Vad är hypnos och vad du kan förvänta dig?

Hypnos fungerar genom att ta itu med din hälsa och wellness frågor på en undermedveten nivå, förändra ditt sätt att se och tänka på dig själv, och om hur man tänker på hur du tar hand om din kropp. Omdömen

Vad är hypnos? Omdömen

Till skillnad från vad scenshow version av hypnos porträtterar, det finns inte någon magisk inblandade. I själva verket är du ofta faktiskt i ett hypnotiskt tillstånd i vardagen. Till exempel: du är ute shopping med en vän och du ser en möbel du vill. Du börjar att föreställa sig hur det skulle se ut i ditt vardagsrum (och vad din make skulle säga om du köpte den) och du blir så vilse i dagdröm som du överraskad när du inser din vän att prata med dig.

Du har upplevt den första nivån av hypnos; du lämnade den övre nivån av analytisk, medvetet, aktivt tänkande och var öppna för förslag Omdömen

Så hur hypnos arbete Omdömen

Om du tänker på dig i tre separata delar -.? det medvetna sinne, egot sinne (som håller vår tro) och det undermedvetna. När någon tror att de inte är tillräckligt &ndash bra; det spelar ingen roll hur mycket eller hur ofta de annars &hellip berättade; deras sinne standard egot sinnet och därmed tron ​​att de inte är tillräckligt bra. Syftet med hypnos är att gå till det undermedvetna och inrätta en ny, frisk, proaktiv trossystem som bygger på vad kunden vill ha. Omdömen

När jag arbetar med kunder som vill förlora (release) vikt, Jag kombinerar förslag för att äta mindre portioner av hälsosam mat tillsammans med förslag på ökat självförtroende och självkänsla. I många dietprogram händer efter man ser bra "må bra" aspekt; i hypnoterapi kunden uppmuntras att må bra om sig själva, med en lyckad viktminskning som en värderas utöver de goda känslor. Omdömen

Kommer hypnoterapi gör du genera själv? Omdömen

Du förlorar aldrig förmågan att göra dina egna val (under hypnos). Därför, om du fick ett förslag som gick emot din moral eller etik, du bara inte skulle reagera och skulle eventuellt komma direkt ur hypnos. Omdömen

Så hur många sessioner behöver jag? Omdömen

Det finns olika rekommendationer ute på hur länge du ska fortsätta för maximal nytta. Jag rekommenderar fyra levande sessioner, planerat en veckas mellanrum och lyssna på en självhypnos inspelning varje dag mellan möten. Vissa klienter vilja återvända efter 6 månader eller så till “ fräscha upp &"; där andra tycker att själv hypnos inspelning håller dem på rätt spår Omdömen

Vad kan hypnoterapi användas för iPhonen

I min erfarenhet – hypnoterapi är ett kraftfullt verktyg som tillåter en klient att släppa ohälsosamma vanor och övertygelser och ta ge nya beteenden och livsstilar. Detta inkluderar viktminskning, kronisk smärta; ångest; depression; rädsla; sluta röka; stoppa nagelbitning; ökande självförtroende & självkänsla, och mycket mer Omdömen  ..