Släppa kämpar ...

Har du någonsin tänkt på dig själv, och" Jag behöver verkligen låta detta gå … &"; och ändå fortsatte att hålla fast sinnet prat. Kanske fortsätter att klaga, skuld, eller möjligen undrar vad de ska göra om en situation som hände någon gång i det förflutna. Genom att agera på detta sätt, du förhindrar dig från att gå framåt. Kanske du fortfarande försöker ändra vad som sades eller osagt. Kanske på någon nivå du önskar saker kan fortfarande vara annorlunda. Kanske om du fortfarande arg eller besviken över vad som hände. Eller kanske du fortfarande granskar eller upprepa vad som hände vid middagen sista kvällen, förra månaden, eller kanske år sedan. När vi älta något om och om igen i vårt sinne, är det en indikation på att vi har fastnat.

Oavsett vad som hände, eller när det hände, om vi har fastnat och fortfarande försöker ändra vad som redan skett – detta mönster tyder på att vi fortfarande håller på berättelser från förr i hopp om att ha rätt. Vår uppspelning av berättelser är vad som håller oss från att vara i fred. Istället för att hålla i åtanke en fredlig lösning, vi håller i åtanke att räkna ut hur man ändra det förflutna. Skylla oss själva eller andra för vad som redan skett även lägga till mer negativitet till en redan negativ situation. Dessa attityder aren &'en; t kunna fastställa eller ändra något. Troligtvis är dessa negativa tankeprocesser bara skapa mer spänning och frustration. Omdömen

I sanning våra tankar skapar vår verklighet och inte tvärtom. Situationer kommer i vår erfarenhet på grund av att vi har haft en tanke, eller många tankar om just förekomst vid någon tidigare tidpunkt. När vi är ogillande av en situation, är det klart att vi också undvika att ta ansvar för vad vi skapade. Därför ingenting förändras om vi fastnat i det förflutna och kämpar för att acceptera vad som hände. Vänligen acceptera att vi kan &'en; t ändra det förflutna genom att försöka ta reda på vad som hände eller varför det gick som det gjorde. Vi kan dock ändra hur vi känner om vad som skett från det förflutna. Realistiskt, om vi fokuserar på att förändra det förflutna, vi är också undviker att leva i nuet. Genom att koncentrera sig på tidigare händelser, är vår inställning faktiskt fokuserar på att återskapa de exakta situationer för att dyka upp igen vid ett senare tillfälle. Dessutom vår varelse fokuserat på att förändra det förflutna hindrar oss också från att uppleva nya och förbättrade möjligheter till behandling och njutning.

I stället för att fortsätta att kämpa, du bara ge dig själv tillåtelse att bara göra ett beslut om att göra något annat och hellip ;, att gå framåt på ett fredligt och positivt sätt &hellip ;, och viktigast att vara Ok med vad som hände i förflutna. Genom att besluta att acceptera tidigare händelser som Ok, befriar oss från plåga oss själva. Om vi ​​kan inse att vi väljer att förbli oförlåtande eller bitter, kan vi också acceptera att dessa attityder aren &'en; t positiva eller till hjälp för att skapa en lugn och positivt resultat. I själva verket, om vi fortsätter att kämpa för att ändra det förflutna, vi är också sabotera oss från att låta dessa relationer eller situationer att helt läka.

Framåt är att acceptera att vi är klara älta det förflutna. Det är också beslutar att släppa taget och låta Gud hjälpa oss att bygga en bro av förlåtelse och återhämtning. Kämpar är att välja elände över acceptans. Kämpande skapar svårigheter och ansträngning. Inget positivt eller fredlig kan uppstå om vi kämpar. Det är verkligen isn &'; t möjligt. Den enda goda som kämpar kan erbjuda oss en glimt av att se vad vi håller i åtanke. Om vi ​​kan se att vi är i disharmoni om det förflutna, det ger oss en möjlighet att skapa något nytt och mer till vår belåtenhet.

Att välja att vara i harmoni handlar om att leva i nuet och se allt som förekommer på ett enkelt sätt. Det finns absolut ingen skjuta, dra eller manipulera av oss själva eller andra. Att vara fredlig handlar också om att vara nöjd. It &'; s avgöra när liv räcker ut citroner som vi gör lemonad. Att släppa kampen också beslutet att släppa av att vara rätt. It &'; s att göra val som gör att alla parter att ha en positiv lösning och resultat. I &'; M Ok, och göra det möjligt för dig att vara Ok. Det är också besluta att alla parter kan ha en vänskaplig tillvaro. Lita på att du är den enda person som kan bestämma när du är redo att släppa kämpar. Kanske att det ett beslut som du kan besluta att göra vid denna tid, i stället för att skjuta din lycka och fortsätter att kämpa. Du kan vara glad nu eller någon gång i framtiden. Valet är, och kommer alltid att vara, din. Varför inte besluta att delta i fredliga, positiv och lycka för dig själv. Ju förr du gör detta beslut för dig själv, blir lättare ditt liv Omdömen  ..