Det spelar egentligen ingen matter

De senaste veckorna har jag &'; ve tillbringat en tid i och '; observation &'; läge. Titta på mina tankar, mina handlingar och resultaten från mina tankar, mina känslor om mina tankar och handlingar. I &'; M en rolig person.

Jag märker att även om jag har en tanke &'; don &'; t göra det &'; Jag gör fortfarande det. Jag tittar på hur jag ibland &'; obsess &'; om något, vilket innebär att jag tänker på samma sak om och om igen.

Den mänskliga hjärnan är så intressant. Tänk om vi gjorde &'; t låta det styra oss Omdömen

En av de saker som jag är så tacksam för när jag gör min tacksamhet lista är mitt perspektiv på livet i allmänhet Hus Till exempel, när jag hittar?. att jag &'; besatt &'; Jag påminner mig själv att &'; I &'; är inte sinnet. Det är något för mig att använda som ett verktyg. Jag kan stänga av den när jag vill. En annan &'; sanning &'; som ger mig lättnad är att jag inte är den här kroppen, och inget av detta verkligen betyder något. Jag don och 'en; t måste ta allt så allvarligt, som i själva verket jag don &'en; t måste ta något på allvar.

Tänk inte ta något på allvar; föreställa sig att tro att allt jag gör, tänker och säger är okej eftersom det spelar och' t-ämne. Vilken lättnad! Efter ett par timmars klaga eller besatt av något, jag kommer ihåg detta och jag får en sådan känsla av lättnad! Jag tänker för mig själv … &"; höger, spelar och ' det; t roll, jag kan göra vad jag vill, när jag vill och det &'; s alla gå (o) d. “

Det &'; relief &'; känslan sätter en helt ny ton, att befrielse från all tyngd jag känner inför den tanken är borta och jag kan må bra igen, jag kan andas igen. Jag kan njuta av livet i detta ögonblick igen Omdömen

Jag antar att det måste vara en grundläggande sanning i stället för att komma till platsen för. den doesn och' t roll, till exempel, är livet helt perfekt som det är. Livet är intelligent, när jag minns att min kropp fungerar oavsett vad jag tycker eller gör. Jorden snurrar på den och' s axel, oavsett vad jag tänker och gör. Solen går ner och stiger, oavsett vad jag tänker och gör. It &'; s händer oavsett vad jag tänker och gör, det spelar och' t-ämne. Livet är livet, I &'; M inte här för att kontrollera saker eller ändrar saker, jag och' M här eftersom jag &'; M här Omdömen

Man som är en tuff en för hjärnan att tillgodogöra sig.! I &'; M här eftersom jag &'; M här. Det &'; s det, ingen stor betydelse, ingen öde, och ingen väg. Enkelheten i livet är så tänka boggling … naturligtvis mind /ego är boggled, eftersom den vill kontrollera, vill ha det lite komplicerat förklaring av allt liten sak, så det kan vara upptagen, eftersom det anser att om den isn och' t den doesn och' t existerar. Allt i livet vill att existera, vi vill leva, vi vill bli uppskattad och älskad; inklusive vårt sinne /ego. .

När jag minns allt detta då jag minns min enda anledning att leva, (om jag måste hitta en anledning) är kärlek
Det &'; s det – KÄRLEK.

Wow, jag var tvungen att gå igenom allt det här tanken att komma tillbaka till enkelheten i livet. Så kanske, istället för att gå igenom allt detta, jag bara minns jag älskar, och älskar vem jag är där jag är och resten kommer att ta hand om sin egen. Phew ….. .vilket En lättnad Omdömen