Idéer för din Meditation Garden

En meditation trädgård, som ibland kallas en kontemplation trädgård, är ett relativt nytt begrepp. Naturligtvis trädgårdar och meditation har funnits i århundraden, men kombinationen av de två som en specifik serene plats du kan skapa dig själv är mer av ett modernt koncept. Omdömen

Den här typen av trädgård ska inte förväxlas med en Zen trädgård som du skulle hitta på ett tempel. Många av de tempel trädgårdar i Kyoto till exempel är tänkta att följas från en viss vinkel. Det finns också promenader trädgårdar som gör att du får en lite närmare naturen, men dessa är olika begrepp än att skapa ditt eget utrymme hemma. En torr stenparti till exempel är minimalistisk med design och det uppmuntrar betraktaren att använda sin fantasi när det gäller en porträtt landskap av berg, floder, och tempel. Omdömen

Det här är definitivt en väg att gå när man utformar ditt egen meditation trädgård, så länge som din införliva en bekväm sittutrymme samt. Två stor del av en torr stenparti är: Omdömen

1) De är låga underhållskostnader. Bristen på många blommor mm gör att du kan spendera mindre tid med underhåll. Omdömen 2) I ett område som Buffalo och Grand Island, där vi har ganska stränga vintrar, trädgården fortfarande har en unik form även när täckt av snö. Med hjälp av olika storlek stora stenar skapar en underbar effekt på vintern. Omdömen

De inledande uppstartskostnader för den torra stenpartiet kan vara högre på grund av priserna på små stenblock, men årliga underhåll och underhåll avgifter är minimala i bästa fall .

Andra kanske vill gå en annan väg och skapa något som direkt berör alla sinnen. En bra japansk trädgård är en som har införlivat något för alla fyra säsonger i den. På så sätt trädgården är alltid levande och sett ur ett annat perspektiv. Du vill skapa en meditation trädgård som du är bekväm och spännande i alla hela säsonger. Omdömen

Västra trädgårdar tenderar också att använda en hel del växter och blommor så detta kan se mer naturligt med tanke på din bostadssituation. Den japanska trädgården är ofta begränsad av gränser som skapar en känsla av att det är en helig plats. Tanken på en helig plats är vad vi siktar på när man tänker på en meditational trädgård. Även i en större och mer öppen gård, till exempel, kan du börja med något i ett hörn och tänker på det som en separat men ansluten rum. När du anger detta rum du vill vara omgiven av saker som lämpar sig för lugn och ro. Omdömen

En fristad för sinnena

Blommor skapar en doft minne som kan dra dig tillbaka till trädgården då och då. En bänk eller område på gräset levererar känsel och ger dig komfort och stabilitet att meditera i trädgården. Visuellt du vill ha något spännande eller mystiskt, men inte alltför störande. Kom ihåg, CLARITY är målet för en meditation trädgård, inte en färg smörgåsbord för att imponera på grannarna gångavstånd från.

En vatten-funktionen är också en stor avkopplande stimulans för öronen. Titta på en liten ström av vatten kan ha en stor lugnande effekt, men eftersom vi har så många minnen och bilder av rinnande vatten, kan blotta ljudet av det sipprar också vara en uppfriskande stimulans. Desto mer kan du stimulera alla sinnen mer anslutna till naturen är det troligt att känna. Omdömen

The Sanctuary Gate Omdömen

Du vill skapa en plats som du kan ringa din helgedom. En plats du är bekväm och skyddas i. För mig, skuggade fläckar verkar ha en mer sluten känsla, och kan också vara en trevlig reträtt från direkt sommarsolen. Omdömen

En bana eller entré är också något att överväga som en startpunkt för meditation trädgård. Den japanska Roji eller vägar upp till tehus, är bra exempel på ett utrymme ägnas åt lugnande och förbereda dig att ange en värld som skiljer sig från den du just lämnat. Ibland kan de vara ganska smal i början av banan och jag vill gärna tro att det avsiktligt var utformad som en plats att lämna dina problem vid dörren. En verklig entré som en japansk stil grind eller en pergola med hängande blåregn till exempel kan också vara ett bra sätt att särskilja de olika områdena Omdömen

Den här webbplatsen om japanska trädgårdar (http:. //www.grand-island -serene-gardens.com/japanese-gardens.html) rekommenderas för mer detaljerad information och intressanta videor med tillhörande ambientmusik. Oavsett om du siktar på en meditations trädgård där du kan sitta tyst eller göra yoga eller tai chi, bör det vara en plats du är bekväm i och du kan fokusera på naturen omkring dig Omdömen  ..

meditation

  1. Definition: Meditation Techniques
  2. Hur vara precis som Me
  3. Andas med Rhythms of Nature
  4. Jag är en Meditator
  5. Bumblebee Breathing
  6. Full Moon Rising
  7. Mindfulness Ändrar Brain
  8. The Power of Meditation i fotboll - förbättrar fokus, koncentration och spel preformance
  9. Titta inåt för Balans och Harmony
  10. Kan Meditation har negativa effekter?
  11. 7 tips för framgångsrik Meditation
  12. Fördelarna med att använda en Mukhi Rudraksha Beads
  13. Det är bra "att vara" den Queen
  14. Meditation och Pranic Healing förbättra livet för homeless
  15. Meditation för folk som inte tycker om att Meditate
  16. Uppnå Daily fred med Meditation
  17. Koppla av att få vad du vill i livet - Silva Life System
  18. Det rätta sättet att Touch: Touch Meditation
  19. "Det här är inte vägen du ska meditera"
  20. Att handskas med sorg genom Meditation