Att lita på eller inte lita på: det är Question

Förtroende är något som har blivit svårare och svårare att hitta. Vi litar inte på vår regering, vi ifrågasätter våra läkare, vi oroa sig för luften vi andas, vattnet vi dricker och den mat vi äter. Vi låsa våra dörrar på natten eftersom vi inte litar på våra grannar, de människor som lever på gatan eller någon som kan resa genom vårt grannskap. I denna växande miljö av rädsla och misstro som vi lever i, har vår förmåga att lita på varandra också försämrats. I stället för att lita på någon tills vi kränkta, vi oundvikligen anta det motsatta, att de är skyldiga tills visat sig vara oskyldiga. Omdömen

När vi lever våra liv, det finns många saker som kan skapa känslor av misstänksamhet mot andra i våra psyken . Att växa upp i en instabil miljö av känslomässig smärta, misshandel och vanvård kan ställa scenen för misstro andra från vår tidigaste dagar. Som vuxen kan vi drabbas av smärta drabbas av andra om deras sälj nedgångar, förringa eller repressalier. Vi kan förlora vår självkänsla och slutligen lära sig att vi inte kan tro på oss själva för att inte tala others.Over tid, ärren som vi bär runt från denna djupa emotionella såra få oss att stänga delar av oss själva ner, där vi är rädda för att öppna upp oss till andra och bara för att skada ännu en gång.

Om vi ​​vill ha friska öppna och omtänksamma relationer med andra, vare sig de är personliga, yrkes- eller intim, är förtroendet mycket important.Trust är inte något som kommer automatiskt, men är något som byggs genom tid och upprepning . När vi litar på, vi är villiga att vara sårbara. Vi är villiga att låta andra veta vilka vi är på den djupaste nivån av vår existens och inser att de kommer att behandla oss rättvist, ärligt och kommer inte att dra nytta av oss. Med detta får vi möjlighet att släppa vår vakt och visa vårt sanna jag, våra styrkor och svagheter, våra problem och bekymmer, liksom våra fåniga och ibland dumma misstag alla utan rädsla för förebråelser. När vi lita på någon, vi också ges möjlighet att bidra till att skapa en miljö av ömsesidig respekt, omsorg och omtanke för andra välbefinnande och personlig utveckling. Omdömen

Det är när vi bryter förtroende inom någon av våra relationer som problem kan uppstå. Som jag sa tidigare, är förtroende något som utvecklas över tiden och en gång bruten, kan förtroendet vara en svår sak att återupprätta mellan två personer. Vissa människor tror att förtroende är något som ges till dig eller ska automatiskt vara närvarande i ett förhållande oavsett handlingar och beteenden hos deltagarna. När vi först möter någon och utveckla en relation med dem, kan detta vara sant, men verkligheten är, när förtroendet mellan två personer är trasig, är det något som måste vårdas och byggas om. Omdömen

Nivån där förtroendet måste återinföras i ett förhållande beror på hur allvarlig utfällning brottet, som är från triviala, där vi inte mycket brytt sig om att allvarliga, där vår emotionella välbefinnande äventyras. Det finns en enorm skillnad mellan misstro någon som oavsiktligt skador eller går sönder något av värde för dig och när ett allvarligt löfte, såsom trohet är bruten. När vårt förtroende kränks, vi måste först återhämta sig från den emotionella stress som överträdelsen har lagt på oss. På den tiden, kan vi välja att vidta åtgärder för att se till att en liknande brott inte kommer att inträffa eller inte.

Till exempel, om det stör dig att din make flörtar med en medarbetare, begära att han eller hon behålla sin relation professionell. Om de inte vill eller inte kan göra det, så är det upp till dig att bestämma om du vill att förena relationen. Ja, är det upp till dig, inte dem att avgöra om du vill återskapa en relation där ditt förtroende har brutits.

När man utvecklar förtroende i en relation, det finns ett antal saker du kan göra för att underlätta sin fritid. Om du är den som brutit mot varandras förtroende, först och främst vara sanningsenlig. Ljug inte till dina nära och kära. När fångad i en lögn, allt du säger och gör blir misstänkt. Därefter fullfölja era löften, stora som små. Detta kommer att låta din partner vet att du gör en insats på att hålla ditt ord och att ditt ord kan lita på.

Om du är den som har kränkts, sätta gränser. Låt din vän eller partner vet hur du känner och vilka handlingar eller åtgärder kommer att bidra till att återuppbygga förtroendet mellan er. Dessutom inte anklaga dem för dåligt uppförande eller åta allt de säger eller gör något sätt bryta löftet de gjorde till dig. Det är viktigt att ge dem möjlighet att visa att de kan lita på. Nu om de ger dig en anledning att inte tro på dem, är det återigen en annan historia. Omdömen

Om du undrar om du ska lita på någon eller inte här är vad Tony Schirtzinger har att säga om förtroende. I sin artikel: "Vem kan man lita på", utvärderar han förtroende genom hur ofta en person bryter sitt ord. Om de aldrig eller sällan bryta sitt ord, då de är trustable. Om de bryter sitt ord på ett par saker, men inte allt, då lita på dem i de områden där de inte håller sitt ord. Om å andra sidan, om de bryter sitt ord 50% eller mer av tiden, då denna person är förmodligen inte trovärdig. Omdömen

I många situationer, individen, är att den enskilde vi ifrågasätter deras förmåga att vara sanningsenlig inte avsiktligt ljuger eller försöker lura oss. Istället ljuger för sig i olika delar av livet och som ett resultat, hamnar vi man ljög för också.

För många återuppbygga förtroendet för andra kan vara en lång och smärtsam process. Det tvingar oss att möta våra rädslor, släppa negativa och sårande känslor och upplevelser från vårt förflutna och ber oss att vara villiga att öppna upp oss till potentiellt bli sårad igen. Utan en förmåga att lita på, men vi blockera oss från att uppleva ett brett spektrum av känslor som är en del av vår varelse. Tillförlitlig ger oss även möjlighet att låta vår vakt som frigör vårt inre energi och resurser, som vi nu kan användas i mer positiv, frisk och hela vägen.

Innan vi går, låt mig upprepa det här. Det är upp till dig att bestämma vem du vill lita vs. dem du kommer att hålla på en armlängds avstånd. Bara för att någon vill eller förväntar sig att du lita på dem, betyder inte att du borde, i synnerhet om deras ord och handlingar inte motiverar det. Tillit är en viktig komponent i vår förmåga att interagera med andra. När det inte finns, är vi begränsade av vårt uttryck och vår förmåga att interagera med dem. När det är där vi gav en nivå av intimitet som skapar bindningar som kan vara för evigt. Omdömen

Är du osäker på om du ska lita på någon? Om du är, sedan försöka att lyssna till ditt hjärta. Om du känner dig trygg i att lita någon, sedan litar på. Om å andra sidan något inom dig är att berätta undanhålla denna gåva från en annan, sedan lyssna till och följa din inre kunskap. Detta gäller särskilt eftersom det är ditt hjärta som kan frigöras när du öppnar upp dig själv genom att lita på en annan, liksom bruten Omdömen

©. Copyright Body, Mind & SoulHealer - soulhealer com 2011. All rights reserved Omdömen. .