Vad händer nu?

2012 har varit ett år av övergång och många av oss genomgår förändringar och förändringar. Förändring kan skapa osäkerhet och förvirring. Vi vet att vi don &'en; t vill vara där vi är nu, men vad härnäst och hur man kommer dit?

All förändring leder så småningom till det större goda, men det är i processen, blir växlingen, morphing och mysteriet med det okända, där utmaningarna ligger och där vår förmåga att vara bekväm med osäkerhet, en av våra största verktyg.

Vi har äntligen kommit till den plats där vi är djupt ifråga vilka vi är, vad vi vill göra med våra liv och vad vår högre syfte är. Vi är inte längre villiga att nöja sig med ett jobb som betalar bra, för en relation som är säker, för ett liv ouppfyllda. Människor fler och fler frågar sig, “ Vad gör mig lycklig &";

Vad händer om vårt arbete var vår passion, vår relation vår största kärlekshistoria och våra liv en av lycka och förnöjsamhet? Vad händer om i stället för känsla stressad, överväldigad och tas bort från våra liv vi kände strömförande, centrerad och fullt engagerade? Vi är vid en vändpunkt där vi kan skapa det liv vi säger att vi bara kan drömma om. Vi är omåttligt kraftfulla, vi är så kraftfull i att vi faktiskt får på vårt eget sätt genom att helt enkelt tro att vi inte kan skapa det liv vi mest av allt önskar och att vi är maktlösa att göra en förändring. Omdömen

Nu har jag försöker inte att erbjuda dig en stund av inspiration och motivation som ger dig en fem minuters energi rusa bara för att falla tillbaka ner till verkligheten på den sjätte minuten. Ändra kräver att vi gör en hel paradigmskifte och för det behöver vi mod, engagemang och lite tro på magi det okända.

Så vad är några saker som vi kan tänka på i förändring? Omdömen

1. Att vara ok med osäkerheten om var du befinner dig nu.

Innan vi kan göra en förändring måste vi först acceptera och erkänna var vi är just nu. Ta en stund och blunda. Andas in i din kropp och känna förnimmelser, känslor som rör sig i hela kroppen. Andas in dem om det är spänning, rädsla, ångest eller domningar, andas in den och välkomnar det, omfamna det med öppna armar. Detta kanske låter bakvända men tänk på hur härlig det är att få en kram från en vän när du känner dig nere. Vi kan lära oss att ge det till oss själva när vi känner att vi behöver lite extra stöd och uppmärksamhet.

2. Att släppa den gamla historien och låta möjlighet att komma in.

Vi kan inte vara i nuet och steg framåt i vår framtid, om vi inte släppa historien om vårt förflutna. Sinnet fungerar på ett sådant sätt att det avser allt nytt (ca 80% för att vara exakt) tidigare erfarenheter för att förstå det. Genom att jämföra, blir det lätt att bedöma och märka saker som bra eller dåliga och ganska ofta vi ge upp innan vi ens började.

Hur många gånger har vi sagt till oss själva saker som “ Jo det förhållandet inte så varför wouldn &';? t detta en &"; eller “ Jag har inte &'; t har kompetens för det jobbet så varför ska jag försöka för det här &"; Vi don och 'en; t ger även möjlighet en chans eftersom vi är rädda för att upprepa det förflutna. Det ironiska är genom att hålla på att rädsla och ge efter för den gamla tron ​​vi faktiskt redan valt att upprepa det förflutna i det ögonblicket. Så fråga dig själv, och" Am I villig att släppa taget om historien så att jag kan skapa en ny &";

3. Upptäcka din makt och bestämmer sig för dig.

Vi har alla vuxit upp med många yttre påverkan; vare sig det våra föräldrar, kamrater, samhälle, media etc. Vi söker för godkännande, validering, integration och acceptans har lånat sig till att ta på dessa influenser som sanning, som vem vi tycker att vi borde vara. Men det tjänar ingen att vara någon som vi inte. Omdömen

Hur skulle det kännas om vi kunde alla unikt vara vem vi är och få stöd och älskad för det? Media och mode säger att vi bör alla ser likadana ut och ndash; det &'; s lättare att vara en vit får än en svart. Våra föräldrar uppmuntrar oss att göra saker för vår säkerhet och för “ vad som är bäst för oss &" ;. Men ingen säger att vi bör följa vår salighet, vårt hjärta och vår passion.

Jag inbjuder dig att gå tillbaka till vad upphetsad dig som ett barn. Fråga dig själv, och" Vad livar me &"; “ Vad är viktigt för mig &"; “ Vad skulle göra mig att känna mig fri och" “ Hur kan jag stå till tjänst för världen &"; Börja fråga dig själv på frågorna och titta inåt för svar i stället för att titta utåt för dem. Du vet, innerst inne vet du ditt syfte eftersom var och en av oss har en, problemet är att vi och' re försöka passa in i någon annans &'; s syfte i stället för vår egen.

4. Att ha modet att vara medskapare av ditt liv.

Vi har bott i ett paradigm som stödde “ Gör vad du berättade, vara bra, arbeta hårt och liv kommer att vara ok &". Vi har förlorat vår makt, vår känsla av kreativitet och förmågan att manifestera och förkroppsligar det liv vi verkligen vill ha för oss själva. Life isn &'en; t bara om att vara bra och arbetar hårt. Livet är en upplevelse, det är en tom duk och vi är målaren. Vi aren och 'en; t tänkt att bara få genom och överleva. Vi är avsedda att frodas, skapa och inspirera andra genom att dela vår erfarenhet av denna galna resan som kallas livet.

Kommer du ihåg när du var ung hur fantasifulla du var? Hur du kan skapa ett spel, en fantasi och sedan spela upp det? Återuppväcka din fantasi och kreativitet och börja måla livet du helst önskar. Vi don och 'en; t behöver för att leva i svartvitt och nyanser eller grå. Sätt färg på tillvaron.

Så vi kanske inte vet vad nästa steg är, eller vad svaret till pusslet är i detta ögonblick, men det spelar ingen &'en; t menar vi sluta vara och leva. Vi har möjlighet att omdefiniera våra liv, att återskapa paradigm, att återupprätta nya föreställningar som stöder vår fulla potential. Allt vi behöver göra är att tro på oss själva, i livet och omfamna möjligheten att det okända kan vara vackra och spännande om det &'; s vad vi vill att det ska vara. Så fråga dig själv “ Vad och' s nästa &"; inte med en ton av rädsla och ambivalens men med förundran och nyfikenhet. Se livet genom ögonen på ett barn igen och njuta Omdömen  !.