Hur White Noise kan hjälpa You

Innan vi börjar, jag kortfattat förklara för er vad vitt brus egentligen är. Vitt brus innehåller alla de frekvenser som det mänskliga örat kan höra, och spelas samtidigt slumpmässigt tillsammans. Det finns bokstavligen tusentals olika toner som spelas samtidigt. Fryser du tror att detta skulle låta kaotisk och smärtsamt, men de flesta människor faktiskt känner sig avslappnad när man hör det. Exempel på vitt brus innefattar ljudet av regn, ljudet av en elektrisk fläkt, och ljudet av tusentals människor chattering samtidigt. Omdömen

Vad betyder vitt brus hjälp med? Omdömen Vitt brus är stor för att maskera störande bakgrundsljud. Det är därför många människor upplever avkoppling och nöje när du lyssnar på ljudet av havet till exempel. Vitt brus kan bidra till att lugna sinnet och distrahera den från inkräktande ljud och tankar. Detta är anledningen till att människor ofta använder vitt brus, antingen naturliga ljud eller konstgjorda vitt brus för att slappna av och meditera.

Många tycker också att vitt brus hjälper dem att få sova, koncentrera sig, lindra stress och hjälpa till med meditation och självhypnos. Omdömen

Hur fungerar vitt brus arbete?
Hjärnan är mer än kapabla att lyssna på flera saker på en gång och plocka ut en att fokusera på. Men när du har tusentals olika ljud, kan även den kraftfulla undermedvetna inte plocka dem alla ut. Vitt brus kan hjälpa distraherande ljud bleknar in i de andra ljud så att de inte längre är störande. Dessa ljud bara smälta in i resten av vitt brus ljud. Sedan finns det inga ljud som sticker ut och fånga din uppmärksamhet. Omdömen

En del människor tror också att vitt brus är terapeutiskt eftersom det är en liknande ljud vad vi upplever när livmodern innan vi föds. Många föräldrar notera att deras barn ofta bosätta sig och somna när du kör i bilen med surr motor, eller ens ljudet av en dammsugare. Omdömen

Varför är det kallas vitt brus? Omdömen Vitt brus har sitt namn eftersom den liknar vitt ljus. Vitt ljus är en kombination av alla färger i spektrum blandas samman för att bilda vitt. Det är därför en regnbåge bildas när solljuset träffar regnet som färgerna är alla dela upp för att visa spektrum. Vitt brus är lika som det består av alla ljud kombineras ihop.

Andra färger Review Det finns också många andra färgade ljud. Den mest anmärkningsvärda av dessa är skärt brus och brunt buller. Skärt brus fokuserar mer på de lägre toner, även om den innehåller fortfarande några högre frekvenser. Skärt brus låter mjukare och mindre upptagen än vitt brus. Rosa buller är mycket användbart för att hjälpa dig att slappna av samtidigt som man bibehåller fokus och energi. Omdömen

Brown buller har en större tonvikt på de lägre frekvenserna än rosa brus. Detta djupare klingande buller är användbart för att främja djup sömn, bota huvudvärk och maskerings tinnitus Omdömen  ..