*** Är du ilsken eller Deprimerad Eftersom din partner har Post-Traumatic Stress Disorder eller PTSD?

Har din partner vägrar att göra nästan vad som helst med dig längre även om du brukade gå överallt tillsammans? Tycker du verbala övergrepp som slängde dig när din partner brukade vara en snäll person? Är du förvirrad av en plötsligt könlös äktenskap när din partner couldn &'; t hålla sina händer från dig tidigare? Om din älskade man har fått diagnosen posttraumatiskt stressyndrom eller PTSD, kanske medan du hitta dessa förändrade beteenden upprörande, borde de och 'en; t överraska dig. PTSD symptom orsakar problematiska beteenden som dessa – beteenden som kan vara känslomässigt smärtsamt för dig som partner till en PTSD lidande.

Även om du säkert vill vara en kärleksfull och stödjande partner, du finner det allt svårare att göra det? Troligt, är du antingen alltmer arg eller deprimerad som dina egna behov fortsätter att sitta där ignoreras. Om så är fallet, kan det vara dags att försöka växla upp ditt tänkande. Detta kan hjälpa dig att ha en enklare tid det trots de fortsatta utmaningarna PTSD levererar Omdömen

Inse att din partner kanske inte vill gå någonstans eftersom han &'; s. Rädda för en tillbakablick inträffar, en av symptomen på PTSD . Tänk på en tillbakablick som en utspelas i PTSD-lidande partner &'; s sinne den traumatiska händelsen med all sin scariness, störande visuella bilder, misshaga dofter och vad ljud hördes under den traumatiska händelsen. När PTSD lidande och' s hjärna reagerar på en trigger - något i detta att hjärnan tolkar som ett mönster som liknar det som upplevdes under den traumatiska händelsen – och en tillbakablick inträffar din partner som led PTSD efter sexuella övergrepp, till exempel, tror hon faktiskt våldtagen igen. Din krigare sårad av PTSD tror att han &'; s. Tillbaka slåss rebeller i Afghanistan eller Irak Omdömen

När du tänker på hur störande en tillbakablick måste vara för din partner, kan du bättre förstå varför din älskade man vill undvika allt som kan utlösa en? Eftersom din partner har ingen aning om vad i detta kunde göra så, shouldn &' det; t förvånar dig att din sårade krigare vill undvika offentliga platser trångt med folk, till exempel Omdömen

När du förstår symptomen på. PTSD, blir det lättare att acceptera din partner och' s ändrade beteenden, eller så kan du undvika att ta dem så personligen. I stället kan du påminna dig själv att PTSD resulterar i symptom som din partner verkligen didn &'; t be om, och att han &'; ll vara oförmögna att framgångsrikt hantera dessa utan behandling är specifika för den typ av trauma han fick utstå. Även om du kanske föredrar din älskade en didn &'; t undvika alla former av intimitet, låt och' s säga, du befinner dig kan påminna dig själv att eftersom PTSD har gjort honom uppleva en känsla av domningar eller tomhet, är han troligen rädd att uppleva erektil problem. Sedan kan du påminna dig själv att på grund av sin rädsla för att han inte skulle kunna utföra sexuellt som han gjorde tidigare, och på grund av sin rädsla för att om han kommer nära och berör dig kärleksfulla sätt kanske du vill ha sex, du kan bättre inse varför han undviker att röra dig helt Omdömen

Om du kan få dig att tänka på detta sätt jämfört med att personifiera saker, du och'. ll säkert hitta din ilska börjar försvinna. Eftersom du är lugn, kan du börja tänka på lösningar på vad du möter som ett par. Kanske du bestämmer dig för att försäkra din partner att han kan röra dig utan att du räknar med att ha sex – att eftersom du är känslig för effekterna av PTSD symptom, accepterar du att inte pressa honom att ha sex när han spelar och' t vill. Men du kanske också försäkra honom om att du missar denna aspekt av din relation och därmed uppmuntrar dig honom att få behandling för PTSD symptom och prata om det här problemet med sin läkare. Du håller ut hoppas att efter det att symtomen har börjat avta på grund av behandlingen, segrade och 'en han; t har sådana farhågor och därmed intimitet vann &'en; t vara problemet det är idag Omdömen

Om du istället skulle föda. själv tankar om hur din älskade man inte längre finner dig attraktiv, kanske den rädslan leder dig till dem tänka tankar som: Han kan gå och hitta någon annan. Sådana tankar matar känslor av rädsla som i sin tur tenderar att föda ilska. Då igen, kan du hamna blir mer och mer deprimerad varje gång din partner borstas bort en sexuell förväg. Hursomhelst, skulle din reaktion inte vara en bra sak för din partner, du eller din relation. Sådan negativt tänkande wouldn, &'; t driva dig mot att ta konstruktiva åtgärder. Dessutom kommer det att öka mängden stress din partner känns – något du behöver vara oroliga när din älskade en lider av PTSD Omdömen

När stressnivån går upp i den miljö där de PTSD sjukes liv eller. måste fungera, dessa PTSD symtom är benägna att inträffa oftare eller blir allvarligare. När du gör saker som minskar att stressnivå, du och' re benägna att se frekvensen och svårighetsgraden av din partner och' s PTSD symptom minskar. Återigen, är detta goda nyheter för din partner, du och din relation. Du står en bättre chans att återfå den typ av anslutning du hade innan – och utan tvekan vill ha en gång Omdömen

Naturligtvis har du fortfarande kan förbli frustrerad över att saker och ting är som de är.. Men då, du förmodligen skrivit denna relation förväntar ett partnerskap kontra att resa en enkelriktad gata som alltid hamnar leder till din partner och hans behov. Visst är mo ett ber dig att förneka att det du står inför är tufft. Men genom att ändra karaktären på dina tankar, kommer du att klara bättre med vad du möter. Återigen bör du kunna göra bättre val som positivt påverka din partner, du och din relation. Och du kommer utan tvekan att må bättre om dig själv som du gör det också. I själva verket kommer du den person du är under svåra förhållanden medan annars kan du komma att se dig själv som likgiltig eller innebära på grund av din ilska eller out-of-control reaktioner. Omdömen

Så, när pågående blir tufft, fortsätta att påminna dig om att din älskade man inte kan ha möjlighet att ändra känslomässiga reaktioner tills de fick mer behandling för de PTSD symtom. Påminn dig själv din partner och' s hjärna har i huvudsak vänt på honom eller henne och bli en fiende. Men också påminna dig själv att kognitiv beteendeterapier kan bidra till att koppla om hjärnan på ett sätt som bättre tjänar din älskade – och genom att hålla sig lugn och hålla stressnivån i ditt förhållande såväl som i hemmet i allmänhet ökar du oddsen för att detta händer. Och visst, skulle detta vara en mycket bra sak, wouldn &'en; t godkänner du Omdömen

För mer användbar information och verktyg för att hantera en partner med PTSD, kolla in Dr. Diane England &';? S självhjälpsbok, Post-Traumatic Stress Disorder Förhållande finns på bokhandlar som börjar 18 Aug 2009 eller gå till www.PTSDRelationship.com och ordning inline. Även vid Dr. Diane England &'; s hemsida, registrera dig för henne gratis nyhetsbrev, länkar till självhjälpsböcker och PTSD-relaterade hemsidor författaren rekommenderar, och dela din egen PTSD story Omdömen  ..