Gör din hävda en BreakThrough

Hemligheten till att hitta mer kärlek än förlust i upplösning:

Utan tvekan, breakups är ledsen. De inkluderar alltid smärta, även i de mest angenäma splittringar. Smärta är en del av affären, men kampen, drama och elände är helt frivilligt. I den här artikeln jag tänker inte berätta för dig hemligheter att undvika smärta tillsammans. Det skulle bara göra mig en lögnare och en dålig vän. För sanningen är att om du inte känner din smärta, kommer det fortfarande att vara där, lurar i mörkret, väntar på att kasta sig över dig på några oförutsedda, och oftast olyckligt ögonblick (vill du verkligen mascara och tårar strömmande ner din ansikte i dagligvaru linjen) Eller ännu värre, kastar dig in så icke bra-för-dig relationer och aktiviteter -? som rebound datum eller cocktail binge som verkade som en bra idé innan du insåg att medan de bedövade smärtan för ett tag, mer smärta kom precis senare. Omdömen

Ja, du behöver sörja förlusten av förhållandet ... att något har dött. Men du behöver inte slås in dig själv i über smärtsam tron ​​att på något sätt denna slut motsvarar en förlust av kärlek. Denna tankegång leder bara till ett ställe, schaktet i misär. Sanningen är att du inte har förlorat kärleken. Kärlek är oförstörbar, när du kommer ihåg var du hittar den. Omdömen

Som en kvinna som har upplevt förödande slag av en upplösning av en 15-årig relation två timmar innan hennes förlovningsfesten (AJ!), Jag kan dela med dig den verkliga hemligheten till att bryta igenom till lycka och hopp efter ett uppbrott: Själv Love. Det är alltid där. Ingen kan ta det ifrån dig. Och det är gratis. Den största skillnaden mellan människor som blomstra av erfarenheterna från upplösning och de människor som bara hålla göra samma misstag eller aldrig gå vidare är fästpunkten de väljer. Har du förankra i smärta och den andra personen eller vill du hålla dig förankrad i egenkärlek, så att även de "dåliga" dagar kan du dra dig framåt ur skiten och in i glädje och hopp. Omdömen

Det är ditt val om huruvida du vill röra smärtan eller bor i den. Oavsett om du vill förändra genom denna erfarenhet eller tillbaka på grund av det. De människor jag har sett - inklusive jag själv - som har förändrat sig på grund av en upplösning till en person som är i ännu högre grad till vilka de är, och därför har skapat mer kärlek inte mindre - tog dessa 7 våga handlingar av självkärlek. Jag inbjuder dig att göra detsamma:

1. Vänd ditt fokus och energi från den andra personen att själv. Sluta nå ut till honom eller henne för kärleken, och istället nå inuti du för kärleken. Omdömen

2. Kom ihåg att ja, även om det finns inte längre två personer i denna relation, finns det fortfarande en, och du är inte kommer någonstans. Omdömen

3. Inse att denna upplösning, medan en förlust av anslutning, inte en förlust av kärlek. Omdömen

4. Vet att det finns ett överflöd av kärlek i världen för dig . Omge dig med friska kärlek, en hel del! Omdömen

5. Kom ihåg att du är aldrig ensam. I de stunder när du känner dig ensam, kom ihåg att du har dig. Omdömen

6. Kom ihåg att du går framåt, du inte hamnar på efterkälken. Något i DU drar dig framåt till något nytt. Håll ett öga på vad att något är, och gå mot det. Omdömen

7. Var helt ärlig mot dig själv, oavsett vad. Ingen berättande och inga illusioner. Det är en djup handling av själv älskar att ha orubblig ärlighet med dig själv. Omdömen

Mest av allt, kom ihåg att förlust av något slag är svårt, så mild och medkännande med dig själv. Älska dig själv extra. Nå ut och be om kärlek - på ett sunt sätt - ofta. Få kramade. Och vara med dina känslor. Det är möjligt att känna både förlust och glädje på samma gång. Din förlust definierar inte dig. Kärlek definierar du Omdömen  ..