Hur man skapar Lugn, tydlighet och förändring mitt i Chaos

Det verkar alltid vara mer arbete än timmar på dagen för att slutföra det. Detta innebär en inre kamp för många kvinnor som slåss med den superkvinna syndrom. Hur kan du känna igen om du är en förespråkare av detta ständigt växande epidemi?

Fråga dig själv dessa frågor:?
1) Har jag ständigt rädd andras åsikter Omdömen

2) Är mina beslut styrs av tankarna mina kamrater Omdömen

3) Är jag rädd för att säga nej när min plattan är redan överbelastad? Omdömen

4) Är jag drivs av ett alltför stort behov av att utföra perfekt i allt? Omdömen

5) Måste jag offra vad jag verkligen önskar för att tillfredsställa någon annan och'? s behov Omdömen

Om du har sagt ja till åtminstone två av dessa frågor, är det nödvändigt att ta itu med dessa tänkesätt frågor. Det är en kritisk brådska som kräver snabba åtgärder för att ändra innan du hittar dig själv helt ur balans. Omdömen

De tre saker som kvinnor längta mer än något annat är en lugn anda när kraven i livet tenderar att vara på en all -tid hög. För det andra, klarhet i tanken föreställa sig en bättre uppsättning omständigheter och en steg-för-steg-process som ger uttömmande information i hur man ska gå vidare. För det tredje, till förverkligandet av en förutfattad resultat till följd av personlig investering får vad de tyst har längtat efter Omdömen

Skapa Lugn.
Om du har upplevt onormala mängder av frustration kan det vara dags att se över allt för närvarande sitter på din tallrik. Behöver du verkligen vara på fem kommittéer? Försöker du vinna den ledamot livstid Achievement Award? Allvarligt talat, när vi sprida oss för tunt vi blir ineffektiva i andra områden i vårt liv som kräver full energi och delaktighet. It &'; s-tid för att utvärdera och ompröva vad som lägga till din stress eller skapa lugn i din ande.

Var mycket medveten om att när du åta sig ett nytt projekt, evenemang, jobb överlåtelse eller nätverk grupp en investering i tid kommer att krävas och andra områden i ditt liv kommer att påverkas. Affirmation: För att skapa inre lugn, börja att eliminera oväsentligheter från ditt liv Omdömen

Att skapa klarhet. Omdömen Som ett resultat av din fartfyllda livsstil du inte &'en; t har mycket tid att reflektera den 1) Din beslutsfattande. 2) Vad motiverar dig att upprepa ofruktbara beteendemönster? 3) Review Varför är du missnöjd med var du är? 4) Disciplinen att staka ut en plan för var du slutligen vill vara.

För att skapa utrymme för tydlighetens skull kommer det att krävas rikliga mängder av lugn eftertanke som kommer att ge insikter för att designa ditt nya liv. Affirmation: För att skapa klarhet, jag gör ett medvetet beslut att sitta i tystnad för att höra mina renaste tankar Omdömen

Att skapa förändring.
Makt att skapa förändring kommer att insistera på att du är obeveklig i syfte att uppnå dina personliga mål. Naturligtvis kommer det att finnas internt motstånd mot denna nya person som du försöker odla.

Hur kommer du att övervinna de tendenser att falla tillbaka i gamla tänkesätt och välbekanta rutiner? Din önskan om förändring måste vara större än din rädsla för att misslyckas. Om du faller sju gånger, få tillbaka upp 8 gånger starkare!

Förändringsarbetet kan inte vara lätt, kan det inte vara bekväma men belöningen kommer att vara mer än värt det. Affirmation:. Om jag önskar förändring, måste jag vara helt klar, villiga och engagerad i slutet Omdömen

När du försöker vara, är allt som behövs ska bli tillgängliga på varje tur av steget. Det största hindret kommer inte att vara vinden eller vågorna, eller ljudet av en tvivlande röst; kommer det att vara du och bara du, den som har befogenhet att tro och uppnå Omdömen  ..