Hypnos Demystified: Varför du inte kommer att hamna quacking Like a Duck

Hypnos har en mycket skrämmande rykte. Detta beror på att media har porträtterat hypnos som något övernaturligt; en mystifierande fenomen som tvingar dig att överlämna din vilja till en komplett främling. Det finns historier om hypnotisörer inducerar den oskyldiga till ger deras plånbok. Det finns förmodligen sant konton män och kvinnor luras till att förälska sig bara genom att lyssna på en fascinerande röst. Och sedan finns det scen trollkarlar, som kan göra medlemmar i publiken att falla i dvala bara genom att helt enkelt röra sina pannor Omdömen

Finns det sanning i hypnos och 'en. ryktbarhet

rakt svar:? nej. Hypnos är inget mer magisk än, säg, är så upptagen i en TV-show, börjar du skriva fanfiction i huvudet. Hypnos är att utnyttja ditt sinne och' s medfödd förmåga att koncentrera sig och fixera som hoppar ombord för en ny medvetenhet och lärande. Enkelt uttryckt, det &'; s lyssnande med laser-liknande fokus på tankar och idéer i form av förslag. Inte så obehagligt, eller hur?

Hur fungerar hypnos fungerar? Hypnos fungerar med hjälp av två saker: ett förändrat medvetandetillstånd och välskrivna förslag.

En förändrat medvetandetillstånd Omdömen

Om du ser dig själv noga, du och' ll märker att du har olika grader av medvetenhet om olika uppgifter. Om du &'; re förlorat på en obekant gatan vid midnatt, är chansen, alla dina sinnen är anpassade till något annat än att hitta vägen tillbaka hem. Du kan säga att du är 100% fokuserad på att undvika faran av mörka gränder och konstiga stadsdelar. Under en mindre krävande tid på jobbet, men det &'; s god chans att du och' re lyssna på radio och kör upp nummer samtidigt. Du kan dela ditt sinne och' s fokus, så att du och' re kunna uppmärksamma två saker samtidigt.

Vad hypnos gör är förmå dig till en viss medvetandetillstånd, som kännetecknas av total koncentration och total avkoppling. Detta är ett tillstånd som är optimal för att lära sig och förstå nya idéer. I många fall är detta ett medvetet tillstånd; det vill säga, du är helt medveten om allt som händer runt omkring dig. Det kan inte vara annorlunda som hur en person glada för skolan disponerar sig själv inför varje klass. Men i andra fall, kan hypnotisör förmå dig till en semi-medvetna sinnestillstånd; det vill säga, du tillgång till en värld som existerar enbart genom kraften i ditt sinne. Tänk på det halv medvetet tillstånd som halvvägs mellan dröm och vakna upp. Både medvetna och halvmedvetna stater inom en person &'; s förmåga att kontrollera --- du kan sluta med en hypnotisk trance som helst du vill

välskrivna Förslag

Den andra. halv av effektiv hypnos kommer i form av välskrivna förslag. Som tidigare nämnts, förslag är idéer som lagts fram av hypnotisör (som kan vara en och' s själv eller ett inspelat ljudmeddelande) syftar till att uppmuntra insyn och /eller beteendeförändringar. Förslag kan vara i form av värde uttalanden (och" Jag tycker alkohol motbjudande &";), kommandon (och" Du kommer att börja känna sig mer hemma i din kropp &";) eller en guide till en mental resa (och" Du möter en bekant personen i slutet av vägen som är den här personen och".?.) katalog

Nästan vem som helst kan skriva en hypnos manus; trots allt, bara genom att delta i self-talk vi och' re tekniskt hypnotiserande vår egen. Men effektiva förslag för hypnos är strategiskt görs, så att de kan optimera den förändring som de vill anta i den person som hypnotiserad. Intelligent frasering, korrekt leverans och korrekt röst intonation kan betyda skillnaden mellan medel- och stora förslag. Vad skiljer utbildade hypnotisörer från run-of-bruket charlataner är förmågan att fånga en kund och' s inre värld med hjälp av genomtänkta ord Omdömen

Så ni ser, det finns ingenting alls att. fruktar om hypnos. Förändrade medvetandetillstånd är som vanligt för oss som drömmer och vakna upp, och välskrivna förslag praktiseras av alla från din församling pastor till din avdelning butiksförsäljning dam. Varför &'en; t du börjar forska många sätt du kan använda hypnos för att förbättra ditt liv idag? Du har inget att förlora --- och allt att vinna Omdömen  !.