Stop Making Excuses

Har du någonsin märkt hur många ursäkter du gör saker? Eller att andra människor gör saker? Omdömen

Jag fångade mig själv göra det nyligen och var tvungen att stanna och ta en titt på vad exakt som hände. Varför blev jag ursäkta, försvara ens, något som fick mig obehag? Vi berättar vita lögner för att vara artig och vänlig; det är accepterat och ärligt förväntat. Som sagt, sanningen är en mycket skarp vapen för det mesta och när utövas av någon i en snit passar det kommer att lindas och även ärr i stället av belysning. Och ursäkta något negativt är i grunden sade att det var OK att göra med dig.

Om du blev kär och den person som du älskade plötsligt sa, jag gjort. Jag don och 'en; t vill dig längre, förlorar mitt nummer. Ursäktar ni dem? Skulle du säga väl de påverkades av sin familj, sina vänner, eller de religiösa övertygelser? Att det var inte &';. T verkligen dem säger dessa saker till mig Omdömen

Genom att ursäkta dem du säger att du förtjänar att behandling. Nu don &'en; t get me wrong det tar två personer att förstöra en relation, och vi är ansvariga för vår del i det. Som sagt, det finns ingen anledning att äga sin del också och bli arg om behandlas dåligt är hälsosamt. Vår känsla av egenvärde spelar den dominerande roll vid dessa tillfällen. Omdömen Är jag värd respekt? Är jag värd ärlighet och vänlighet? Genom att ursäkta någon &'; s grymma beteende du säger själv att ingen, aren och 'en du; t värt det. Din sanningen är att du inte &'en; t känner värdig ömsesidig vänlighet och kärlek Omdömen

När du behandlar någon dåligt eller grymt, du motiverar det.? Notera det ut som de är över att reagera? Ursäkta det eftersom de uppenbarligen missförstått dig? I grund och botten att behandla dem dåligt sedan göra dem ansvariga för det också? Att bli någon som är fångad i ego rustning? Omdömen

Vad händer om i stället för att ursäkta någon du förklarade det? För er som har tittat runt på min webbplats eller läsa min gratis rapport om hur man ska bekämpa Själv Deception, sjukdom, skam och besvikelse du vet att jag är en våldtäkt överlevande. Jag talade om min våldtäkt direkt efter det hände med min mor och var i princip berättade att hålla käften, att det hände kvinnor hela tiden. Jag skulle komma över mig själv. Vad jag hörde var jag utfrågningens &'; t förtjänar medkänsla och det innebar att jag måste ha förtjänat vad som hände mig.

Det tog mig fem år att ta sig igenom det skruvas upp meddelandet och inse vad en massa skit hade dumpats på mig rätt efter en fruktansvärd kränkning. Under den tiden jag höll ursäkta min mamma för hennes kommentarer, var hon bara lära mig att vara en stark kvinna. Hon är sanningsenlig; Det händer att så många kvinnor och även män, hade det hänt henne. Jag ursäktade mannen som gjorde det; Jag tydligt didn &'; t förtjänar sin respekt för att jag säger och '; ingen &' ;. Han var bara så kär i mig att han nog och' t kontrollera sig själv. Ja det var det. Omdömen

skitsnack. Jag kommer att upprepa att – Skitsnack. Det finns ingen ursäkt. Det är en ärlig förklaring. Min mamma har hennes historia om överlevnad och hon talar till mig från denna plats. Älskar mig så gott hon kan inom sina egna förmågor. Mannen som sa att han älskade mig och agerade på ett sådant sätt, gjort ett val. Han såg något han ville; hade fått veta något, blev full och tog den. Det är en helt ohälsosamt definition av kärlek och helt oacceptabelt för mig. Omdömen

Jag kan titta på förklaringen rationellt och se till att så många omständigheter kommit samman för att skapa dessa stunder. Jag kan också tillåta mig att känna sanningen, min sanning som är att jag förtjänade bättre från dem båda. Det tog mig fem år att bli arg och hitta min väg till klarhet med dessa händelser. Att genom ursäkta sitt beteende jag förneka mig läkning och tillväxt förbi händelserna. Ursäkta dem och äga sitt ansvar för sina val var att hålla mig tillbaka från att läka. Jag var tvungen att acceptera min del i händelsen, mina val som omger den, men jag säker som fan don &'en; t måste acceptera ägarskap för sina delar i det. Det var lätt tillvägagångssättet för säker; människor som älskar dig alltid berätta sanningen och göra det som är rätt för dig don &'en; t de?

Det skulle vara ett rungande NEJ. Människor, oavsett hur de tycker om dig, reagerar baserat på deras eget bagage, historia och uppfattningar om världen omkring dem. Jag gör det, du gör det, vi alla gör det. Det är förklaringen. Vi gör alla val som går dåligt; det är normalt, naturligt och en del av vårt lärande resa. Äganderätten till detta val är det som gör att du kan läka och växa. Ursäkta detta val kommer alltid att hålla dig tillbaka, instängd i ett ögonblick av smärta. Från denna plats av smärta du kommer att fortsätta att skada dig själv och andra.

När är det dags att enkelt och ödmjukt säga “ Jag ber om ursäkt för mitt beteende mot dig &" ;? Oavsett om det &'; du &'; i fråga är en vän, älskare, barn, syskon, främling eller dig själv. Är du redo att sluta ursäkta andra? Är du redo att sluta ursäkta dig själv? Är du redo att leva ditt liv och göra dina val och låta resten av världen gör samma Omdömen  ?.