*** Intimitet med andra Startar Från Within

Har du undrat varför du kan ha svårt att ansluta med andra?

"Intimacy börjar med sig själv Det spelar inte bra att försöka hitta intimitet med vänner, älskare och familj om du startar upp från utanförskap och division inom dig själv.."
- Thomas Moore

Vill du försöker skapa intimitet med din partner och andra som är viktiga för dig utan att först kontrollera inuti för att se om du är ansluten med dig själv? Tror du att om bara någon skulle älska dig och få kontakt med dig, då du skulle känna sig glad och full inuti? Letar du efter någon annan att fylla dig? Omdömen

En av de stora anledningarna till att många relationer inte fungerar beror partners alienerade och delas inom sig, som kommer från att överge dig själv i stället för att älska dig själv.

Mitt arbete handlar om att hjälpa människor lära sig att älska sig själva så att de kan dela sin kärlek med andra och uppleva intimitet och anslutning som vi alla vill ha och behöver. Omdömen

"Intimacy börjar med sig själv. "

Vad innebär det att vara intim med dig själv? Omdömen

Intimitet med andra handlar om att känna sig känslomässigt nära och i samband med dem. Det handlar om att ansluta från ditt hjärta i stället för från huvudet. Du kan ansluta intellektuellt med andra från ditt sinne, men känslomässig intimitet handlar om en hjärta anslutning. Omdömen

Samma sak gäller på den inre nivå. Du kan inte vara intim med dig själv när du är fokuserad i ditt sinne snarare än i ditt hjärta. Inre anslutning, och den resulterande inre intimitet, uppstår när du öppnar ditt hjärta för dina känslor med vänlighet, medkänsla och en vilja att lära sig om vad dina känslor säger dig. Omdömen

"Alienation och division med dig själv" uppstår när du kopplar från ditt hjärta och dina känslor med någon form av själv överges, såsom att döma dig själv, vänder sig till missbruk för att undvika dina känslor, med fokus på huvudet eller göra någon annan ansvarig för ditt välbefinnande, värt eller känsla av säkerhet.

För många år sedan brukade jag undra varför jag inte kunde hålla intimitet med andra. Jag hade ingen aning om alla de sätt jag överge mig. Jag hade ingen aning om att min huvudsakliga avsikten var att undvika mina känslor och undvika ansvar för dem, och för att ha kontroll över hur andra kände mig. Jag insåg inte hur mycket jag dömde mig själv och hur hemskt som fick mig att känna. Jag insåg inte att vända sig till mina olika missbruk och ndash; mat, ilska, dömande-ness, fastighetsskötsel eller indragning – fick mig att känna sig oroliga och ensam inne. Jag trodde att dessa smärtsamma känslor var orsakas av andras kärlekslös-ness mot mig. Omdömen

Det var inte förrän jag började träna Inner bindning som jag förstod vad jag hade gjort hela mitt liv fram till dess. Som jag flitigt övat de sex stegen i Inner bindning, så småningom lärde jag mig att stanna närvarande i min kropp, medveten om mina känslor, och vill ta ansvar för mina känslor snarare än undvika dem. Jag så småningom lärde mig att kärleksfullt hantera djupare smärtsamma känslor i livet som jag hade undvika hela mitt liv – ensamhet, sorg och hjälplöshet över andra som plågat min barndom, och att jag hade lärt sig att undvika med min själv överges. Omdömen

Från min ateist bakgrund, så småningom lärde jag mig att få kontakt med och lita på min personliga andliga vägledning . Jag så småningom lärde mig att se min sanna själ själv genom ögonen på min andliga utveckling, som gjorde det möjligt för mig att älska och värde som jag är verkligen. Omdömen

jag gradvis blivit ansluten och intim med mig själv. Omdömen

Eftersom detta inträffade, fann jag att jag kunde djupt ansluta med andra. Vilken glädje! Jag kan inte tänka mig något mer givande och djupgående i livet än den känslomässiga intimitet och samband som uppstår med andra när jag &'; M i samband med mig själv. Dela kärleken med andra är verkligen den största glädjen i mitt liv, och det kan förekomma endast när jag djupt förbunden med mig Omdömen  ..