FINNS DET EN point of no return i relationer

FINNS DET EN point of no return i relationer
av
Bill Cottringer

“? Det finns en punkt där allt blir enklare och det finns inte längre någon fråga om val, eftersom allt du har satsat kommer att förloras om man tittar tillbaka. Det här är livets point of no return &". ~ Dag Hammarskjöld. Omdömen

Jag har spännande med denna punkt utan återvändo frågan om alla beteenden, och särskilt i förhållande till personliga och arbetsrelationer. Men att vara en positiv psykolog av naturen, jag får hoppas att val kan göras av individer att åtgärda eventuella trasiga realiteter de är en del av och skapa nya och bättre de vill. För mig, är potentialen för någon typ av transformation från den negativa (motstå den naturliga enheten för att lära sig, växa och förbättra) till positiv (efter denna naturliga enhet) alltid där. Sedan igen för mig, är den verkliga frågan:

“ Kan en person påverkas eller på annat sätt lära sig att bli mer medvetna om point of no return innan den kommer och går, att skilja varje enskild farans stund vs . möjlighet &";

Svaret på denna fråga är att förstå vad det är som händer i mellan dessa två extrempunkterna – när “ problem i paradiset &"; första starter och när det blir praktiskt taget oåterkallelig. Psykologer som har studerat beteende och kommunikation i både individer och relationer har konvergerat på en &"; dinosaurie termiter &"; i denna punkt utan återvändo kontinuum, men kallar det genom en mängd olika termer. Av alla förklaringar, jag gillar University of Washington och' s ledande äktenskap expert, John Gottman och' s verbalized skyldige mest – “ " förakt &.

Under en lång tid nu har jag kände ett starkt behov att bara dela känslor i antingen positiva eller negativa, att veta deras huvudsakliga syfte och använder dem för vår bästa välfärd. Ordryttare mellan positiva känslor – alla sorter av kärlek, och de negativa vara alla sorter av rädsla – just didn &'en; t verkar som produktiva eller ens nödvändigt. Att veta att syftet med positiva känslor är att validera i vilken riktning vi rör oss och syftet med negativa känslor är att varna oss att sakta ner och tänka vår strategi, var fullt tillräckligt för att ta itu med.

Men det håller på att bli uppenbart i dessa dagar att uttrycket av vissa negativa känslor och energi kan i själva verket vara mer destruktiv och handikappande än andra. Och närvaron av denna känsla av förakt verkar vara en av dessa negativa känslor som är avgörande för att påskynda arbetet med att få till och gå förbi den punkt utan återvändo i alla enskilda tänkande, kommunikation och relation beteende.

Låt &'; s får en god förståelse för vad de komplexa känslor av förakt handlar om. Den ordbokens definition är en bra start. “ Förakt = Handlingen att fördöma, förakta, disrespecting, förlöjligande och håna något som föraktlig, värdelös, futtiga eller obetydlig &". Det är dock ordet &'en; s klang – det övervikt den bär med sig – som gör det mer kraftfullt inflytande nekande, skadliga bemärkelse. Den faktiska uttryck för missaktning är vad ackumulerar alla andra destruktiva, defensiva känslor under ett paraply – underlägsenhet, överstyrning, dom, kritik, un-acceptans, utanförskap, okänslighet, misstro och fördömande – som alla arbetar tillsammans tillsammans för att effektivt stänga tänka, kommunicera och rör på något positivt, hälsosam nivå Omdömen

Logiskt då, om vi ska ingripa effektivt –. inom oss själva och mellan andra och ndash; vi måste lära sig att bli mer känsliga för och medvetna om utvecklingen och byggande av denna förakt termit, innan den kommer och går förbi den punkt utan återvändo, eller den så kallade tipping point som Malcolm Gladwell talar om i den tidigare bästsäljare, och". Blink &";

Jag tror att sättet att göra detta är att ägna större uppmärksamhet åt de ord vi använder och de praktiska konnotationer som de medför, när vi uttrycker någon form av VEDERLÄGGNING av någon annan och' s idéer, värderingar eller beteenden som spelar och ' ; t ansluter väl med våra egna idéer, värderingar och beteenden. Detta är särskilt sant när det gäller “ utskällning &"; Vi gör både privat och offentligt som svar på denna obekväma situation. Det är i domen av namnen vi kallar andra som skiljer sig från oss, som tätar undergång möjliga omvandling av förståelse och acceptans leder till bättre relationer. Detta är den punkt där vi måste bli mer känsliga mot, eftersom det snabbt förvandlas från möjligheten att fara snabbare än du kan blinka dina ögon.

Summan av kardemumman till detta förakt är att våra sinnen, organ och sprit kräver många fler positiva erfarenheter än negativa att hålla lärande, växande och förbättra. Förakt är det “ djävulen &'; s &"; sätt att få saker och ting hopplöst ur balans förbi den punkt utan återvändo. Detta är något som vi alla kan och bör göra något åt ​​Omdömen  ..