Positivt tänkande och dess effekt på din Health

The Power of positivt tänkande Omdömen

Skriven perfekt av Greg Riley, utvärderar han effekterna av positivt tänkande i förhållande till din fysiska hälsa samt vår psykiska hälsa. Du lär dig att vad vi lägger in i vårt sinne (våra bilder och tankar) är starkt påverkas av vårt vanliga sätt att tänka, därför avgör vår Omdömen attityd.

Den första situationen att tänka på är förhållandet mellan tankar och tillstånd som depression och stress. En avgörande fråga är om personens tankar skapar den fysiska depression eller om den fysiska depression skapar negativa tankar. När det gäller hur du kan använda ditt sinne för att hjälpa, kan detta åstadkommas medvetet och omedvetet. Omdömen

När någon har en vana att föreställa sig saker visat sig mycket dåligt, kan rationellt tänkande visa dem att de ofta överdriver. Emellertid är det undermedvetna mycket mer kraftfull i att forma vårt vanliga beteende, ofta utanför vår medvetna kontroll. Visualisering och hypnos kan vara mycket effektiva för modifierande tro och, om du gör det, kan de långvariga effekterna bli mer kraftfull än endast med hjälp av logik. Omdömen

Positivt tänkande Omdömen

Det är också sant att positivt tänkande kan ha en inverkan på vår fysiska hälsa, och du kan vara medveten om placeboeffekt på människor som känner sig sjuka. Detta är när individer ges ett piller som i verkligheten inte har någon läkande värde, och ändå hävdar att märka en förbättring av hur de mår. Detta är ett bevis på sambandet mellan kropp och själ, och det finns många exempel på män och kvinnor med en positiv syn ska kunna återhämta sig snabbare från sjukdom och skada. Omdömen

Du kan även använda kraften i ditt sinne för hjälpa dig att nå dina träningsmål. Ett historiskt exempel på detta är när fyra minuter barriär för att köra mil bröts, som hade ansetts vara ouppnåeliga fram till denna tidpunkt. När "barriär" hade brutits, andra löpare började också bryta igenom vad som verkligen hade varit en barriär av tro. Omdömen

Effekterna av åldrande också påverkas av hur vi tänker om processen. När man blir äldre, behöver du prata med dina vänner om din "värk och smärta" och ditt försvagade möjligheter? Det verkar som det finns en hel del sanning i ordspråket, "Du är bara så gammal som du tror att du är", och våra tankar kan användas för att ångra en hel del av de så kallade effekterna av åldrandet. Omdömen

Tyvärr kommer många människor att fortsätta att hålla fast vid gamla föreställningar om det oundvikliga "nedgång" hälsa i hög ålder, och inte uppmärksamma fördelarna med positiva utsikter. Omdömen

Nu när du är medveten om att attityd kan ge dig en mycket bättre hälsotillstånd, det är upp till dig att dra nytta av denna information och ställa din avsikt att tänka positiva tankar när du kommer ihåg

Källa:. http: //www.articlecity. com /artiklar /self_improvement_and_motivation /arti ... Omdömen

via http://www.ArticleCity.com Omdömen

Om du är redo för en positiv förändring i ditt liv, börja din resa till framgång idag ! http://www.freeyourlifetoday.info
.