Lär dig att styra din Emotions

Att lära sig att kontrollera dina känslor

Våra känslor ibland är det som kan göra eller bryta oss i livet. Om du kan styra dina känslor kan du ibland vända en dålig situation till en bra en. Jag har lärt mig att emotionell kontroll är nyckeln till de flesta av det samspel som vi har med andra människor. Att vara kund servicetekniker har hjälpt mig oerhört i livet. Jag har lärt mig hur man handskas med den mest ilsken kund och EEP situationen under kontroll. Det viktiga är att vi måste lära sig att kontrollera våra egna känslor. Nyckeln till denna kontroll är att gå på toppen av vår situation i en mening. Omdömen

Nu förstår jag så väl betydelsen av Jesus går på vattnet i skrifterna. Vattnet representerar oroligheterna att livet ibland kommer att kasta vår väg. Nyckeln till inte sjunka är att hålla dig över dålig situation. Don &'en; t låt den suga dig under men lära sig att gå på toppen av det. Du kan hantera situationen om du inte &'en; t gör det möjligt att hantera dig. Jag har bestämt att oavsett hur tufft en kurva boll liv kastar på dig är det möjligt att hantera. Situationen segrade &'en; t bli bättre om du gråta över det så det enda valet är att ta itu med det. Kom ihåg att det segrade och 'en; t försvinner tills du göra något åt ​​det Omdömen

Alla påverkas av humör.. Vi bör försöka att bättre förstå vårt humör för att ta kontroll och genom att göra detta, kan vi undvika att göra saker som vi kan ångra. Vi bör inte reagera på stressiga situationer eftersom nio gånger av tio att reaktionen kommer att vara negativ. En negativ reaktion innebär ett dåligt beslut. Varje dåligt beslut kostnader på lång sikt. Våra reaktioner kan bli dystra av våra känslor. Jag läste en gång en dikt om en man som tappat sina glasögon i en kastrull med färgämne. Efteråt allt som han såg var lila. Vår syn på livet kan skuggas på samma sätt av våra känslor. Vi bör undvika att påverkas av våra känslor för just denna anledning. Omdömen

Tänk dig vår kropp som en buss och att dina känslor är passagerarna. Var och en försöker ta över ratten från dig. Om du inte är stark och beslutsam du kommer att ha en situation som isn och' t bra alls. Tills du få alla passagerare under kontroll kommer du att ha en situation som är schizoid. Du måste ta hjulet och behålla kontrollen om du vill komma till din förutbestämd destination.

Så vad måste du göra? Du måste lära dig att minska antalet passagerare genom att släppa av vid hållplatser längs vägen. Bli av med de negativa och besvär en, som ilska, oro, girighet, och andra, kommer detta så småningom att hjälpa dig att få kontroll över ratten och kör smidigt utan några skadliga distraktion. Du kommer att vara herre över sig själv. Omdömen

Du måste vara herre om du ska ta dig dit du behöver gå. Det finns inget annat sätt. Livet är hårt ibland och det kommer inte att bli lättare om du reagerar på det genom linsen av dina känslor. Dina känslor kan gräva ett hål för dig att det inte är möjligt att ta sig ur. Omdömen

Jag har lärt mig att oavsett hur svårt det är att interagera med andra människor vår kamp är inte med dem det ligger i vårt eget sinnen. Jag tittade på en domstol show igår där en dotter hade en dålig attityd. Hon skyller sin mor för hennes fars död. Hennes far dödades under körning berusad och det var dotter &'en; s logik som mamman hade tjatat honom till den grad att alkohol och bilkörning. Domaren frågade henne flera frågor. Han frågade först om mamman satte en pistol mot mannen och 'en; s huvud och få honom att dricka sprit. Nästa fråga var om hon satte en pistol mot hans huvud och tvingade honom att köra berusad. Naturligtvis svaret på alla dessa frågor var nej. Domaren och 'en; s bedömning i detta fall var att mamman gjorde &'; t tvinga mannen till alkohol och bilkörning. Nu På samma sätt andra människor don &'en; t tvinga dig att reagera på ett negativt sätt. Du väljer att göra det. The Good Life Omdömen.