Förstå Meditation genom modeller - del 1

Modeller, exempel och liknelser är ofta mer effektiva än ord beskrivningar i det möjligt för oss att förstå nya koncept. Du har hört talesättet att en bild säger mer än 1000 ord. Tja, samma sak gäller för en mental bild. Det underlättar vår förståelse av ett nytt ämne genom att använda en exempel som vi redan känner till. Det hjälper till att förstå psykiska eller andliga begrepp när det gäller materialexempel.

Vi har redan använt ett antal exempel i föregående kapitel, såsom exempel på floden gräs, båten på havet, elden i sovrummet, tryckkokaren och andra. Här kommer vi att erbjuda några fler exempel, som vi har funnit användbara för att förstå de olika aspekterna av meditation och dess fördelar. Var dock medveten om att ingen modell eller exempel kan någonsin vara perfekt. Det kommer alltid att finnas brister eller möjliga motsägelser. Deras användbarhet, dock inte minskas av detta faktum.

magneten och IRON Omdömen

Ett intressant fenomen har upptäckts av forskare som studerar magneter och bitar av järn. En magnet är helt enkelt en bit av järn, i vilken alla av molekylerna är orienterade i samma riktning, vilket innebär att de alla har sin positiva pol i samma riktning och deras negativa polen i den motsatta. Molekylerna beställs. I det gemensamma bit järn så inte är fallet. Molekylerna är slumpmässigt orienterade och inte organiserade. Omdömen

Du har säkert märkt att när vi sätter en vanlig bit järn i kontakt med en magnet, tillfälligt får det kvaliteter magneten och kan locka till sig andra bitar av järn. Även i kontakt det erhåller magnetiska krafter. När den avlägsnas från magneten, förlorar det dessa befogenheter. Men vad forskarna upptäckte var att den vanliga järnet var inte exakt densamma efter denna kontakt. Några subtila förändringar skett. Vissa molekyler hade, under inflytande av magnetfältet, faktiskt ändrat position och fler av dem var orienterade i samma riktning. Denna liten förändring efter varje kontakt mellan magneten och järnet kallas "hystereseffekten". Om kontakten sker under en tillräckligt lång tid, eller tillräckligt antal repetitioner, då den vanliga bit järn genomgår nog av en förändring i sin molekylorientering, så att det permanent blir en magnet. Efter en sådan transformation, hävdat dess magnetiska krafter även när det inte är i kontakt med magneten. Detta beror på att dess molekyler är nu alla organiserade och orienterad i en riktning.

Det här är ett utmärkt exempel på vad som händer med sinnet efter år av meditation. Magneten är det inre jaget, soul, ande, högre själv eller högre intellekt, eller till och med Gud, beroende på det sätt på vilket du har lärt sig att se det andliga jaget. Den vanliga bit järn är vårt sinne. Under meditation föra vi sinnet i kontakt med denna högre aspekt av vår varelse. Tillfälligt, så länge denna kontakt, erhåller sinnet kvaliteter fred, klarhet, frihet, lycka och visdom. Det är under påverkan av kraften i anden. Vi kommer ut av meditation, återvänder vi till vårt vanliga sätt att tänka och reagera. Men en liten, omärklig förändring har skett som "hystereseffekt" i bit järn. Vårt sinne har ändrats något av denna kontakt. Våra mentala energier är något mer organiserade, mer fokuserade i en andlig riktning, mindre spridda, mer centrerad.

När detta pågår i år, då börjar vi uppleva de andliga kvaliteter hela dagen mer och mer. Dessa känslor är inte längre begränsad till den tid som meditation. Precis som bit järn, genom upprepad kontakt med magneten, erhållna magnetiska krafter, sinnet, genom regelbunden daglig kontakt med anden, får andliga egenskaper och våra energier mer andligt orienterade.

THE glödlampa och LASERSOmdömen

Skillnaden mellan en vanlig glödlampa, säga om 60 watt, och en laser, är inte den tillgängliga effekten. Skillnaden är att i vanlig glödlampa ljusstrålarna vibrerar vid olika frekvenser och gå ut i alla riktningar, medan i laser alla strålar har samma vibrationsfrekvens och samma riktning. Således, medan ljuset från lampan helt enkelt kan lysa upp ett rum och kan inte tränga igenom alla ytor, lasern, med samma tillgängliga kraften, kan tränga igenom ytor eftersom det bränner igenom dem. Det har genomslagskraft. Detta beror på att dess energier är organiserade, synkroniserade och enkelriktad. Det finns ingen förlust av energi till andra riktningar eller andra frekvenser.

Samma skillnad mellan det vanliga sinnet och sinnet intensifieras genom meditation. Efter år av meditation, våra mentala energier scatter mindre och bli mer fokuserad. Vi ser så småningom att många sysselsättningar, som tidigare varit så viktigt för oss, är i själva verket ytliga och inte värdig att spendera energi på. Vi börjar få större tro och förlora mindre energi i rädsla, ångest och oro. Vi accepterar oss själva och behöver förbruka mindre energi på att söka självbekräftelse. Således vårt sinne, liksom lasern börjar att fungera på grundfrekvensen av andlig utveckling och dess energier flödar allt mer omfattande i detta en grundläggande inriktningen. Sinnet gradvis blir som en laser, som kan tränga in i problem och situationer och se dem som de verkligen är, och inte som våra programmeringar och mekanismer låtsas att de är. Vi har möjlighet att lösa problem på ett mer effektivt och skapa och producera med större tankefrihet. Sinnet är effektivare. Omdömen

The Waves och havet Bed &

Sinnet är som havet. Det är i ett konstant tillstånd av rörelse. Under havet är havsbotten, som är stabil, orörlig, och permanent. Denna stabila, oföränderliga struktur, på vilken sinnet rör sig, är anden. Oavsett vad kan hända i sinnet, djupt inne i oss själva, är vår andliga väsen stadig, fredlig, oföränderliga bliss. Här finns det ingen rädsla, ingen tvekan, ingen ansträngning, och ingen ångest. Detta är den eviga fredliga vittne som är opåverkad av upp-och nedgångar i vårt känsloliv.

När vattnet störs av vågor som vi inte kan se botten. Dess utseende förvrängs av dessa rörelser, partiklar och föremål. Dessa rörelser är våra tankar och känslor som kontinuerligt störa freden i havet av vårt sinne. Så länge som det finns dessa tankar och känslor, kan vi inte ens känner existensen av denna inre andliga jaget. När vågorna lugna ner och det finns ingen rörelse alls, då kan vi se botten klart. På samma sätt när det inte finns några tankar eller känslor som vi kan då uppleva att djup inre frid i vårt andliga jag. Meditation är den process genom vilken vi lugna vågorna och föra tankarna till total tystnad, så att vi kan uppleva vår verkliga jag som vanligtvis täcks av de ständiga vågor av tankar och känslor.

Sinnet är som en bit av tyg Omdömen

Sinnet är som ett tygstycke där trådarna är våra tankar, känslor, förväntningar, vanor, behov och önskemål. Varje tråd lägger sin egen verklighet till sinnet. Om alla ämnen togs bort, skulle sinnet vara tom. Den har ingen verklighet i sig själv. Precis som alla tyg, är vår personliga verklighet som skapats av den typ av "trådar" (tankar) som gör det upp. Omdömen

Meditation och alla ansträngningar på den andliga vägen är den process genom vilken vi tar bort, en efter en, dessa olika trådar från dessa väv av sinnet. Efterhand som åren går densitet trådarna minskar och på så sätt duken blir öppnare, mer porös. Detta är viktigt, för när detta tyg är tätt vävd, kan mycket få erfarenheter passera genom den utan att fastna i det. Detta innebär att mycket få saker som händer oss kan passera genom vårt sinne utan att utlösa bort en del tro eller känslor, vilket gör att erfarenhet att stanna kvar i sinnet och ockupera det till en viss grad. När man är helt säker, behöver han inte hålla fast erfarenheter, men kan låta dem passera, så att nästa ögonblick han kan återigen vara i nuet.

Vi kan förstå denna skillnad genom att flytta tillfälligt ett annat exempel. Om vi ​​drar en kniv över en bit av metall eller sten, som är oflexibel, så kommer det att lämna ett märke, som är, för alla praktiska ändamål, permanent.

Om vi ​​drar samma kniv med samma styrka över en kropp av vatten, vattnet reagerar momentant i form av utströmmande vågor. Det kommer då att återgå till sitt naturliga tillstånd som om ingenting hade hända. På grund av sin flexibilitet, inte behålla det förflutna, men återvänder till sin lyhördhet för de nuvarande stimuli. Omdömen

För att återgå till vår ursprungliga exempel på duken, den tätare tyg, desto större väv av det förflutna, eftersom trådarna är i stort sett avtryck av det förflutna på sinnet. Genom meditation vi successivt bort dessa trådar och programmeringen av det förflutna. Så småningom väven är ganska löst, vilket innebär att vi är mer öppna för tillfället eftersom det finns färre trådar i det förflutna för att dölja och snedvrida nuet. Så småningom, efter många år av andlig praxis, blir sinnet en öppen kanal och mycket få erfarenheter kan störa vår flödande fred, vår inre säkerhet, som nu bygger på vår kontakt med vårt inre andliga jaget. Omdömen

Eftersom få händelser kan nu irritera oss, vi blir mer öppen, mer kärleksfull och uppleva mer enhet med allt. När sinnet har blivit helt fri från alla ämnen, så upplever vi tillstånd av upplysning och bli öppna kanaler för alla kvaliteter av den gudomliga Omdömen  ..