Positiva tankar kan bota Illness

Om du någonsin haft en läkare att tala om för dig, “ din sjukdom är allt i huvudet, och" mest troligt att du trodde att han /hon skojar. Patienter kan ha trott orsaken läkaren sade att detta beror på att de couldn &'; t räkna ut källan till deras symptom. Men det har bevisats många gånger positiv tanke kan bota sjukdomar.

Science gör framsteg i hjärnstudier, som tillhandahåller bevis på att positivt tänkande verkligen påverkar vår hjärna kemi och därmed vår fysiska och psykiska hälsa. Så tänka positivt är inte bara bra för kroppen, men också bra för sinnet samt Omdömen

Men här är motsatsen till det. It &'; s verkligen sant att negativa känslor som rädsla och stress inte bara kan göra oss mottagliga för sjukdomen men även kan även orsaka sjukdomar. Naturligtvis samma biokemiska mekanismer som motarbetar oss kan också användas för att arbeta för oss. Det kan vara därför vara positiv om livet är vanligtvis alltid positiv och i princip friska. Omdömen

Den nya biologin tar detta ytterligare. Det är inte bara makt förslag, men de faktiska tankar och ord som valts av personen, som ändrar hjärnans kemi. Vi har 50 biljoner celler i vår kropp, som kommunicerar genom neurokemiska och vibrationssignaler. Bruce H. Lipton, PHD, har gjort en stor mängd arbete på detta område, som kallas epigenetik Omdömen

Ordet epigenetik innebär och". Ovanför generna &". Med andra ord styr sinnet generna. Dr. Lipton säger våra sinnen kan skriva om våra gener. Han jämför cellen till ett datachip, som var och en är en bit av information. Båda kan få information via olika vägar och orsaka en reaktion. Omdömen

Även om programmering av cellerna börjar i barndomen eller före födseln, de kan omprogrammeras för att agera annorlunda. Processen, som informationen går genom att påverka cellen bestämmer programmering av cellen. Celler kan bli cancerogena eftersom de instrueras på något sätt att göra det. Omdömen

Om vi ​​inser detta och börja tänka positivt vår tro kommer att förändra våra budskap till våra celler. Lipton säger genom att göra detta kan vi faktiskt bota oss med positivt tänkande. Omdömen

Detta är dock fortfarande inte all makt i den nya biologin. De huvudsakliga kemikalier, som spelar en roll i vår hjärna kemi är dopamin, serotonin, noradrenalin och endorfiner. Var och en av dessa påverkar ett annat område. De flesta löpare vet endorfin effekt, vilket är löparen &'en; s höga. Meddelanden som skickas till hjärnan berätta är att producera mer eller mindre av en viss kemikalie, beroende på vad kroppen behöver vid den tidpunkten. Omdömen

Vi måste inse att vi utsätter oss för många negativa tankar, vi kommer förmodligen lider av stressinducerad sjukdom. När sinnet är stressad, nivån på immun skyddande celler går ner. Nu är det bara det motsatta är sant när dina känslor är avslappnad, då antalet skyddande celler går upp och tänka positivt blir ett plus för oss Omdömen

Sedan 1960 &'; s. Kognitiv beteendeterapi, en form av psykoterapi, har utvecklats baserat på antagandet att särskilt positiv tanke kan ändra beteenden och skriva cellen och 'en; s minne. Du kan lära dig dessa kunskaper under undervisningen av en terapeut. Denna typ av rådgivning kan uppnå resultat ganska snabbt. Omdömen

Det har förekommit ett antal studier som visar regelbunden meditation kan minska vår hypertoni (högt blodtryck), som är inblandad i den stora majoriteten av hjärtinfarkt och stroke. Det kan också sänka onormalt höga nivåer av kolesterol i blodet också. Omdömen

Det finns andra studier som tyder på regelbunden meditation kan avsevärt öka blodnivåer av vissa viktiga immunsystemet hormoner, och samtidigt minska nivåerna av stresshormoner som har varit kopplad till många sjukdomar. Omdömen

Dessutom är meditation sägs vara till nytta för migrän, olika typer av ryggont, matsmältningsproblem, artrit, diabetes och sköldkörtelproblem. Omdömen

Den mänskliga kroppen är en underbar sak, och nu vet vi sinnet är ännu mer otroligt! Vad mystiker visste två hundra år sedan, nu vet vi säkert, har sinnet befogenhet att föra mentala, emotionella och fysiska helande. Så lära sig processen att tänka positivt och njuta av livet ännu mer Omdömen

Robert Stuberg, en av världens &'en; s. Ledande auktoriteter på personlig och yrkesmässig framgång, berättar om många av dessa saker som presenteras här. Han sammanfattar det hela upp i några få ord. “ Dina tankar styr ditt liv och du styr dina tankar &". Läs mer om detta på min personliga utveckling sidan.. Http://www.sonnyjulius.com Omdömen