Lycka kan vara så enkelt som This

Den främsta orsaken till mycket, de flesta eller alla av vårt missnöje är vår krävande ego aspekt. När du förstår vad detta innebär, kan du göra något åt ​​det, med start idag Omdömen

Olycka kan vara så enkelt som detta. Om vi ​​och' re arg, upprörd, missnöje, uttråkad eller frustrerad, vi och' re tillåta ego att köra showen. Motsägelser upprörd egot aspekten. Vad menar jag med motsägelser? Egot vill livet att bli lätt, men det isn &'; t alltid fallet. Ego motstår ändra det gjorde &'; t först godkänna, men skift händer. Ego vill ha pengar för att vara lätt och riklig, men det isn och' t alltid så. Egot vill perfekt hälsa och vitalitet, men det kanske inte är så det är. Egot vill vackert väder så det kan vara bekvämt, men det regnar eller snöar eller är varmt och fuktigt. Egot vill inga problem, men utmaningar hända. Det vill att människor ska bete sig på ett visst sätt, men de don &'en; t.

“ Den arga personen är mycket känsliga för allt de är skyldiga av världen, och blinda för allt de har fått, och" sade Jules Evans. Detta är vad som händer med egot: Den fokuserar på sina krav och ignorerar, rabatt, eller glömmer de välsignelser och gåvor som har tagits emot (i de stunder när du &'; re uppskatta välsignelser och gåvor, du och' re inte göra ego). Ego leder till självupptagenhet (det och 'en; s allt om mig), vilket leder till ånger. I &'; ve fick några av dem och fortfarande brottas med detta från gång till gång, men jag och' M blir bättre när jag ägna större uppmärksamhet åt detta. Vet bara att det ögonblick egot känner sig obekväm eller osäkra, det skriker efter vad den vill, vilket betyder att det &'; s sannolikt skriker i våra huvuden varje eller nästan varje vaken stund, om vi inte gör något åt ​​detta. Jag erbjuder några förslag för er längre fram.

Alla motsats till vad ego vill utlöser negativa känslor eftersom egot och 'en; s uppfattning är att ingenting och ingen skulle motsäga vad den vill. Jag vet – orealistiskt, isn &'; t det? Och irriterande. Och vi upplever detta. Vad innebär detta i slutändan betyder detta? Det innebär att nästan alla, om inte alla, av våra känslomässiga smärta är självförvållad. Ugh Omdömen

En sak som hjälper är att utveckla flexibiliteten –. Blir flexibel om motsägelser. I &'; ll ge er ett exempel från mitt liv. Den gångna helgen (november 2013), min vän och jag planerat att göra vad vi och' ve gjort för flera lördagar: Besök min mor i vårdhem då ha en maklig lunch på en av våra favoritplatser. Istället kom vi för att hitta min mamma behövde gå till akuten, hennes andra resa till akuten i tio dagar. Ambulansen tog min mamma till sjukhuset och vi träffade henne där. Lyckligtvis, lätt att hitta de vad problemet var och att det var enkelt att ta hand om, men vi var där mycket längre än väntat.

Efter 04:30, sa de att hon kunde gå hem men vårdhem van couldn &'en; t komma för henne; det fanns inga tillgängliga drivrutiner – en första för alla ER och sjukhusvistelser vi &'; ve hade på mindre än ett år. Så de ringde ambulans att göra transporten. Vi lärde oss att även om en ambulans är nästan till sjukhuset dörren, om de får ett nödsamtal, blir det samtalet en prioritet (detta hände två gånger som vi väntat). Vi väntade från 4:30 till 8:30 på kvällen för en åktur. Min mor var inte &'; t lycklig. Hon var förståeligt utmattad; vi alla var. Hon var ledsen att hon och' D ändrat våra planer för dagen. Jag berättade för henne att vi måste vara flexibla i livet eller vi och' ll sluta med två situationer. Själva en och en som orsakas av vår attityd om situationen Omdömen

Det finns en lösning som kan hjälpa dig att flytta från att påverkas negativt av den ofta krävande, ofta oflexibel ego aspekt: ​​Gör ditt liv en andlig strävan. I en andlig strävan, öva dig flexibilitet på alla nivåer; du tränar passionerade lossnar så känslor stimuleras av ego don &'en; t löpa amok och stjäla din lugn, glädje och inre balans. Du gör detta så ofta du kan åter tänka dig att göra det. Och du övar de två viktigaste böner du någonsin kan säga: 1) “ Tack, &"; och 2) “ Vänligen hjälpa mig att utöka Perception &".

Hjärtligt uppskattning öppnas och utökar din energi och inre kraft, och lockar resurser du behöver och välsignelser du didn och' t förväntar sig. Expanderade Perception frigör dig och höjer din energi ekologiskt eftersom du börjar att kämpa mindre och mindre med motsägelser. Kamp är ett resultat av ego kör bildspelet och kör dig ojämn försöker blidka den. Ju mindre du kämpar med motsägelser, desto mer motsättningarna lätta upp i ditt liv (du definitivt lätta upp om dem). Och om de don &'en; t lätta upp i ganska hur du &'; D gillar, i stället för att stå emot dem, anser du dem som en del av ditt andliga sökande och leta efter varför detta kan vara. När motsättningarna hända, du och' ll leta efter eller känner för det lämpligaste sättet att förflytta sig genom dem och bortom dem, liksom vad som är och inte är lämpliga åtgärder för dig att engagera Omdömen

Vad händer om vad som händer. i våra liv, motsättningarna stora och små, är faktiskt en del av strävan vi &'; re närvarande, och inte som slumpmässiga som de verkar? Vad händer om de råkar i syfte att knuffa oss att välja en andligt sökande i stället för vad vi brukar välja? Tricket är att du måste vill flytta redan. Du måste ha en tydlig avsikt och engagemang om att förvandla ditt liv i en andlig strävan snarare än en ego dominerade utbrott eller skattjakt. Universum väntar ett tydligt tecken från dig att du och' re allvar med detta. När det blir kännetecknet, du och' ll börja se den dyka upp för dig mer och mer, och överraskande sätt. Universum kommer inte att svara på dina önskemål och behov tills du får tyst och lugn och förtroende. Tills dess, du och' re som en taggig kaktus, och inte ens din Universal Hjälpare kommer att närma dig Omdömen

Var uppmärksam på hur samhället och media vilseleda du (ditt ego aspekt) om vad du kan förvänta dig av livet eller vad. du måste ha för att känna om dig själv och ditt liv som de säger att du borde. Du kan ha varit övertygad om att passa in i rutan de och' ve sagt måste du vill passa in i eller tilldelat dig att passa in är rätt väg att gå, men det stödjer din andliga sökandet? Om det spelar och' t, är överens om att inte passa. Stoppa några eller de flesta, eller alla, av kampen egot leder dig in för att passa in i en form för dig av någon annan. Glöm formarna. Universum doesn &'; t och aldrig kommer att få en form med ditt namn på det.

Skapa en expansiv inre upplevelse och du &'; ll hitta dina yttre upplevelser börjar komma ikapp, men endast på ett sätt som är till för din högsta goda och stödja din andliga sökande. Till exempel: Om en miljon dollar eller mer faktiskt kommer att stödja detta, det &'; ll dyka upp. Om en miljon dollar eller mer kommer bara att leda ditt ego för att få tyst i ungefär fem sekunder innan den börjar yowling igen, att &'; s inte stöder ditt uppdrag. Detta gäller för allting ditt ego säger att det måste ha. Eller, kan du få vad ditt ego vill och ändå vara olycklig och ständigt rädda för att förlora det. Glöm vad du &'; ve fått veta att du måste ha eller göra. Glöm vad andra har eller gör. Följ ditt uppdrag. Har ditt eget äventyr Omdömen

Lycka kan bli din när du släpper ego och' s. Krav på dig som är baserade i rädsla och osäkerhet. Lycka kan bli din när du blir mer flexibel oundvikliga motsägelser. Lycka kan bli din när du släpper motstånd och omfamna flöde, vilket ofta kräver att du vara spontan och att lita på “ Hur &"; – hur vad du önskar kommer att hända: Du &'; ll veta när du vet. Lycka kan bli din när du har möjlighet att sluta använda etiketterna “ bra &"; och “ dåligt och" om människor och situationer, som ego skulle ha du gör och säger och" Det är &" bara; och gå därifrån, som din strävan själv vill få er att göra. Lyckan kommer när du verkligen kan se vad du och' ve gjort och hur du &'; ve agerat, när du kan se hur olika det är från vad du önskar för dig på din andliga strävan – och älska dig själv trots detta, medan du arbeta på din energi och perception. Allt detta kan vara ett utresevisum från Assoholics Club som ego tenderar att skapa för medlemmar, en klubb som vi alla besök eller kvar i vid ett eller annat tillfälle.

En annan sak du kan göra för att hjälpa dig att sluta lyssna till kraven från ego till samma grad är att reservera använda din logik för specifika tider och ställa in dina känslor (inte dina känslor – att &'; s olika) , vilket innebär att din intuition, inre vetande, gut, huvud-och-hjärta inriktning – oavsett etikett fungerar för dig. Logik är ego och' s lekplats oftare än inte. It &'; s vad gör du vänder cartwheels på plats i livet försöker göra eller tvinga något att hända (att tillfredsställa egot) snarare än att sitta tyst en stund och bad om vad du vill, sedan väntar på rätt svar eller resurs för att ansluta med dig, men det ansluter med dig, oavsett om det &'; s en insikt, en overheard kommentar, en skylt, eller någon annan kreativ medel universum använder för att nå eller hjälpa dig.

Ego vill att du ska tro dig och' re en intellekt i en kropp, men jakten kommer att leda dig att inse att du känner uttrycker i kroppslighet. Oavsett vad du tänker, säger eller gör, det &'; s alltid, alltid om känslan du har eller önskan att ha. Men vänligen ha detta i åtanke: be för utökad Perception. Expanderade Perception kommer att få dig igenom situationer när du rör dig framåt på din andliga sökande. It &'; s begränsade uppfattning om ego som orsakar så mycket problem i våra liv och får oss att känna negativa känslor så ofta Omdömen

Vet också att strävan är inte nödvändigtvis praktiskt. i själva verket är det ofta isn &'; t. Det är därför många börjar på deras andliga sökande och antingen dike det efter ett tag eller har massor av start och stopp. Strävan ber dig att ta itu med motsägelser annorlunda än du har, som pissar av jaget i stor skala. Det kan även prova att säga att du (it) var lyckligare innan allt detta quest grejer. Du var och' t, naturligtvis, eller om du aldrig skulle ha ansett strävan att börja med, eller du inte skulle, &'; t har läst så här långt. Plus, om ditt ego säger åt dig att känna sig speciell eller helig för att ta på jakt, du och' ll gå runt och runt samma ego berget om och om igen.

Ego vill strävan att bli lätt. Det kan vara, men vid den inre nivå, när du börjar att utöka din uppfattning och bli mer flexibel, och kom ihåg att säga tack till universum för gåvan av alla dina erfarenheter. Ja, även de som gör dig obekväm. Allt och alla kan lära dig något om dig själv, och för det mesta, du don &'en; t måste betala för detta &ldquo, utbildning &" ;.

Din strävan hjälper dig att bygga dina andliga muskler. Om du fortsätter att arbeta huvudsakligen eller uteslutande från ego, dina andliga muskler fortsätter att krympa, tills liv och du blir livlös och fylld med irritation, och du känner att det &'; s ingen väg ut, men döden, som ego vanligtvis isn &'; t så angelägna om heller. Men ju mer du rulla, flöde, eller snubblar på en stig av din strävan, desto mer kontroll du får av ditt inre jag. Ju mer kontroll du får din inre jaget, desto mindre ego och andra kontrollera dig. Omskriva ett koncentrationsläger fånge och' s kommentar: De kan ta allt från dig, men din attityd. Din attityd är en del av din inre kraft. Ditt uppdrag är ert engagemang för din inre kraft och självstyre, och återkopplar eller förstärker din anslutning till det oändliga dig och' re en del av. It &'; s skillnaden mellan lycka är ett resultat av vad som händer med och för dig att ditt ego gillar eller att kunna välja lycka oavsett vad och när du väljer det.

Som ni kan se, kräver en sann andlig strävan engagemang från dig att utvecklas bortom kontroll av den krävande ego. Så även när livet eller en situation är utmanande, välja att leta efter tecken som säger och" Andlig Quest hitåt &"; och huvudet mot den. It &'; s god praxis, en man och' ll uppskattar.

Övning ger framsteg Omdömen ©. .. Joyce Shafer Omdömen

Du är välkommen att använda denna artikel i ditt nyhetsbrev eller på din blogg /webbplats så länge du använder hela min bio med den Omdömen