Utnyttja ditt liv Purpose

Det finns en plan eller mall för ditt liv, och ibland när vi tysta våra upptagen sinnen, kan en klokare aspekt av oss själva visar att planen för oss. Det kan komma i viskar eller det kan komma som en blixt. Det viktiga är att lyssna till den inre rösten. Här är en enkel process som hjälper dig att utnyttja ditt liv syfte och hjälpa dig att medvetet komma åt din intuition och ditt inre veta. Omdömen

Tillåt dig själv minst tjugo minuter att göra denna process.

1. Avsikt: Det första steget är att stänga av telefonen om du är hemma och låta familjemedlemmar vet inte störa dig. Inse att det kan ta upp frågor om att alltid vara tillgängliga varje minut av dagen. Men det är viktigt för din egen välfärd att då och då och" dra &"; från alla krav omkring dig. Lita på att världen kommer att klara sig utan dig för en kort stund. Omdömen

2. Inspirera: Du kan välja att spela ett stycke musik som inspirerar dig, eller du kanske föredrar tystnad. (Om du vill tystnad, men det enda alternativet är en bullrig miljö, kan du prova en brusreducerande hörlurar De fungerar ganska bra jag har också använt en bra maskin som skapade “.. Vitt brus &"; och fann det ganska lugnt. ) Eller du kanske föredrar att hitta en vacker plats i naturen, fylld med naturliga ljud. Experiment för att se vad som fungerar bäst för dig. Omdömen

3. Får: Sitt bekvämt, företrädesvis med ryggen rak och stöd så att du kan hålla piggare Omdömen

4.. Rhythm: Ta några djupa andetag och slappna av. Med varje andas, vet du mata din hjärna med syre, vilket gör det möjligt för tydlig och fokuserad tänkande. Med varje andas, släppa någon spänning du håller i din kropp.

5. Inbjudan: Medvetet ringa in ert högre jag, din inre guide, gudomlig intelligens, ren inspiration, eller vad passar ditt trossystem. Det finns inget rätt eller fel sätt att göra detta. Omdömen

6. Klarhet: Sedan, helt enkelt be om klarhet om ditt liv ändamål, dina skäl för att vara. Varför är du här?

7. Lyssna: Var stilla och lyssna, lyssna, lyssna – inte bara med öronen, men också med ditt hjärta. Var öppen för vad som visas. Om du hittar ditt sinne vandra ur spår, vet att det är naturligt. Försiktigt föra den tillbaka till att fokusera på frågorna: Vad är mitt syfte? Vad är mitt skäl för att vara? Varför är jag här?

8. Insight:. När du känner dig klar, skriv ner några insikter som inträffade till dig i din dagbok eller anteckningsbok Omdömen

Upprepa denna process så ofta du känner dragen till. Det ger dig stora insikter i ditt syfte i livet Omdömen  ..