkligen attitydförändring och praktiska verktyg (inklusive självtest och övningar) för att kartlägga kursen Omdömen

Omdömen

vid  ..