Äger du se den verkliga mig? Använda mål Eye

Artikel:
Skrivet av Renee L Richardson Omdömen

ser du Real mig? Använda mål Eye Omdömen

När vi blir attraherad av någon, vill vi verkligen se dem eller ser vi vad vi uppfattar? När man arbetar med uppfattningar, måste vi hålla i minnet att ett sådant bygger på ett flertal processer som är kopplade till vår omvärld, liksom våra tidigare erfarenheter /trossystem. Dessutom är förfarandet enligt vår uppfattning ofta förvirrande eftersom vi ibland kan kämpa med differentiera uppfattning kontra verkligheten. Till exempel, om man uppfattar något som sanning är det inte deras sanning som kan bli deras verklighet?

Genom personliga erfarenheter, inom nära relationer, har jag märkt tider när min partner har förvirrat sina uppfattningar med vad som faktiskt förekommer i vår relation. Till exempel, har du någonsin hört någon stat: “ Varje gång en kvinna /man beter sig som sådan, är resultatet _________ &"; Vid något tillfälle, jag tror att vi alla är skyldiga till sådant tänkande. Men blir det farligt när vi känns som om våra trossystem är hårda kalla fakta Omdömen

Se när vi använder ord som alltid, varje man /kvinna gör ….. Vi automatiskt antar att vi faktiskt vet VARJE man /kvinna. Vidare, genom att anta sådana, vi omedvetet bedöma våra trossystem som kan ha liknande egenskaper, men är inte exakt samma. Genom att bunta ihop vad vi upplevt i våra tidigare möten, formulera vi en bias syn på den nuvarande relationen /förekommande situation; alla som har absolut ingen saklig grund, förutom att båda situationerna har liknande innehåll.

Jag konstaterade vidare hur vi kan märka att en man har gett sin mor blommor på varje söndagsmorgon; vi automatiskt karaktärisera honom som en som har en kärleksfull personlighet. När vi förknippar hur han köper blommor till hans med honom har en all-around vårdande karaktär, antar vi att han kommer att behandla alla kvinnor vänligt med blommor i hans försök att visa sin kärlek /uppskattning. Är denna uppfattning av den här mannen korrekt /fakta? Nej, det enda som är baserat i faktum att vi vet att han köper blommor till sin mamma varje söndag. Vet vi hans resonemang för att skicka sin mamma blommorna varje söndag? Är han skickar blommor bara för att hon är hans mamma eller hans skicka blommor till henne eftersom hon tillät honom att använda sin kredit för att finansiera BMW att han nyligen köpt? Nu om i själva verket är han skickar blommor eftersom hon är hans mamma och han älskar och uppskattar henne då är det säkert att säga att han besitter uppskattning för hans mamma inte alla kvinnor. Omdömen

Å andra sidan, om Han skickar blommor till sin mor för att hon tillät honom att använda sin kredit för att finansiera sin nya lyxbil, den sortens skickar upp en röd flagga för mig, hur om dig? För mig, baserat på mina tidigare relationer, kommer jag att bli uppmärksammad eftersom jag skulle fundera om hans skärmar av uppskattning för mig enbart på grundval av min förmåga att göra något för honom eller om han uppskattar helt enkelt mig för att vara mig. I en annan mening, om män i mitt förflutna har gett mig blommor bara för att de gillar /älskar mig, då skulle naturligtvis jag antar genom att se den här mannen att skicka blommor till sin mamma att han var endast en man av omsorg, bekymmer och uppskattning . Men betyder det att han skulle behandla mig med samma omsorg, oro och uppskattning att han har för sin mor? Omdömen

Se tenderar vi att se allt genom sneda linser i att vi baserar vad vi faktiskt ser på vad vi redan har sett eller upplevt någon gång i livet. Är denna process frisk? Tja, skulle jag säga att det ibland kan vara ett användbart verktyg. Till exempel, om vi en gång sett en björn i vildmarken beter sig på ett sätt som en människa, hade vi bättre vet att om vi ser en björn i verkliga livet i vildmarken, på nära håll att björnen &'en; s beteende kommer att vara liknande . En björn kommer att bete sig som en björn i de flesta fall, men tänk om vi skulle se en björn på cirkus? Ska vi ta fart köra? Ser du hur du måste använda din medvetenhet om dechiffrera skillnaden mellan en björn och' s beteende i öknen kontra beteenden en björn i cirkusen?

Nu när du tittar björnen på cirkus, i bakhuvudet, vi vet att det finns möjligheter i denna björn beter illvilligt men vi leta efter tecken som gör det möjligt för oss att veta att björn kommer att attackera. En sådan bör fortfarande gälla när vi tittar på människor i vår omgivning. Titta på mannen och se honom som en människa. Tänk på att vi iakttog honom undantar kärleksfulla beteenden till sin mor /andra men förstår att eftersom vi observerade sådan, inte betyda att han nödvändigtvis kommer att förlänga dessa uppskattande beteenden till oss. Dessutom håller i spetsen för ditt sinne att även om vi observerat honom att köpa blommor till sin mor, vet vi inte orsakerna bakom vad vi kan uppfatta som sin handling av vänlighet /uppskattning. Se människan som en människa först och sådana kommer att ge dig möjlighet att observera stimuli objectively- utan snedvridning.

För ytterligare artiklar av psykisk hälsa Expert Renee L Richardson och andra, gå till:. www.selfgrowth.com Omdömen